日本累銷30萬暢銷作家! 繼「靠學瘦美人生活成功減下30公斤」後,再度現身說法教你擺脫垃圾屋人生!
衣櫃裡塞滿期待瘦下來可以穿的衣服…… 保留以為會用到的塑膠餐具,卻從來沒有拿來用…… 捨不得丟、懶得整理、不知道怎麼丟,只好一直放著……
從小到大就是不會打掃,一直住在灰塵滿天飛的房間, 直到發生「紫外線UV燈事件」,沒想到身上沾滿灰塵還會發光! 從此下定決心要擺脫髒亂生活, 渡部椪用過來人的經驗告訴你 東西愈積愈多,其實證明了你是個沒自信的人, 別再讓物品填滿你心中的空洞!! 正視自己的弱點,幸福人生從此開始。