Tudo que você precisa saber sobre coaching

A crise econômica e a necessidade de repensar a carreira têm contribuído para a popularização do coaching. E o coaching é, de fato, uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a reorientarem a sua carreira. Mas é fundamental ter conhecimento a respeito do que é exatamente o processo de coaching, como funciona, em que ele pode ajudar e como contratar um profissional confiável. E a minha intenção aqui é esclarecer todos esses pontos. Então vamos lá.

O que é

O coach (ou técnico, treinador, em bom português) é um profissional preparado para constatar o que está dando certo e o que pode melhorar para que você consiga desenvolver algumas competências, principalmente comportamentais, que irão te ajudar a desempenhar melhor o seu papel e crescer na carreira. Pode ainda ajudar a resolver conflitos e encontrar solução para dilemas profissionais.

Como funciona?

O processo de coaching dura em torno de 10 sessões, podendo ser menos ou mais, dependendo da sua necessidade. Em cada sessão, o coach fará muitas perguntas para te ajudar a refletir e criará planos de trabalho para que atinja seus objetivos. Esse plano de trabalho pode envolver “tarefas para o dia a dia”, em que você treinará e experimentará novos comportamentos. Também pode incluir role plays – dramatizações em que se experimenta e se ensaia conversas, apresentações e negociações.

O que você pode esperar de um processo de coaching é:

- autoconhecimento;

- desenvolvimento de competências e comportamento;

- aprendizado de habilidades como comunicação, negociação e apresentação em público;

- planejamento de carreira;

- apoio para a tomada de decisões de carreira;

- indicação de conteúdos que contribuirão para o seu desenvolvimento.

Antes de contratar um coach

A busca por um coach deve ser feita com cautela. A primeira coisa a observar é se o profissional é certificado. No Brasil, as principais instituições certificadoras são a Sociedade Brasileira de Coaching, o Instituto Brasileiro de Coaching e o ICI – Integrated Coaching Institute. Peça também por referências, outros profissionais que ele já tenha atendido e faça contato com eles para entender se o processo foi produtivo.

É importante conhecer mais de um profissional para que você possa avaliar com quem terá mais identificação e afinidade.

Cada sessão de coaching pode custar de R$400,00 a R$3.000,00, mas é possível encontrar profissionais que cobrem abaixo ou acima desta média. Nesse mercado, a experiência é medida em horas de atuação, como um piloto de avião que quanto mais horas de vôo tem, mais experiente e reconhecido é.

Para saber mais

Eu procurei trazer aqui o que de mais importante você precisa saber sobre coaching. Mas ainda há mais informação a respeito, claro.

Se tiver interessado, o tema do programa Conta Corrente, do Canal GloboNews, dessa semana foi coaching. Na reportagem que a equipe preparou e na participação ao vivo da minha sócia no Grupo DMRH, Maira Habimorad, você poderá saber mais a respeito desse tema. Confira aqui.