Tworzenie backupu i odtwarzanie Maca z backupu
Pamiętaj, aby chronić dane swojego iMaca, regularnie tworząc ich kopie zapasowe. Najłatwiejszym sposobem tworzenia backupu danych jest korzystanie z aplikacji Time Machine (dołączonej do iMaca) oraz zewnętrznego urządzenia pamięci masowej podłączonego do iMaca. Time Machine może także tworzyć backup Maca na obsługiwanych woluminach sieciowych. Listę urządzeń obsługiwanych przez Time Machine znajdziesz w artykule Wsparcia Apple: Dyski archiwizacyjne, których można używać z aplikacją Time Machine.
Pliki znajdujące się na iCloud Drive oraz zdjęcia przechowywane przy użyciu funkcji Zdjęcia iCloud są automatycznie przechowywane w iCloud. Nie musisz uwzględniać ich w swoich backupach. Jeśli jednak chcesz je uwzględnić, wykonaj poniższe czynności:
iCloud Drive: Wybierz polecenie menu Apple
> Preferencje systemowe. Kliknij w Apple ID, a następnie kliknij w iCloud. Usuń zaznaczenie pola wyboru Optymalizuj dysk Maca. Cała zawartość iCloud Drive będzie przechowywana na Macu oraz będzie ona uwzględniana podczas tworzenia backupu.Zdjęcia iCloud: Otwórz Zdjęcia, a następnie wybierz polecenie menu Zdjęcia > Preferencje. Kliknij w panel iCloud i zaznacz Pobieraj oryginały na tego Maca. Wszystkie zdjęcia z Twojej biblioteki w pełnej rozdzielczości będą przechowywane na Macu oraz będą uwzględniane podczas tworzenia backupu.
Porada: Jako miejsce docelowe backupu iMaca możesz użyć udostępnianego w tej samej sieci Maca. Na drugim Macu otwórz Preferencje systemowe, kliknij w Udostępnianie, a następnie włącz Udostępnianie plików. Dodaj udostępniany folder, kliknij dodatkowym przyciskiem (to znaczy prawym przyciskiem) w ten folder, wybierz Opcje zaawansowane, a następnie kliknij w Udostępnij jako lokalizację docelową Time Machine.
Konfigurowanie Time Machine Upewnij się, że iMac jest w tej samej sieci Wi‑Fi, co zewnętrzne urządzenie pamięci masowej, lub podłącz to urządzenie do iMaca. Kliknij w ikonę Preferencji systemowych 
w Docku, kliknij w Time Machine, a następnie wybierz Twórz backup automatycznie. Zaznacz dysk, na którym chcesz tworzyć backup — i gotowe.
Time Machine:
Automatycznie tworzy kopie zapasowe całej zawartości iMaca, które obejmują: pliki systemowe, aplikacje, konta, preferencje, muzykę, zdjęcia, filmy i dokumenty.
Pamięta stan komputera w przeszłych dniach, dzięki czemu możesz przeglądać swojego iMaca w dawnej postaci i odzyskiwać starsze wersje dokumentów.
Pozwala odtworzyć cały system z backupu Time Machine. Jeśli więc z iMakiem cokolwiek się stanie, Twoje pliki i ustawienia będą bezpieczne.
Więcej informacji Zobacz: Wykonywanie backupu plików przy użyciu Time Machine na Macu w Podręczniku użytkownika macOS.