Ställ in kommunikationsgränser och blockera appar och innehåll på iPhone

Ställ in kommunikationsgränser och integritetsskydd samt blockera appar och innehåll på iPhone.

Tillåt eller blockera samtal och meddelanden från specifika kontakter

Du kan antingen tillåta eller blockera kommunikation, som inkommande och utgående telefonsamtal, FaceTime-samtal och meddelanden, från specifika kontakter på iCloud. Du kan ställa in att det ska gälla hela tiden eller under vissa perioder.

Om du inte redan har slagit på Kontakter på iCloud öppnar du Inställningar > [ditt namn] > iCloud, trycker på Visa alla och slår sedan på Kontakter.
Öppna Inställningar > Skärmtid.
Tryck på Kommunikationsgränser, tryck på Under Skärmtid och välj sedan något av följande för kommunikation som alltid är tillåten (förutom under skärmfri tid):
- Bara kontakter: Tillåt endast kommunikation med dina kontakter.
- Kontakter och grupper som innehåller minst en kontakt: Tillåt endast enskilda konversationer med personer som finns i din kontaktlista och gruppkonversationer som innehåller minst en person som finns i din kontaktlista.
- Alla: Tillåt konversationer med alla, inklusive okända nummer.
Tryck på Tillbaka överst till vänster och sedan på Under skärmfri tid.
Det alternativ du valde i steg 3 (för Under Skärmtid) är redan inställt här. Du kan ändra den här inställningen till Enskilda kontakter och sedan välja något av följande:
- Välj från mina kontakter: Välj kontakter för vilka kommunikation är tillåten under skärmfri tid.
- Lägg till ny kontakt: Lägg till en kontakt och tillåt kommunikation med den personen under skärmfri tid.

Om någon som för tillfället är blockerad p.g.a. dina kommunikationsbegränsningar försöker att ringa till dig eller skicka ett meddelande släpps inte kommunikationen igenom.

Om du försöker att ringa eller skicka ett meddelande till någon som för tillfället är blockerad p.g.a. dina kommunikationsbegränsningar visas namnet eller numret i rött i listan över senaste samtalen eller meddelandena och kommunikationen släpps inte igenom. Du kan kommunicera med dem när kommunikationsgränsen ändras. Om begränsningen endast gäller under skärmfri tid får du ett meddelande om tidsgräns. Du kan kommunicera med dem igen när det inte längre är skärmfri tid.

Om du åter igen vill kunna kommunicera med kontakter som är blockerade pga. dina kommunikationsbegränsningar ändrar du inställningarna genom att följa stegen nedan.

Blockera innehåll och förhindra köp i iTunes och App Store

Ställ in Begränsa innehåll/integritet så att Skärmtid begränsar åtkomsten till olämpligt innehåll och ställ in begränsningar för köp i iTunes Store och App Store.

Öppna Inställningar > Skärmtid.
Tryck på Begränsa innehåll/integritet och slå på Begränsa innehåll/integritet.
Gör något av följande:
- Ställ in begränsningar för köp i affärer och hämtningar på nytt: Tryck på Köp i iTunes och App Store.
- Ta bort en app eller funktion från hemskärmen: Tryck på Tillåtna appar och funktioner.
- Ställ in åldersgränser och andra begränsningar av innehåll för affär, medier, webb och Game Center: Tryck på App Store, medier, webb och spel.
- Begränsa åtkomsten till Apple Intelligence, Siri och matematikresultat: Tryck på Intelligens och Siri.
- Tillåt ändringar av integritetsinställningar för vissa funktioner, appar eller medier: Tryck på ett alternativ nedanför Integritet och tryck sedan på Tillåt ändringar eller Tillåt inte ändringar.
- Tillåt ändringar av andra inställningar: Tryck på ett alternativ nedanför Tillåt ändringar av och tryck sedan på Tillåt eller Tillåt inte.
Obs! Om du vill begränsa SharePlay under FaceTime-samtal på enheten öppnar du Inställningar > Skärmtid > Begränsa innehåll/integritet och slår på Begränsa innehåll/integritet. Tryck sedan på Tillåtna appar och funktioner och stäng av SharePlay. Om du vill tillåta SharePlay slår du på det.

Om du vill tillåta åtkomst till skrivverktyg, se Blockera tillgången till Skrivverktyg.

Obs! Du kan använda skrivverktyg på alla iPhone 16-modeller, iPhone 15 Pro eller iPhone 15 Pro Max.

Slå på eller stäng av inbyggda appar och funktioner

Begränsa användningen av inbyggda appar eller funktioner. Om du stänger av en app raderas den inte, utan den göms tillfälligt från hemskärmen tills du slår på den igen.

Öppna Inställningar > Skärmtid.
Tryck på Begränsa innehåll/integritet och slå sedan på Begränsa innehåll/integritet.
Tryck på Tillåtna appar och funktioner och stäng sedan av apparna eller funktionerna som du vill begränsa.

Begränsa webbplatser med vuxet innehåll

Du kan blockera specifika webbplatser med hjälp av webbadressen.

Öppna Inställningar > Skärmtid.
Tryck på Begränsa innehåll/integritet och slå på Begränsa innehåll/integritet.
Slå på Affär, webb, Siri och Game Center-innehåll och tryck sedan på Webbinnehåll.
Markera Begränsa vuxet innehåll, tryck på Lägg till webbplats under Tillåt aldrig och ange webbadresserna till de webbplatser som du vill blockera.

Lås inställningar för Skärmtid

Du kan säkra Skärmtid-inställningarna genom att ange en lösenkod för Skärmtid. På det sättet kan ingen ändra inställningarna utan att först ange lösenkoden för Skärmtid.

Öppna Inställningar > Skärmtid.
Tryck på Lås inställningarna för Skärmtid (rulla ned om det behövs).
Ange en fyrsiffrig lösenkod, ange den igen och tryck sedan på OK.
Om du glömmer lösenkoden för Skärmtid läser du Apple Support-artikeln Om du har glömt lösenkoden för Skärmtid.

Se ävenStälla in Skärmtid Om kommunikationssäkerhet i Meddelanden

Var detta till hjälp?

iPhone Användarhandbok