名取芳彥 關注
小小的改善 ：讓人生緩緩穿越痛苦的100個法則
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困於「煩惱」之中的你，是不是忘了—— 停下腳步、積極放棄，也是一個選項。 熱銷45萬冊《有些事不必在意》作者──名取芳彥 充滿幽默話語與人生智慧的全新力作！ 不藏私分享 「自我」、「工作」、「與人往來」的祕訣。
有些事不必在意 ：不安、憤怒、煩惱都能放下，讓心平靜的106個練習
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你不必成為「好人」， 而是要成為「不在意」的人。 日本熱銷 45 萬冊！！ 讓人生改頭換面，變得簡單的秘訣── 丟掉執念、放下追求、忘記後悔的過去吧！
斷念の練習 ：斷念，不是單純放棄，而是願你盡力。勉強不來的事學會不在意，生活才得以繼續積極。
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什麼是「斷念」？不是單純的放棄，而是願你盡力， 盡力後，勉強不來的事就不要在意，人生就不再糾結。
50歲開始，不過配合別人的人生 ：停止萬事承攬，6種生活清算練習，啟動清爽人生
出版日期：2017-11-02
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50歲以前，都在為別人拚命，為別人累積 來到50歲，身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候，重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔，一一放下 這一刻開始，你的人生為自己活
