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陳宗霖

陳宗霖

  • 陳宗霖
    遠流出版
    出版日期：2024-06-01
    電子書： NT$ 379

    我們既然擁有這個身體，就有責任好好的照顧它！ 請忘掉你的年齡，無論何時都可以開始讓你的健康升級。 透過物理治療概念與運動訓練， 搭配動作圖解與QR Code影片帶領， 任何人都可以優化身體的自由度，全方位提升體能。

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