Roda da vida!!

Na correria do dia a dia, muitas vezes, entramos no modo automático e deixamos de lado aspectos muito importantes de nossa vida, que podem de alguma forma atrapalhar nosso progresso pessoal ou profissional, nosso equilíbrio.

Há algumas ferramentas que podem auxiliar a compreender, com mais clareza, nossos pontos fortes, os que devem continuar sendo bem cuidados e os que precisam ser mais trabalhados.

A Roda da Vida, muito utilizada em processos de coaching, é uma ferramenta para apoiar as pessoas a identificar as áreas que estão em harmonia e as que precisam de maior atenção e cuidado.

É um instrumento poderoso de autoavaliação pessoal e profissional, que dá a oportunidade de você analisar e classificar cada área de acordo com o seu momento atual.

Após o preenchimento é possível analisar problemas, rever prioridades e traçar planos futuros para atingir melhor equilíbrio. O resultado geralmente é surpreendente.

Tive a oportunidade de aplicar com o coachee a Roda da Vida. Essa ferramenta permitiu que ele pudesse fazer sua autoavaliação de forma crítica, refletindo sobre suas atitudes ou comportamentos em cada área. 

Mesmo o coachee já tendo realizado essa prática, foi muito gratificante poder proporcionar um novo momento de reflexão e auto conhecimento, permitindo que o mesmo visualizasse de maneira gráfica e organizada a sua mandala.

Isto o ajudou a entender quais são as áreas de sua vida que precisam de mais atenção e decidir o que deverá ser trabalhado inicialmente de acordo com suas escolhas.

Agradeço a #PitangAgileIT por ter me proporcionado essa oportunidade ímpar de conhecimento e prática.