Quando se dá força à doença...

 Dar Força à Saúde ou à Doença? Há pequeninas expressões que usamos na nossa linguagem que são autênticas ajudas à manutenção e desenvolvimento da doença, mental ou física, damos-lhe força sempre que dizemos: 'eu não consigo'; 'não sou capaz', 'e se...', 'quando...';'talvez'; 'é complicado!'; 'nunca mais...'; muito difícil!. Para fortalecer ainda mais a doença, geralmente vivo revoltado com ela, e muitas vezes revolto-me comigo, aumentando ainda mais a ansiedade, a depressão e a incapacidade, agudizando todos os sintomas, gastando desta forma o resto das minhas energias. Assim a melhor forma de tirar força à doença é ter uma atitude de aceitação e depois usar expressões que a dominem lentamente: 'EU CONSIGO', 'EU SOU CAPAZ', 'EU POSSO',' EU QUERO' ! Mesmo que interiormente sinta o contrário, só pelo facto de pronunciar estas expressões, já estou a combater o inimigo, a doença, dando uma informação positiva ao meu cérebro e depois a todo o organismo, ao contrário de permanecer rendido e sujeito às suas vontades! Paulo dos Santos, in O Comprimido de Palavras