用心理學發現微幸福

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789864491742
  • 頁數:268 頁
  • 出版日期:2019/11/01

  本書針對中年級以上的學生撰寫,以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學:

  一、如何提升意志力與專注力?

  二、提升身心狀態

  三、擁有正向情緒

  四、思緒如何影響生活?

  五、良好人際關係

  六、善用心理學,自我創造幸福

  全書透過一篇篇日常小劇場,引導小讀者從生活中常見的困擾與迷思,看心理學家們以科學性的實驗為證,進而了解微妙的人心特質,找到理想的應對妙方,使自己常保健康而正向的身心狀態,並創造自我的幸福。

本書特色

  本書從貼近學生的生活型態與思維出發,分析淺顯易懂的心理學,是市面上少見的科普書。

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