ベガルタ仙台ブログ村 新着記事

仕事始め

仕事始め、9連休明けの事務所は完全に冷え切ってて、エアコンフル稼働でもなかなか室温が上がらなくて寒いです。 コーヒー飲みながら身体を温めてます。 今週は新年の挨拶回り等仕事もまだ緩めで来週連休明けから本格始動になります。 昨日は午前中たんぽぽRCの練習会に参加。 駐車場からトラックに向かう途中広瀬川には多くの白鳥がいました。 練習会前に時間あったので10㎞ジョグしました。 今回は愛宕神社への初詣ランはないようでした。 10㎞ビルドアップ走は足の疲労もあったので5㎞で抜けました。 午後からスポでボディジャム60分。 110番新曲でした。 2度目でだいぶ出来るようになりました。 仙台の情報、ネタは…

kazu

ベガルタを熱く語りたい！

ラーメンみそ壱のネギみそラーメン！

あっという間に9連休が終了。 明日からは仕事です・・・・・。 今年最初のラーメンは、家族でラーメンみそ壱美里店に。 ネギみそラーメン🍜を注文。 味付けネギがのっています。 おいしいです。 スープが好きです。 相棒は、期間限定のしょうが味噌󠄀ラーメン🫚 娘は、みそバターラーメンを。 いろいろなみそラーメンが食べられます。 ご馳走様でした～。 いつでもみそ壱デーのチケットもらえました...

NOBUみちのく

みちのく格闘技クラブ日記2

2024年末の時点でのブログ記事カテゴリ別カウント

今日明日は仕事休み。で、今日はUの今週のクエ30をクリアして回ってきた。 カウンター 1828621（＋35，338） 1793283（＋49，231） 2022年は（＋66，688）カウント 増分 前年増加比

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ベガルタ仙台の貴公子

ベガルタ仙台の7番と言えば、、、この人です

VEGAPAPE

はっぴぃの・おと

【備忘録】ロードキルはせめて#9910で供養を

まぐぴ

別館 生き物ウォッチングとベガルタが好き

01月05日ベガルタ仙台ニュースまとめ

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大友さん

関東でもベガルタ仙台！！

【動画】月に雁

まぐぴ

別館 生き物ウォッチングとベガルタが好き

いよいよ新生ベガルタ始動！！

最大で9日間の年末年始を終えて明日から仕事始めと言う人も多い事でしょう。 ベガルタも明後日7日（火）より新たに加入したメンバーを加えて新生ベガルタが始動します。 幸いなことに事に今年は雪がない。

JOH

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今年も笑顔で‼

耳の遠い母が私に「ニッコリ、ニッコリ」と何度も言う？ その真相は

VEGAPAPE

はっぴぃの・おと

筋肉痛

正月休みも今日まで。 まだ前々日のバーピージャンプの筋肉痛が抜けずお尻まわりが痛いです。 今日はこれからたんぽぽRCの練習会に参加します。 愛宕神社まで初詣ランの予定です。 昨日は、朝、七北田公園ラン。 前日のグリッド、パンプで筋肉痛を感じながらのランでした。 その後ジョイでリラックスヨガで身体をほぐしながら筋肉痛をさらに感じてました。 午後にボディアタック新曲でした。 その前にちょっとコーヒータイム。 ジョイ隣のカインズで甘めのカフェで身体も温まりました。 アタックはイントラが陸王と千葉君のふたりで人もいつもより多めで楽しめました。 新加入で最も期待してる武田選手は仙台出身で地元の小学生時代…

kazu

ベガルタを熱く語りたい！

新年会！

約3か月ぶりに三代目網元さかなや道場に。 新年会🍺 ボクシング🥊の師匠やいつもお世話になっている方々と4人で飲んで🍻 お刺身五種盛合せ、本ズワイ蟹入り海鮮鍋、ぷりぷりエビフライ、なめらかいちごミルクなど。 5時間、いっぱい飲んで楽しい時間を。 今年もたくさん飲みたいです。 ↑ぽちっと...

