《給大人的童話心理學》作者經典之作! ──蟬聯韓國YES24網路書店人際關係TOP 100 三十週!── 面對無法斷絕關係的家人、讓人困擾的戀人與朋友、討人厭的上司⋯⋯ 在難解關係中,如何能好好保護自己、從壓力中解放? 35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明, 理解自己...
不知道哪裡不對勁,但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯ 日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖, 用最日常、簡單、直接的方式,讓身心靈恢復平衡與健康!
認識阿德勒心理學第一本好讀、易懂、實用書籍,重磅登場! 從「被討厭的勇氣」到「正向教養」, 這是你認識「阿德勒心理學」的另一個起點! 你覺得阿德勒心理學嚴肅又難懂嗎? 諮商心理師海蒂說:阿德勒就像肯德基爺爺一樣慈祥和藹, 在生活中,隨時可以親近他,也需要他。 本書引領阿德勒心理學通往你的...
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」, 百萬暢銷作家枡野俊明原來也是愛貓之人! 60則讓心情更輕鬆的禪語×可愛爆擊的萌貓寫真, 學習像貓一樣做自己,在當下活得自由自在。 禪語就是安然自得人生路上的指引!
──韓國Yes24網路書店TOP 100 蟬聯2週,讀者星評近10顆星── 在人際關係中總是處於被動而疲憊不堪? 你真正需要的不是「一刀兩斷」或「有爽感的報復」, 而是完整形塑「守護自我心靈」的力量! 「英國IAPT 10週諮商課程」首度在台曝光, 提供循序漸進、實證有效的心理技巧與...
✧✧✧ 台灣首度引進!韓國暢銷兒童橋梁書 ✧✧✧ 綜合暢銷榜第4位,童書暢銷榜第2位! 入選韓國20大好書7週 \一本為孩子準備的「情感表達辭典」/ 畫風超可愛、內容真有趣、編排很好懂! 為想要表達自己內心的孩子準備的情緒辭典! 80個常用情感表達詞彙X80幅充滿童趣插畫, 幫...
✧✧✧ 台灣首度引進!韓國暢銷兒童橋梁書 ✧✧✧ 網路書店總評分9.6,蟬聯綜合書榜前20名3週 \一本為孩子準備的「人際溝通辭典」/ 畫風超可愛、內容極有趣、編排很好懂!
──版權熱銷日、法、中、德、澳、西、葡⋯⋯10餘國── 當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學, 33篇心靈處方× 260則實用提問×200則關鍵肯定, 幫助全球200萬名讀者轉化痛苦、憂鬱與疾病,重獲平靜!
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想順利度過青春期風暴, 一定要掌握小學階段的親子溝通! 針對小學生心理&教養法則的指南書, 用心理學解鎖孩子內心,化解情緒與品格問題, 及早預防叛逆期的言行偏差!
──AMAZON網路書店5星好評── 第一本全方位培養兒童自主性的圖解之書! 法國神經兒科發展中心創辦人、神經心理學醫師, 集結兒童發展、心理學、教養等專業領域工具, 有效培養語言、動作、情緒、行為、學業與社會自主性, 陪伴孩子自動自發、調節情緒、制定計畫、勇於挑戰!
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★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★ 你是否注意過, 自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變? 上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場、 建立家庭、迎接第一個孩子、至親離世…… 究竟這些人生經驗會如何影響我們的人格?
──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星!── 「沒有一種關係是只要單方面忍讓就好, 在隱忍的過程裡,你就已經過得不好了!」 新生代暖心系韓國插畫家療癒17萬讀者之作, 以性格敏感的金兔子VS和藹的諮商師鼠醫生展開對談, 獻給總是在關係中苦撐&陷入低潮的你!
不要隱藏你最後的祝福,也不要等著講你的故事,現在就開始! 12堂人生課,思索「當我離開時,想對你說的話……」 在生命消逝之前,你有哪些話想說卻還沒說出口? 在離開世上很久之後,你希望所愛的人一直記著哪些話語和身影? 資深拉比史蒂夫.萊德主持過上千場喪禮,他說: 「到生命末了,除了愛,沒...
高敏感人期盼已久! 作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝, 首部談論「高敏感性格」著作問世! 數以萬計的日本讀者親身感受,見證本書帶來的奇蹟改變, 把令人精疲力盡的高敏感特質,轉化成你獨有的優勢, 日子過得更輕鬆、更平靜!
