Você já parou para pensar na relação entre sua vida financeira e sua saúde mental? 💭💰

Fomos convidadas a discutir esse tema para um cliente e, inicialmente, encontramos alguma resistência. Psicólogas falando sobre finanças? É compreensível que essa ideia cause estranheza para muitas pessoas... 🤔

Entretanto, ao mergulharmos profundamente no assunto, descobrimos um terreno pouco explorado pela Psicologia, mas incrivelmente relevante quando se trata de saúde mental! O desequilíbrio financeiro pode impactar todos os aspectos de nossas vidas, desde relacionamentos até produtividade no trabalho, e pode desencadear uma série de questões emocionais, como ansiedade, angústia, medo, culpa, depressão e isolamento. 😔🧠

Indivíduos que já estão fragilizados mentalmente são mais propensos a adotar comportamentos financeiros prejudiciais, correndo o risco de endividamento e perda de controle sobre suas decisões, o que pode se tornar um ciclo vicioso. 🔄💸

Percebem como esses assuntos estão interconectados? 🔗

Mas, afinal: o que influencia nossas decisões financeiras? 💭💳

Estudiosos sobre o assunto afirmam que muitas vezes nossas escolhas financeiras não são racionais, sendo menos influenciadas pelo nosso conhecimento técnico e mais pelos nossos comportamentos e emoções. Somos influenciados por fatores psicológicos, emocionais e sociais que desempenham um papel crucial em nossas decisões de consumo. 🧠💡💰

Frequentemente compramos não apenas por necessidade, mas também para buscar prazer, aceitação, validação, reconhecimento, admiração, para suprir alguma falta ou para preencher algum vazio emocional. O ato de consumir pode servir como uma forma de satisfazer nossas emoções, tornando-se um gatilho de prazer para muitos. 🛍️😊

E você? Já parou para refletir sobre o que te leva a consumir? 🤔💭

Fazer essa reflexão é essencial em uma sociedade que nos bombardeia constantemente com mensagens publicitárias que parecem ter soluções para todas as nossas faltas e despertam desejos muitas vezes irrealistas. 🚫💸

Todos nós já passamos por momentos de consumo impulsivo, e está tudo bem! O problema surge quando isso se torna uma prática recorrente, levando a uma situação financeira desequilibrada e a um estilo de vida que não condiz com a realidade, afetando nossa saúde mental. 🔄🛑

Abordar o comportamento financeiro nos leva a sair do piloto automático e nos permite refletir sobre as motivações por trás de nossos desejos e comportamentos. Assim, promovemos o autoconhecimento e a conscientização, permitindo-nos fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com nossos verdadeiros valores e objetivos de vida. 🧠💡✅

Com carinho,

Juliana Coelho Antunes – CRP/MG 04/39345 🌟❤️🧠

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