Você tem medo do sucesso?

Será que as pessoas buscam realmente o sucesso? Você sabia que o sucesso é tão temido e tão "evitado" a ponto de se tornar maior que o medo do fracasso? O que faz com que as pessoas desenvolvam a autossabotagem no meio do caminho?

E o que é essa tal de autossabotagem? “Autossabotagem” é agir contra si mesmo. Ou seja, atrapalhar as próprias metas, seus sonhos e desejos. Mas que mecanismo faz com que sejamos inimigos da nossa própria vida e carreira?

Meu coachee, nome fictício Zig, estava crescendo exponencialmente na carreira. Muita gente o parabenizou quando criou uma nova área na empresa e se tornou diretor depois de anos como gerente. O início da caminhada foi excelente. No entanto, durante o processo, ele começou a falhar no seu processo de coaching. Por que será que isso acontecia? Será que acreditava de verdade no seu valor como executivo? Será que se considerava realmente merecedor do sucesso? Será que suportaria o olhar de inveja e a competitividade com colegas que antes eram amigáveis e parceiros? Embora o sucesso seja geralmente visto como desejável, existem razões pelas quais as pessoas podem ter medo de se sair bem demais.

Não é que você pense que é incapaz de ter sucesso ou não queira. É mais sobre o medo, muitas vezes inconsciente, da mudança que pode vir e se você está disposto a lidar com fatores inesperados na sua trajetória de carreira. O que pode acontecer com você quando cresce na empresa:

• Você passa a estar sob os holofotes e recebe mais atenção.
• Preocupa-se em deixar as pessoas para trás se você seguir em frente por causa do seu sucesso.
• Passa a incomodar antigos "amigos" e "parceiros".
• As pessoas passam a invejar sua posição e seu sucesso
• O sucesso pode trazer isolamento social ou emocional.
• As pessoas podem pensar que você está se exibindo ou se autopromovendo.
• Talvez colegas confundam sucesso com arrogância e você não suportaria ter que ser considerado arrogante.

Muito cuidado! O medo do sucesso pode ser facilmente confundido com o medo do fracasso, porque qualquer um deles pode impedi-lo de atingir todo o seu potencial.

É importante reconhecer que, muitas vezes, as pessoas não temem o sucesso em si. Em vez disso, seu medo está centrado nas consequências potenciais do sucesso. Como as expectativas de sucesso geralmente se baseiam na ideia de que atingir seus objetivos significa fazer sacrifícios ou suportar perdas, talvez não seja surpreendente que as pessoas possam desconfiar do que o sucesso pode lhes custar um preço que não está disposto a pagar.

Sabendo que o medo do sucesso existe, como detectar e evitar que ele assuma a direção do seu crescimento profissional? Alguns sinais de que uma pessoa pode sofrer, mesmo que momentaneamente, esse medo incluem:

• Banalização de seus objetivos pessoais: um exemplo excelente é abandonar um programa de coaching, largar a terapia, não se cuidar física e emocionalmente. Deixar de lado seu desenvolvimento em detrimento da empresa e de outras pessoas.
• Falta de objetivos claros: não ter noção de onde, quando e como quer chegar. "Deixa a vida me levar", como diria Zeca Pagodinho, é uma frase que ilustra bem o movimento de não coordenar os próximos passos. Permitir que o ambiente dite o seu futuro.
• Procrastinação: aceitar as situações como são e não ter força para mudar e para liderar o próprio destino. Ter momentos de procrastinação é humano, mas precisamos estar atentos à continuidade desse processo para que não atrapalhe a carreira e os sonhos.
• Culpar o mundo exterior: ressentir-se de situações sem ter a coragem de assumir o protagonismo da mudança ou agir por impulso, recaindo sobre uma comunicação violenta.
• Enxergar obstáculos ao invés de desafios: um(a) executivo(a) que deseja crescer precisa gerenciar o olhar e passar a transformar os obstáculos em desafios e combustível da transformação. Quando há uma tendência de focar em problemas e obstáculos, manda-se um sinal forte de autossabotagem e se aceita, com isso, comportamentos negativos.

Diante dos "sinais" e alertas, o que fazer para solucionar o medo do sucesso? Estar atento a suas próprias motivações.

• Trocar a falta de disciplina por organização básica para começar pode ajudar bastante
• Evitar em seu vocabulário palavras como difícil (substituir por desafiador), problemas ou obstáculos (substituir por desafios), tentar (ao invés de tentar, faça com vontade e acreditando que vai dar certo), não (manter postura diante negativa diante dos fatos)
• Escutar mais para avaliar as situações sem reagir de imediato
• Buscar um coach e/ou um terapeuta que tenha experiência na área
• Cuidar para que relações pessoais não se misturem a relações profissionais
• Traçar seus objetivos pessoais e profissionais alinhados
• Entender que desafios são aprendizados e ser grato(a) a eles

Lembra do Zig? Parou de "fugir" das sessões de coaching, retomou seu próprio destino e agora está pronto para o que der e vier com o olhar positivo de grandes líderes.

Se eu te disser que o medo do sucesso acontece muito mais do que você imagina. você vai acreditar em mim? Já viveu esse "medo" ou conhece alguém que passe por essa situação?

Espero que meu artigo ajude de alguma forma a encontrar ou reencontrar o caminho do sucesso, de forma leve e feliz. Afinal, quem faz por onde, merece ser valorizado.

E, porque, definitivamente, pensamentos definem ações.

Para chegar ao sucesso, é ponto de partida ter gratidão por tudo que passamos e valorizar cada passo na nossa estrada de vida.

Aliás, obrigada pela leitura!