Edzés részleteinek megtekintése és a lejátszás vezérlése az Apple TV-n
Amikor kiválaszt egy edzést vagy meditációt az Apple TV Fitnesz appjában, minden olyan információt láthat, amire szüksége van az edzésre való felkészüléshez.
Miután elindította az edzést, a képernyőn megtekintheti a valós idejű mérőszámokat, és többféleképpen vezérelheti a lejátszást.
Megjegyzés: Az Apple Fitness+-edzések lejátszásához előfizetésre és az Apple TV Fitnesz appjához csatlakoztatott Apple Watchra vagy iPhone-ra van szükség.
Részletek megtekintése és edzés vagy meditáció elkezdése
Nyissa meg a Fitnesz appot
az Apple TV-n.Válasszon ki egy edzést vagy meditációt bárhol a Fitnesz appban.
Egy új képernyő nyílik meg az edzéssel vagy meditációval kapcsolatos információkkal, beleértve az időtartamot, a szükséges felszerelést, a lejátszott zene típusát és a gyakorlatok vagy a meditáció témájának leírását.
Az edzés vagy meditáció megkezdése előtt a következők bármelyikét elvégezheti:
30 másodperces előnézet megtekintése: Válassza ki az Előnézet elemet.
Foglalkozás hozzáadása a könyvtárhoz vagy edzéssorhoz: Válassza a Hozzáadás ehhez: menüpontot, majd válassza a Hozzáadás a könyvtárhoz vagy Hozzáadás az edzéssorhoz lehetőséget.
Nézze meg, milyen zene szól az edzés vagy a meditáció alatt: Navigáljon lefelé a Zene elemhez.
Tipp: Ha tetszik Önnek egy adott edzés vagy meditáció zenéje (és előfizetett az Apple Musicra), kiválaszthat egy dalt, vagy a Meghallgatás a Zenében menüpontot választva megnyithatja a lejátszási listát az Apple Musicban. Az edzéshez való visszatéréshez nyomja meg kétszer a távirányítón található a
gombot vagy a 
gombot.Böngészés a kapcsolódó edzések között: Navigáljon lefelé a Kapcsolódó sorhoz, majd navigáljon balra vagy jobbra a kapcsolódó edzések megtekintéséhez.
Bővebben az edzőkről: Navigáljon lefelé az Edzők menüponthoz a meditációt vagy edzést vezető személy megtekintéséhez. Válasszon ki egy edzőt, hogy megtalálja az összes edzést, amit vezet, vagy válassza ki az életrajzát az Ismertető sorban, hogy többet olvashasson róla.
Válassza a Gyerünk lehetőséget az edzés elkezdéséhez, vagy a Kezdés lehetőséget a meditáció elkezdéséhez.
Ha készen áll, válassza a képernyőn megjelenő Lejátszás gombot, vagy koppintson a Lejátszás gombra a csatlakoztatott eszközén.
Egy rövid visszaszámlálás után megkezdődik az edzés vagy a meditáció.
A képernyőn megjelenített mutatók módosítása edzés közben
Az edzés során a képernyőn nyomon követheti előmenetelét az egyes gyűrűkön, valamint az elégetett kalóriák számát, amelyek valós időben megjelennek az Apple TV-jén. Ha edzés közben az Apple Watchot is viseli, a pulzusszáma is megjelenik.
Lehetősége van módosítani a Fitness+-edzés közben a képernyőn megjelenített mérőszámokat. A mérőszámok beállításai szinkronizálva vannak az Ön Apple-fiókjával bejelentkezett eszközeinek (például iPhone és iPad) Fitnesz appjában.
Indítson el egy edzést vagy meditációt az Apple TV Fitnesz appjában
.Jelenítse meg a lejátszási vezérlőket, majd jelölje ki a
gombot.Tegye az alábbiak bármelyikét:
A mérőszámok be- vagy kikapcsolása: Válassza a Mérőszámok elem alatt található Ki vagy Be lehetőséget.
Ha ez a funkció ki van kapcsolva, az adatok gyűjtése folytatódik, de azok nem láthatók a képernyőn.