在複雜紛擾的世界裡,想要活得平靜簡單並不容易, 為此,我們要更有意識地善待自己! 這是一本溫柔之書,也是一本情感流露的療癒之書, 陪你走過人生的晴雨,撫平內心的雜音,活得踏實而自在! ★ 2021年Apple Books每月最佳選書 ★ 「這本閃閃發光的書如此美麗,它引導我們如何度過艱...
YES24網路書店2022年度圖書,累積銷量突破83,000冊! 預售空降韓國三大網路書店第一名,銷售排行Top 20蟬聯11週 掀起亞洲教養新浪潮的暢銷必讀育兒聖經! 「掌握核心本質,父母少操心,孩子的內心也會越來越強大!」
授權6國、暢銷逾50萬冊, 連續2年盤踞韓國書店暢銷榜的國民散文 SHINee、NCT、NU'EST、Stray Kids、SF9、IZ*ONE ⋯⋯ 大勢韓星感動分享、掀起閱讀旋風的療癒之作! 獻給在夢想、愛情與人際裡受挫的人, 謝謝你鼓起勇氣撐過這一天!
這本書是獻給有需求的人,尤其是我們這些假裝沒有需求的人 是獻給有所渴望的人,即使那份渴望無以名狀 是獻給被生活淹沒,再説一個「YES」就會徹底累垮的人
──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50!人文類TOP 100蟬聯5週!── 為什麼白雪公主總是學不乖,三番兩次為陌生人開門? 王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在? 賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助,最後在街道上凍死? 25則童話×生活中常見的66種心理學模式與效應, 解...
面對合不來的親人、朋友與同事, 如果無法絕交,就要找到與對方「共生」的方法! 寫給陷在「他人地獄」,卻又無法轉身離開的你, 轉化暗黑的人際關係,迎接坦然自在的每一天! ★韓國各大網路書店高評價! ★阿拉丁10、Yes24 9.9、教保文庫9.9分
─韓國YES24網路書店讀者評價10顆星、兒童教育TOP 100─ 韓國策展人、五感遊戲專家, 以媽媽角色真實分享親子玩樂的150+遊戲, 提升孩子的美感、認知邏輯、觀察想像、情緒發展、專注與表達能力⋯⋯ 在家就能探索五感,開啟孩子豐富的視野!
這段關係為什麼走不下去了? 究竟是什麼,破壞了兩人之間的感情? 你應該放手,還是挽回? 英國情感關係治療權威,分享13則感情面臨挑戰的諮商故事, 帶你從愛情的盡頭出發,回頭找到自己的關係解方! ★ 英國上市一年,盤踞家庭諮商類、精神分析類暢銷百大圖書! ★ 榮獲英國、美國亞馬...
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「目前這樣,就是人生的全部了嗎?」 寫給對此刻感到空虛,卻又不知該往何方的你 突破從16歲、26歲到36歲的困惑與迷惘!
──亞馬遜書店評價4.8顆星── 一本溫柔陪伴憂鬱、恐慌、焦慮、痛苦的療癒之書! 162隻可愛小怪獸×162則減壓金句, 在脆弱無助時,給予你一個溫暖的擁抱!
想想生活中,有多少次你其實感覺很不好, 卻掩飾自己的感受,對別人強顏歡笑; 或者,你恨透了無法振作的自己,懷著強烈的愧疚感過活…… 許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極,卻忽略了—— 當虛假樂觀取代了真實感受,會對身心造成什麼傷害?
──Yes24網路書店讀者9.6顆星大好評── ──TOP 20進榜2週!── 《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》、《我不是懶,而是在充電中》 暢銷人氣插畫家&藝術治療師, 獻給每一位認真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的你, 58則從心出發的幸福清單。
《阿茲海默先生》作者陳怡潓 VS 義大利波隆那插畫展入選繪本作家黃雅玲 攜手創作溫暖療癒的故事,邀你擁抱每個孤獨、渴望被理解的靈魂。 你身邊有孤獨、受挫、沒自信或逃避的孩子嗎? 這個躲在箱子裡的男孩與大象的故事, 溫柔訴說「不一樣」的孩子內心寂寞又精采的世界!
韓國暢銷No.1親職作家20年來的語言習慣, 幫助孩子擠進第一學府首爾大學的窄門! 傳授教養版「原子習慣」, 只要改變說話語氣,孩子的學習成效看得見!
