A vida é agora

Um dos maiores desafios para muitas pessoas é viver o dia de hoje. Estamos ou frustradas pelo que passou e como as coisas aconteceram, ou ansiosas com o que esta por vir e assim esquecemos do maior presente, o próprio PRESENTE.

Tenho vivido isso nos últimos dias, desde o inicio da quarentena estou em casa me dividindo entre ser profissional atendendo minhas clientes numa estrutura “engendrada”, vendo Luccas Neto e lutas épicas do “Hulk Vermelho” contra o “Hulk Verde” e acompanhando as aulas on line sobre substantivos e Geografia. Além claro de lavar muita louça.

Pois bem, no inicio estava bem legal brincar de casinha até que em algum momento eu me dei conta que essa é a minha realidade e bateu uma ansiedade doida sobre como será no futuro com a minha nova realidade profissional e assim travei.

Não conseguia mais pensar no que fazer e decidi que precisava refletir vindo assim a maior lição: percebi que estava me cobrando muito, dando foco em todas as minhas falhas como mãe, esposa, pessoa e estava dando pouca atenção no queria para o momento.

Esta atitude é muito comum, pensamos muito no que não queremos para a nossa vida e ficamos com medo de que estas coisas aconteçam e esquecemos que para ser diferente tem que na verdade estar claro o que queremos. Aqui começa a quebra de paradigmas, pois é muito mais fácil ficarmos resmungando sobre as dificuldades, o que dá errado do que falar e planejar o que queremos.

Você pode me dizer que não é assim, pontos para você. Mas a maioria das pessoas que conheço estão no time que tem muito claro o que não querem, mas não sabem dizer exatamente o que querem e muito menos o que devem fazer com passo a passo para atingirem o que querem. Sabe qual o resultado disto? Um limbo de frustração versus ansiedade que nos impede de curtir aquele momento sentada no chão com o nosso filho ou o momento de desembaraçar o cabelo da filha.

Cada momento é único, ele não volta mais e temos enquanto seres humanos algumas obrigações em sociedade de acordo com os papéis que exercemos. Nesta quarentena o meu maior aprendizado até agora é ressignificar estes papéis tendo em mente o que quero para cada faceta da minha vida tirando o foco do que vai acontecer mês que vem ou como será quando tudo voltar ao “normal”.

Como estratégia comecei a desenhar planos em um caderno. Eles nos aliviam o coração e as suas etapas vividas um dia de cada vez, também. Esta organização escrita me deu mais calma no coração e organização para focar no que quero curtindo e vivendo um dia de cada vez.

Quer desenhar seu plano também? Me conta aí como você faz para viver o agora.