NOBUみちのく

みちのく格闘技クラブ日記2

トレーニング（R7.1.4）！

ジムトレに☀ いろんな方に新年のご挨拶ができ。 ポールを使ったストレッチから。 筋トレは、お腹と脚のトレーニングを多めに60分。 ランニングマシンは、30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ～。 汗かきました～💦 飲み会前にトレーニングができました。 ↑ぽちっと...

NOBUみちのく

みちのく格闘技クラブ日記2

2024年12月・アクセス解析

仕事（今日は16時半に上がり）のあと、ぱとろーるに行ったら気合入って9軒。飯食って帰宅して風呂入って出たらもう23時。 というわけで、アクセス解析で逃げるw PV UUデスクトップ モバイル 合計 デスクトップ モバイル 合計12/1 10 62 72 7 39 4612/2 45 7

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1/4【楽天イーグルス】31 渡辺 翔太（24）投手

    伊達の牛たんラー油 130g 食べるラー油 ラー油 牛タン おつまみ ご飯のお供 ごはんのお供 万能調味料 調味料 常温 辛口 ピリ辛 …

★あんなパパ★

仙台 大好き！

ベガルタ仙台・2024年シーズン選手短評

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします！！ さて、今回は恒例になりつつある選手短評です。 2024年シーズン所属した選手の去就が発表されるごとに、Xでコメントを残していました。そのポストをこのブログでまとめようという記事です。 ※並びはほぼリリース順となっています。 郷家友太（⇒契約更新） 梅木翼（⇒契約更新） 工藤蒼生（⇒契約更新） 梅田陸空（⇒契約更新） 髙田椋汰（⇒契約更新） 石尾陸登（⇒契約更新） 有田恵人（⇒契約更新） 松下佳貴（⇒藤枝MYFC） 林彰洋（⇒契約更新） 鎌田大夢（⇒契約更新） オナイウ情滋（⇒契約更新） 小出悠太（⇒ヴァンフォーレ甲府） 真瀬拓…

ヒグチ

ヒグのサッカー分析ブログ

地獄のバーピージャンプ

長い正月休みもあと2日です。 昨日朝、長女家族や次女を仙台駅まで送っていきました。 かわいいお孫ちゃんは小2で毎回会うたびに成長を感じます。 かわいさは変わらずで、俺になついてくれてるので一層愛おしくもなります。 次はGWあたりかな。楽しみに待ってます。 長女たちを見送ってからはジョイでジム活でした。 昨日はプログラムを4本。 ボディパンプ45分新曲、グリッド30分新曲。さわやかイケメンの作山君がイントラで作山推し女子がいっぱいでした。 グリッドはアスレチックでしたが、ヤバかったです。 キツイとは聞いてましたが半端なかった！最初の20分くらいはまあまあな感じでしたがその後のバーピージャンプ50…

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ベガルタを熱く語りたい！

【第1506回toto予想】今年はAIに頼る？当たれ！

2025年の新しい年を無事迎えました。年末の紅白はB’zがサプライズで好演。ウルトラソウルで興奮覚めず白組が勝利。ゆく年くる年で初詣でのおみくじは大吉。箱根駅…

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ベガルタ、ときどき、toto

1/3【楽天イーグルス】則本、後輩 荘司の復活に太鼓判！

    太鼓練習に 本格牛皮張 太鼓セット竹打楽器付モデル （小サイズ（直径24cm×高さ14cm））/ 太鼓 おもちゃ 小太鼓 バチ2本 ショルダ…

★あんなパパ★

仙台 大好き！

岩切 八坂神社にて。。。～おみくじ’25～(1/2)

今日は仕事のあと、今年初のぱとろーる。バイクはなんとでもなりそうw で、昨日は仕事早上がりして、無線ちょっとやって、日の暮れる前に、岩切の八坂神社にて初詣を。 あ、去年は御札の交換してなかったけど、今年（というか去年の暮れ）はやった。2024年は大

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01月03日ベガルタ仙台ニュースまとめ

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大友さん

関東でもベガルタ仙台！！

【続】めっちゃ冬小鳥少ないの狭い草地にベニマシコ

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