歡迎光臨海芬的深夜小廚! 30則坦率真誠的自我對話×溫暖畫作, 30道讓你拋棄罪惡感、肆意解放味蕾的獨享料理, 獻給每個不得不長大的大人,問候內心寂寞的小孩……
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你是否想過,你此刻擁有的上百位臉友、LINE友、IG好友, 或是三天兩頭就找你吐苦水卻鮮少關心你的朋友, 真的都是你該維持下去的友情嗎? 這本書不是要你大砍通訊錄,而是帶你克服人際斷捨離的心理障礙, 從友誼的枷鎖中解脫,日子過得更清爽暢快! ★★★★★ 美國亞馬遜4.5顆星 ★★★★★...
──Yes24網路書店讀者9.5顆星大好評── ──TOP 100進榜6週!── 內心的不安與混亂,需要一點日常心理學! 「為什麼又忍不住亂發脾氣」、「明明就想立刻著手進行,卻還是拖拖拉拉」…… 韓國Apple Podcast評選人氣播客&諮商專家, 精選最有共鳴主題、提供超有感解方...
暢銷書《七感遊戲教養》升級進階版! 跟著Tracy老師~從「七感力」玩出一生所需的「七大能力」 激發孩子多元潛能,為未來打下穩固的學習基礎! 0~6歲是促進孩子感覺統合與認知發展的黃金期,而「遊戲」是開發孩子潛能的第一把鑰匙,孩子一生所需的能力,都在「玩」中展開學習和探索。
年齡歧視、厭女情結、自我犧牲、害怕衝突、不懂得拒絕⋯⋯ 當情緒勒索、矛盾心累成了難解日常, 怎麼做,才能維持關係的適當距離、活出全新的自己? 精神科醫師給「好女孩」的生存建言, 破解人際關係、戀愛、職場、親情、性別、情緒等12道心理枷鎖!
白天對孩子勃然大怒,晚上卻又自責不已, 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎? 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書, 媽媽牌的內疚、不安與憂慮,一次解決!
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力,是打開孩子未來世界的鑰匙! 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗, 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式, 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期!
用盡全力奔跑的人生, 為什麼換來的不是幸福與成就, 而是疲憊不堪、看不見比賽終點的每一天? 為了讓自己成為「有用」的人, 不知從何時開始,你是不是放棄了真正想要的東西? 是不是以現實為由,做出了某種程度的讓步?
你的脆弱,是「太痛了」的求救,與「不想再受傷」的渴求! 面對內心的陰影,不想努力消除也沒關係。 ★韓國網路書店9.7分超高好評 ★拯救「地獄朝鮮」痛苦心靈20年的精神科醫師,陪你聊傷也療傷
一群單親媽媽寫下的情書,獻給每一位單身母親與愛著她們的人! 坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲, 那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性,她們都懂!
韓國網路書店讀者9.7星評,蟬聯家庭類書TOP 100 四週 知名兒童精神健康醫學科教授,以發展理論結合諮商經驗, 全面解答父母關於幼兒&兒童的情緒、心理、社會性、行為等問題, 紓解育兒困境,讓孩子在安穩的家庭關係中健康成長!
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脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班,開課啦! 女生只能溫柔優雅、壓抑自我、悶不吭聲? 總是一開口就緊張,不知如何表達訴求? 心裡百般糾結,誤以為沒有選擇權、限制自己的可能, 不敢要自己喜歡的,更不敢講自己討厭的⋯⋯ 縱橫脫口秀舞台大放光芒的黃小胖, 教你甩開框架和包袱,勇敢展現魅力、自帶光...
人人心中,都有一間可以治癒不開心的小藥局, 只要抓到訣竅,你就是自己的心靈藥師。 寫給想甩開壞心情卻總是辦不到的你, 提供「每日創造一小瓢快樂」的方法。
無論外面的世界如何風雨飄搖, 你必定能找出最適合自己的應對方式, 穩穩地走向明天!
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生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎? 他們可能不只是難相處,而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙! 「明明錯的不是我,為什麼老是要我忍耐?」 面對越線的攻擊,你感覺痛苦快到了極限嗎? 提升心理免疫&成熟防衛,就能減輕人際壓力並維持精神健康!
「若年輕是恣意妄為的美麗, 那麼四十歲後的妳,可以因為真實而美麗。」 ——《詩人與少年》(The Poet and The Boy) 將「空虛感」轉變為「成長契機」的心靈修剪術 獻給渴望一輩子懷抱悸動的妳!