Az idő megjelenítési módjának megváltoztatása: Az Idő menüpont alatt válasszon a Ki, az Eltelt idő megjelenítése és a Hátralévő idő megjelenítése lehetőségek közül.
Még ha az idő megjelenítését ki is kapcsolja, az edzési intervallumokhoz tartozó időmérőt továbbra is látni fogja.
Aktivitásjelző kikapcsolása: Válassza az Aktivitásjelző elem alatt a Ki lehetőséget.
Az aktivitásjelző összeveti a mutatóit az edzést korábban már elvégző egyéb felhasználók mutatóival. Minél több kalóriát éget el, annál előrébb kerül az Aktivitásjelzőn. Az Aktivitásjelzőn elért pozíciója a többi mutatóval együtt mentésre kerül az edzési összesítőben.
Ha kikapcsolja az aktivitásjelzőt, az edzések nem adódnak hozzá a közösségi eredményekhez, és az edzés végén nem fogja látni a saját pozícióját az aktivitásjelzőn.
Edzés lejátszásának vezérlése
Edzés közben bekapcsolhatja a feliratokat, módosíthatja a hangbeállításokat, vagy bekapcsolhatja a Kép a képben megjelenítést.
Indítson el egy edzést vagy meditációt az Apple TV Fitnesz appjában
.Jelenítse meg a lejátszási vezérlőket, majd tegye a következők bármelyikét:
Válassza a
gombot a feliratok vagy szöveges átiratok bekapcsolásához.Válassza a
gombot a hangbeállítások módosításához:Hangfókusz: Válassza az Edző lehetőséget, ha az edzőt jobban szeretné hallani, mint a zenét, vagy válassza a Zene lehetőséget, ha a zenét szeretné jobban hallani, mint az edzőt.
Audiotippek: Válasszon ki egy sebességet az audiotippek bekapcsolásához, amelyek leírást adnak a képernyőn megjelenő egyes tevékenységekről.
Válassza ki a
gombot a Kép a képben nézet bekapcsolásához. Az aktuálisan lejátszott edzés vagy meditáció a képernyője jobb alsó sarkába, egy kis megtekintőbe kerül. A képernyő fő területén navigáljon másik tévéműsorra vagy videóra, és jelölje azt ki a párhuzamos lejátszáshoz.
A Kép a képben mód elhagyásához nyomja meg a
gombot a távirányítón, majd válassza ki a 
gombot. A Kép a képben funkció vezérlésével kapcsolatos további információért, lásd: A Kép a képben megjelenítés bekapcsolása.Megjegyzés: Ha bezár egy edzést Kép a képben módban, az edzés véget ér.
Edzés szüneteltetése
Edzés vagy meditáció közben az Apple TV Fitnesz appjában tegye a következők bármelyikét a távirányítón:
Nyomja meg a
gombot.Nyomja meg a kattintófelület közepét vagy az érintőfelületet.
Nyomja meg ismét a gombot az edzés folytatásához.
Megjegyzés: A Fitness+-edzések és -meditációk során nem tekerhet vissza vagy előre.
Edzés befejezése
Amikor befejez egy edzést vagy meditációt a Fitnesz appban az Apple TV-n, megjelenik egy összefoglaló képernyő az edzések statisztikáival és a gyűrűk fejlődésével.
Tipp: Ha idő előtt be kell fejeznie egy edzést vagy meditációt, nyomja meg a távirányítón található gombot vagy a gombot, majd válassza az Edzés befejezése vagy a Meditáció befejezése lehetőséget. Ha elég sokáig jutott az edzésben vagy a meditációban, akkor továbbra is megjelenik az összefoglaló képernyő.
Válassza a Kész lehetőséget az edzés vagy a meditáció oldalára való visszatéréshez, vagy ha edzésről van szó, válassza a Tudatos levezetés lehetőséget, hogy megtekinthesse az irányított levezetések választékát.
Megjegyzés: Az elvégzett edzések és meditációk a Fitnesz appban egy pipával jelennek meg.