Córrer en una pista amb l’Apple Watch

L’Apple Watch detecta automàticament quan arribes a una pista. En iniciar un entrenament de córrer, el rellotge t’oferirà iniciar un entrenament d’atletisme.

Iniciar un entrenament d’atletisme

Ves a l’app Entrenament a l’Apple Watch.
Toca “Córrer”.
Si l’Apple Watch detecta que et trobes en una pista, et demanarà que triïs un carrer.
Toca “Tria el carrer”, utilitza els botons més o menys per seleccionar-lo i, després, toca “Confirma”.
Nota: Si canvies de carrer mentre estàs entrenant, fes lliscar el dit cap a la dreta a l’esfera del rellotge, toca “Carrer” i introdueix el nou carrer.
Si és la primera vegada que fas un entrenament d’atletisme, selecciona una unitat de mesura (“Milles” o “Metres”) i toca “Confirma”.
Per canviar la unitat de mesura més tard, obre l’app Configuració , ves a Entrenament > “Unitats de mesura” i selecciona una unitat a sota d’“Entrenaments d’atletisme”.

Si surts d’una pista durant un entrenament, l’Apple Watch t’ho indicarà amb un avís. De manera semblant, si arribes a una pista durant un entrenament de córrer, se’t demanarà que triïs un carrer.

Activar avisos de volta

Per rebre un avís que mostri la distància, el temps i el ritme cada vegada que completis una volta de la pista, segueix aquests passos.

Toca al costat de “Córrer” i, després, toca al costat de qualsevol dels objectius.
Toca “Avisos”, fes girar la Digital Crown cap amunt, toca “Volta a la pista” i, aleshores, activa “Avís de volta”.

T'ha sigut útil?

Manual d’ús de l’Apple Watch

Córrer en una pista amb l’Apple Watch

Iniciar un entrenament d’atletisme

Activar avisos de volta