一本適用所有人類的人性說明書! 立志養成好習慣之前,先讀這本! 必須先了解人類的本能反應,才能重新設定你的人生。 ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名 ★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價
別人遇到困難、低潮時,你總是想方設法溫柔鼓勵, 卻忘了接納認可那個經歷失敗、犯錯、跌跌撞撞,世上獨一無二的自己…… 總是擔憂「我這個樣子沒關係嗎?」、「我值得擁有這樣的待遇嗎?」 覺得自己不夠好,卻不知道如何是好嗎? 從此刻起,當自己最好的朋友,療癒自我&補充能量,更能自由翱翔!
韓國30萬冊暢銷精神科醫師劉恩庭全新力作, YES24網路書店讀者評價10顆星! 「我不過是講得直率了一點,你也太敏感了吧?」 當他人侵門踏戶化身情感剝削者,予取予求地進行友情、親情勒索, 想維護自己的感受卻被大肆指責──我們難道只能咬緊牙關、微笑以對嗎?
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長! 幫助女孩從青春期過渡到成年,擺脫想太多又往壞處想的習慣, 培養正念技能,勇敢脫離舒適圈,迎接成年世界的挑戰!
只有接納自我, 才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間,還能鼓起勇氣繼續向前走
日本AMAZON兒童心理TOP 4! 想讓孩子心智健康、自在表達情緒、能夠忍受挫折、擁有恆毅力? 就從培養「自我肯定感」開始! 逾30年小兒科醫學臨床經驗的古莊純一教授與父母分享, 活用腦科學×心理學,養出樂觀自信、會獨立思考、與家人關係親密的孩子!
「無毒」育兒輕鬆上手! 一次搞懂身體的「病」&生活的「毒」! 細菌、病毒、有毒懸浮微粒、環境荷爾蒙、塑化劑⋯⋯ 環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母, 為孩子的健康把關,排除看不見的惱人毒素,打造「安全無毒」的成長環境!
沒有人能使你變得強大, 所以應該花更多時間在自己身上! 我期盼能多領悟些關於 名為「自己」的山峰 名為「自己」的景色 名為「自己」的遼闊後 再下山
令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯ 身為女性,我們如何善用特質,突破自我懷疑與恐懼的風暴? 美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、 韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫職場女權、勇於追求渴望的暢銷之作! 韓國YES24網路書店女性發展NO.7!蟬聯女性發展TOP...
✭韓國Yes24網路書店9.8分,讀者評價5顆星✭ 揭開你對「內向」的誤解,發揮性格優勢,展現內向魅力! 一本引導內向者如何生存、應對人際關係、增加自信心的心靈指南!
「跟阿德勒學正向教養」叢書系列,經典之作「單親家庭篇」重磅登場! 不只為惱人的教養問題解惑,更為疲憊的單親父母舒緩心靈。 引導單親父母與孩子建立合作、信任的關係, 讓孩子在愛與鼓勵中成長,擁抱真正的「歸屬感」。
妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累,問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」, 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光,找到改變契機!
《被討厭的勇氣》作者岸見一郎, 第一本完整書寫照護年邁父母的心路歷程。 以「阿德勒心理學」出發, 提醒子女肯定自己「默默守候在一旁的力量」, 學會自我調適、找出親子關係的突破點, 安然走過艱辛又漫長的照護之路!
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用? 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」, 每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮!
從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目, 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團, 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台,帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎? 給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步!
★日本Amazon讀者回饋4顆星、廣受好評★ 為懼怕年齡升高的你加點勇氣; 讓30到40世代,接近熟女的你頻頻點頭; 而疲憊不堪的大齡女子,更感覺心被戳了一下,既放鬆又療癒。 日本暢銷作家珍妮・蘇,66篇笑中帶淚的詼諧散文, 讓你讀著、笑著、痛且快樂著!
「跟阿德勒學正向教養」經典叢書系列, 為「特殊需求兒童」推出第一本振奮人心的教養指南! 協助父母、師長制定長遠的教養方式,溫和且堅定回應特殊兒的需求, 幫助孩子發揮自身潛能,擁有快樂、充實的人生!
你覺得自己已經百般忍耐,卻仍被冷漠以對,總是感覺憤怒又寂寞; 就算和朋友一起歡笑聊天,「孤獨」依然伴隨著空虛感而來; 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴,與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法, AMAZON 讀者★★★★★熱烈迴響!
韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星,蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心,撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容,在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯
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韓國YES24網路書店讀者評價逼近10顆星,暢銷熱賣! 《媽媽的悔過書》暢銷書作者李柳南熱切推薦! 你會對著紅蘋果說「你為什麼不是綠色的」嗎? 那麼,為什麼要強求孩子長成你想要的樣子? 每一個孩子,都擁有獨特而無限的潛能, 只要改變父母的視線高度,你就能讓孩子擺脫囚禁的框架,展翅...
與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。
因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子, 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫,告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你, 希望你能在「明天要出門好痛苦」的夜晚,閱讀本書,得到解方。
「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙! 好好玩、玩得好,是學齡前孩子最重要的小事!
東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作! 沒有一個時代,比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場! Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣泛運用 拯救迷惘與困惑的心,深獲日本讀者共鳴!
德國教養暢銷書!亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名! 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南, 也是探索意識、與自我對話的成長之書, 有效練習、正向引導,讓親子互動更有愛!
你從幾歲開始學理財? 不只IQ、EQ很重要,這堂學校沒教的FQ更該從小學起! 擁有財商教育超過5000小時的布萊恩兒商教育創辦人, 與你分享從0開始的金錢教育, 讓孩子從生活中正確「認識金錢」,學會延遲享樂、儲蓄與消費。 一本給聽到數字就頭痛的父母,最棒的兒童理財教養學!
★《小日子》社長首度書寫且親自朗讀女性心聲,五月重磅登場★ 藉由聲音閱讀,將能更深刻感受寫作者的情緒以及那時段的心情。 每篇文章都是由兩到三個作者人生周遭的故事串接起來的,寫的是女性面臨的種種,有些是婚姻、有些是身體、有些是自我認同,希望聽完能給妳們一些鼓勵。 穿梭於人妻、人母、媳婦等角色間,女...
穿梭於人妻、人母、媳婦等角色間,女人究竟多麼心累? 是社會給了女人框架,或是女人心裡也有打不開的結? 女人們的美麗與氣場,其實都是來自千錘百鍊的戰鬥! ★《小日子》社長首度書寫女性心聲,五月重磅登場★
你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎? 你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎? 你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎?
全球銷售逾600萬冊「正向教養」系列, 推出首部經典教養百科,實際操作的快速入手版! 集合各年齡層、各種教養現場難題的育兒聖經, 提點「正向教養」菁華,涵蓋引導和鼓勵孩子的實做心法與技法, 獻給全天下為了教養問題傷透腦筋的父母,幫助你知道也能做得到!
會玩就會收納!培育孩子的未來生存力 日本超人氣部落客、專業生活規劃師──中村佳子, 以身為頑皮男孩舍監的媽媽角色提出的生活教養提案, 透過收納,培養孩子在瞬息萬變時代存活的能力: 決策力+判斷力+持續力+同理心+責任感!
改變你對失敗的態度,重新定義生活裡的錯誤, 從失敗中學習,鍛鍊情緒恢復力, 重拾對生活的熱情,成為更好的自己。 成功的定義是什麼?獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎?失敗又怎麼樣?跌倒一次就會墜入地獄嗎?結束一段戀情就是世界末日了嗎?或許,我們要學習的是面對失敗的態度。因為,失敗無法定義我們,面對失敗...
──英文繪本推手李貞慧,傾心交流最溫暖深情之作── 精選30本親子共讀繪本,聊聊成長路上重要的事。 每一個故事,是一個教養話題, 每一封情書,是一個母親對孩子的深情至愛。 30個故事,30封貞慧老師寫給孩子的情書, 傾訴最溫柔綿長的愛與叮嚀。
大齡女子們,該怎麼看待「年紀」這回事?時光帶來的是限制,還是禮物? 該如何追尋快樂及自由,且保有年輕的體態與夢想? 本書與妳分享不一樣的法國大齡女子樣貌,看她們如何擺脫年齡束縛, 以一種非常巴黎的方式,過得自在且優雅。
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱, 日本人際關係專家告訴你是有訣竅的, 水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的思考模式, 找回自在、平靜的心!
第一本融入「正向教養」理念與教學案例, 在學校教室運用最完整、最暢銷的經典之作! 獻給全球教師,現在開始,改變看待自己和學生的觀點。 翻轉學業成績X引導正向學習X創造尊重與互助氛圍的教室!
