《天生不愛動： 自然史和演化如何破除現代人關於運動與健康的12個迷思》的書評
從遠古時代，我們必須不斷地動才能獲取食物。隨著時代的進步，生活越來越方便，我們不用動就能獲取食物，由此引發了許多生活上的問題。遠古時代，我們必須減少活動來保存得來不易的能量，到了現在，此一習慣卻造成了不少的問題。我們不應該怪罪現代人不喜運動，因為遠古時代就是如此，但為了身心健康，還是要好好運動。
從遠古時代，我們必須不斷地動才能獲取食物。隨著時代的進步，生活越來越方便，我們不用動就能獲取食物，由此引發了許多生活上的問題。遠古時代，我們必須減少活動來保存得來不易的能量，到了現在，此一習慣卻造成了不少的問題。我們不應該怪罪現代人不喜運動，因為遠古時代就是如此，但為了身心健康，還是要好好運動。
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