親子一起動一動!
幫 0~5 歲寶寶建立Smart Start
讓父母輕鬆陪伴孩子長大
孩子需要運動,不只是為了刺激他們的身體,也為了刺激他們的大腦。運動和均衡飲食可以促進大腦發展,並且預防肥胖問題,因此對學齡前兒童的健康成長格外重要。
瑪格麗特‧薩塞在幼兒發展領域方面擁有數十年的實務經驗,並且長期訓練家長和老師認識運動的重要性。本書透過務實且能激發體能與智能發展的運動建議,為想幫助孩子跨出聰明的第一步的父母提供了實用指引。
書中為0~5歲每個年齡層的幼兒精心設計了一套按部就班進行的運動計劃;透過淺顯易懂的文字、數百張生動插圖和實用活動,很快就會成為你教養上不可或缺的工具。
本書以簡單易懂的方式(每頁一個主題),從新生兒到五歲半分齡(每半歲到一歲為一階段)、搭配簡易插圖(包括親子共樂活動和鼓勵孩子自己做的運動),加上正確健康的飲食觀念,提供給父母親就像cookbook般專業但實用的建議,幫助孩子聰明學習、贏在起跑點。
親愛的父母們,盡情地享受這本書帶來的樂趣吧,無論你的孩子正值襁褓期或處於學前階段,你都會愛上那些能增進親子互動的實用建議,你跟孩子不但會獲益良多,你們也會在快樂與歡笑中攜手成長。
作者簡介
瑪格麗特‧薩塞(Margaret Sassé, 1929-2009)
出生於澳洲墨爾本,受完整醫護教育,並獲得營養師碩士學位。她是自然發展過程理論的先鋒,嬰幼兒發展的國際級權威專家,於1982年在澳洲創辦學步兒體操教育中心「親親袋鼠」(Toddler Kindy GymbaROO),用運動啟發孩子與父母的人生並使其充滿樂趣,在全球擁有超過100個分支機構(在中國18個城市和香港都有,共28個中心)。
主張運動、遊戲和主動探索是兒童發展過程中不可或缺的部分,致力於提供正確健康的飲食和活動方法,讓父母輕鬆陪伴孩子長大。
曾經出版《兒童發展階段的重要性》(The Importance of Being an Infant One, Two, Three, and Four)系列DVD,以及If Only We Had Known (1979)和Tomorrow’s Child (2002)兩本書,本書是她的最後一本著作,也是集畢生所學之精華。
推薦者簡介
周怡宏
目前擔任周怡宏小兒科診所院長、栽培兒童健康中心執行長、中山醫院小兒科醫師及亞東科技大學助理教授。畢業於台大醫學系,曾於美國德州兒童醫院及農業部兒童營養研究中心研究。曾任敏盛綜合醫院副院長,長庚醫院營養治療科主任、新生兒科主任、兒童內科部主任,臺大小兒部主治醫師。專長領域包括新生兒學、兒科學、兒童預防保健檢查、嬰幼兒發展、嬰幼兒營養及早產兒治療等。
(周怡宏醫師部落格:tw.myblog.yahoo.com/kid_glove333)
黃瑽寧
馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師,臨床醫學博士,也是兩個孩子的爹。2014 年榮獲博客來年度十大暢銷作家。同時身兼雜誌與網路專欄作家,並主持電視節目。著有《輕鬆當爸媽,孩子更健康》、《從現在開始,帶孩子遠離過敏》等書,成為臺灣超人氣兒科醫師。
廖笙光(光光老師)
奇威專注力教育中心執行長,被小朋友們暱稱「光光老師」。專長為兒童操作知覺整合評估、兒童發展訓練、感覺統合治療、親職教育等。現任中華兒童發展教育公益協進會理事,曾任基隆特教資源中心專業督導、敦南兒童專注力中心技術長。
楊金寶
目前是國立台北護理學院嬰幼兒保育系的教授兼副校長。曾經,在台北榮總擔任護理工作六年,因此,從事教職後,持續開設嬰幼兒健康照護及實務的課程。最近五年,配合及協助政府,規劃幼托整合後幼兒園教保活動與課程,特別是身體動作領域的活動設計;其次,承接台北市托嬰中心訪視、評鑑、在職人員專業訓練。對於零到六歲幼兒的健康及體能,關懷未曾中斷。
陳怡安
從小學習跆拳道,是奧運金牌選手,喜歡游泳、羽球,把單車當成日常代步工具。除了運動,也樂於學習,大學唸的是企業管理,研究所專攻運動科學,嘗試過許多工作,行銷企劃、體育記者、主播、主持人,因為熱愛手工香皂,目前自行創業,開設「AnnChen陳怡安手工香皂」形象店。
(部落格:www.wretch.cc/blog/AnnChenSoap)
譯者簡介
謝維玲
美國俄亥俄州芬利大學幼教碩士,有多年翻譯經驗,並從事過兒童美語教學、英文童書編輯及電腦編曲等工作。譯作包括《運動改造大腦》、《瑜伽解剖書》、《生命交叉點》、《學步兒遊戲小百科》、《樂活誌》等書。
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