德國亞馬遜讀者★★★★★5星推薦 如何像狼一般嘶吼以宣洩怒氣,正確表達情緒? 如何像長頸鹿一般聆聽包容,以同理心去對待他人? 非暴力溝通四步驟,化衝突為和諧 學會非暴力溝通,你將明白如何才能化解衝突,創造全新連結。
你擔憂孩子表現得不夠好?懷疑自己給的不夠多嗎? 或者,你總是企圖讓失控的教養情境回到「正常」, 是個自責又挫折連連的爸媽? 成為好大人,從來不是一件容易的事! 在孩子0~10歲這段育兒時光,有一連串甜蜜又苦澀的挑戰等著你。 這本書獻給每一位在教養路上努力找方法、自我調適、想更親近孩子的爸媽...
美國亞馬遜讀者5星★★★★★好評推薦 暢銷作家暨家族治療師梅西爾博士最新力作 不是所有家庭都是甜蜜而美滿,有時家也像是囚禁我們的牢寵。 家家有本難念的經,如何處理家庭關係中難以言說的傷和痛? 梅西爾博士提出嶄新的技巧告訴我們,再親密的關係也需要劃下界限, 走出困境,為自己的未來作主,才能獲得真正的...
★著名德國心理治療師羅伯特.貝茨,與《當下的力量》作者並列全球最具影響力三大導師之一 ★多部著作在德發行量逾百萬冊,雄霸德國《明鏡周刊》暢銷榜數年 受夠那些豬隊友了嗎?為什麼總是有人能讓我們氣得說不出話來? 你可能不知道,這些親密的豬隊友其實是我們生命中的天使! 全球最具影響力三大導師之一羅伯特....
HYGGE這個象徵丹麥幸福與溫暖生活的關鍵字, 如何改變我們看待世界與自我的方式? 我們如何才能擁有更踏實的滿足與快樂? 英國設計策展人夏洛特親訪丹麥,分享幸福的哲學, 邀你一起擁抱簡單、快樂、放鬆的丹麥式生活。
享譽世界的知名禪修冥想大師傑克.康菲爾德 發出通往自由的邀請函, 以睿智而詩意之語告訴你: 沒人能禁錮你的靈魂。 不必等待自由,也不需要延後快樂, 幸福的果實、自由及愛的體驗,當下就能獲得!
「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 掌握正確育兒方向, 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 本書詳細介紹孩子的適性發展、九大氣質面向、情緒與溝通、錯誤行為目的及早期教養問題,並教導如何讓幼兒培養生活習慣、了解科技對孩童的影響,以及當孩子需要特殊幫助時,該如何應對及尋求支持。 採用正向教...
亞歷山德羅.達維尼亞是現今活躍於義大利杏壇、文壇、媒體和影劇、戲劇界的新星,也是最受義大利學子愛戴的老師。面對來自青春迷惘的各種提問,他認為詩歌文學正如瓶中信,能夠穿越時空撫慰年少無措的心。 他在十九世紀詩人賈科莫的作品中發現了熱情、激勵與力量,詩人命運顛簸卻能將苦痛轉化為絕美詩歌、將挫折化為...
面臨退休或步入中年後期的你, 無論過去的人生多麼精采,都到了該重新尋找生活座標的時候! 本書是暢銷作家茱莉亞.卡麥隆累積超過四分之一世紀的教學精華, 為那些正要展開「人生第二春」的人,解答「接下來該做什麼」的疑問, 也引領正值中年後期的你「預習退休人生」, 有機會好好探索自己,發掘內在的潛能和渴望,...
﹛純蔬美味料理手札,分享廚藝和「吃」的美學﹜ 年紀輕輕的Wendy,學設計和電影出身,卻在廚房找到另一個自己。 不到三十歲就愛上純蔬食的Wendy說, 吃蔬食不是為了「健康」,單純是追求好吃而已。 如何將無蛋無奶的蔬果料理做出變化和極致美味? Wendy大方公開多年來鑽研純素甜點製作和...
百萬家庭跟阿德勒學正向教養力! 「培養成年人」的任務,讓青少年學會管理自己! 家有青春期孩子的父母,你需要一本真正理解你和青少年、 化解對立衝突、學習愛與尊重的教養書! 簡和琳以大量的生活實例和具體方法,幫助父母從了解青少年成長困境到積極啟發青少年走向獨立,深度探討孩子成長的各種難題。 ...
跟阿德勒學正向教養──學齡前兒童篇
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