Quem é você, afinal?

Quem é você, afinal?

Você se conhece bem? Como você se trata? Como você se vê? Que conceito você tem de você? Como você se define? Quem dita o seu valor? Quem é você, afinal?

Seja qual for a ideia que você tem de si mesmo(a), saiba que você é muito melhor e muito maior do que ela.

Aprender a se autoconhecer é o princípio para você aprender a se amar.

Dificilmente a gente ama um estranho. E a partir do momento que você reconhece seu valor e aprende a se aceitar, começa a despertar esse sentimento de amor próprio.

Quando nossa autoestima é frágil ou baixa, isso afeta diretamente os nossos pensamentos e atitudes, e vice-versa. Quando nossos pensamentos são de invalidação e de autocrítica, nós criamos sentimentos tóxicos que impedem o amor de fluir.

Autoestima não é tudo.

Porém, sem ela, não chegamos a lugar nenhum e experimentamos resultados precários na nossa vida.

Aprender a construir uma relação saudável consigo mesmo pode trazer grandes ganhos na sua saúde física, mental, emocional e espiritual. E ajuda você a viver uma vida com propósito.

O autoconhecimento permite à pessoa tomar consciência de si mesma.

Através do autoconhecimento ela identifica suas crenças e valores, seus pontos fortes e fracos, seus padrões de pensamentos que geram determinados sentimentos e atitudes em sua vida.

É assim que aprendemos a ser honestos com nós mesmos, assim como gerenciar nosso mundo interno e controlar melhor nossas emoções e ações..

Ferramentas de autoconhecimento, como a Programação Neurolinguística, levam você a identificar e desconstruir as crenças limitantes que estão te bloqueando.

A PNL nos ajuda a curar feridas emocionais que estão nos impedindo de abrir espaço para o sentimento de amor próprio.

Dessa forma, ela te dá a permissão para viver uma vida da qual realmente você se sinta merecedor(a).

Essa é a sua chance de criar uma vida que realmente vale.

Para obter mais informações é só entrar nas minhas redes sociais:

Youtube: Luiza Lopes PNL

Instagram: @Luizalopes.pnl

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