Vença o sentimento de derrota

Ok, o profissional levou uma séria decepção. A partir daí, as condutas que adotar poderão ser positivas ou negativas, poderão ajudar no desenvolvimento de sua carreira ou atrapalhar.

De um modo geral as condutas de reação a um acontecimento decepcionante podem ser classificadas em três categorias: Agressividade, passividade ou assertividade. Agressividade é revidar, atacar os "culpados" pela decepção sofrida, dar o troco. Passividade é não fazer nada deixando que todos os acontecimentos relativos à decepção ocorra dentro da mente, no campo das emoções. Por exemplo, o desenvolvimento de uma mágoa, de uma atitude pessimista ou cética, de uma visão dos seres humanos. Por fim, a atitude assertiva: agir com asserto, afirmação, buscar positivamente corrigir as consequências negativas do evento, tomar medidas para que as coisas voltem ao rumo dos objetivos desejados, fazer novos planos. Lógico: esse é o comportamento adequado.

Ser assertivo é necessário, mas não é fácil, naturalmente. Constitui o grande desafio da inteligencia emocional. Pessoas capazes nessa área convivem melhor com o fracasso e com a adversidade, mantendo nível de impulso de realização adequado e postura de vida apropriada. 

Depois da decepção:

• Faça um esforço de eliminar os conteúdos emocionais envolvidos e fazer uma análise objetiva dos acontecimentos. Peça opinião "externa" de gente sensata para uma melhor análise.
• Faça um plano para contrabalançar os efeitos nocivos que tenham vindo do acontecimento.
• Veja quais são as lições a serem tiradas.
• Procure não se isolar das pessoas envolvidas a não ser que tenha havido real e inequívoca má fé no comportamento delas, contra você.
• Não desista dos objetivos: Busque novos caminhos.

Autor: José Antônio Rosa