Combinar entrenaments amb piles a l’Apple TV

A l’app Fitnes de l’Apple TV pots crear llistes, que són una sèrie d’entrenaments o meditacions que es reprodueixen en seqüència, com una llista de reproducció musical. Les llistes et permeten combinar els teus entrenaments favorits en una única sessió. Per exemple, pots crear una llista amb uns quants exercicis intensos seguits d’una meditació de refredament.

Nota: Els entrenaments de l’Apple Fitness+ requereixen tenir una subscripció i un Apple Watch o iPhone connectats a l’app Fitnes de l’Apple TV.

Crear una llista

Ves a l’app Fitnes a l’Apple TV.
Per afegir un ítem a la llista, navega fins a un entrenament o meditació i fes una de les accions següents:
- Mantén premut el clickpad o la superfície tàctil del comandament i selecciona “Afegeix a la llista”.
- Selecciona l’entrenament o la meditació, després selecciona “Afegeix a” i, finalment, selecciona “Afegeix a la llista”.
Continua explorant i afegeix a la llista tants entrenaments com vulguis.
Per veure la llista, fes una de les accions següents:
- Obre la barra lateral i selecciona “Llista”.
- Ves fins a un entrenament o meditació, mantén premut el clickpad o la superfície tàctil i selecciona “Mostra la llista actual”.
Prem “Som-hi!” per començar els entrenaments de la llista.

Edita la llista actual

Ves a l’app Fitnes a l’Apple TV.
Obre la barra lateral i selecciona “Llista”.
Nota: Només pots editar la llista actual; les llistes que hagis desat a la biblioteca no es poden editar.
Selecciona i, a continuació, selecciona “Edita la llista”.
Fes una de les accions següents:
- Reordenar els ítems de la llista: selecciona que hi ha al costat d’un ítem de la llista i fes servir el clickpad o la superfície tàctil del comandament per traslladar l’ítem amunt o avall. Seguidament, prem el centre del clickpad o la superfície tàctil per confirmar el nou ordre.
- Eliminar un ítem de la llista: selecciona que hi ha al costat d’un ítem de la llista.
- Esborrar tots els ítems de la llista actual: selecciona “Esborra la llista”.