專心，不用怎麼學，只要是你喜歡的，自然會去做，也會設法排除萬難，達成既定的目標。即便有挫折，甚至會為此調整步伐，轉換心境，然後重新歸零，一再嘗試。 看似有人輕易獲得成功。無論人前如何光鮮亮麗，人後可是底子深厚，千錘百鍊。

人在甚麼狀態下能以專注？ 時間的分配與優先次序有關。 做很多事，不如先做好一件事，可以讓努力不白費，更貼近目標。 做錯事，會受人責罰，自己也會很無力。 專注從來不需要人犧牲甚麼去換取甚麼，就只是把應當做的事多加些樂趣，自然就能讓看起來很困難的是變成自發性的學習，突破瓶頸的機會就大多了。

最喜歡做的事跟最討厭做的事，各有理由。 然而想要獲得更大的自信，就必須順著學習的台階一步一步往上攀登，也許每進一階， 就得花費更大的力氣。這時自身的能力有限，就必須把所有力氣都花在刀口上 ，為的是把這一步站穩，下一步就能順勢而上了。

愈難的事情，愈需要更大的力氣，這時你會怎麼做？ 是等到自己力氣用盡再來做，還是趁著蓄勢待發的當下，一馬當先。

練習面對挫折，就能把力氣慢慢轉移到對的目標上頭，然後集中火力。 你不可能甚麼都要，也不可能甚麼都會，不完美是已知，無須為此傷神，而是在此時此刻以專注為跳板，才能有望下一步。