在 Apple TV 上的“健身” App 中，你可以创建训练组合，这是一系列按顺序播放的体能训练或冥想，类似于音乐播放列表。训练组合可让你将喜爱的体能训练整合到一个练习中。例如，你可以创建由一些高强度体能训练和整理放松冥想组成的训练组合。
【注】Apple Fitness+ 体能训练需要订阅和与 Apple TV 上“健身” App 连接的 Apple Watch 或 iPhone。
在 Apple TV 上前往“健身” App 。
若要将项目添加到训练组合，请导览至体能训练或冥想，然后执行以下任一项操作：
按住遥控器上的点按板或触控表面，然后选择“添加到训练组合”。
选择体能训练或冥想，选择“添加到”，然后选择“添加到训练组合”。
继续按需浏览体能训练并将更多体能训练添加到训练组合。
若要查看训练组合，请执行以下任一项操作：
打开边栏，然后选择“训练组合”。
导览至体能训练或冥想，按住点按板或触控表面，然后选择“查看当前训练组合”。
按下“立即开始”以开始训练组合中的体能训练。
【注】你仅可编辑当前训练组合，而无法编辑已存储到资料库的训练组合。
选择 ，然后选择“编辑训练组合”。
请执行以下任一项操作：
重新排序训练组合中的项目：选择列表中项目旁边的 ，使用遥控器上的点按板或触控表面来上下移动项目，然后按下点按板中央或触控表面以确认新顺序。
删除训练组合中的项目：选择列表中项目旁边的 。
清除当前训练组合中的所有项目：选择“清除训练组合”。
添加到资料库的训练组合会出现在资料库的“训练组合”部分中。
打开边栏，然后选择“资料库”。
选择“训练组合”，然后选择要播放的训练组合。
选择“立即开始”。
。
，然后选择“编辑训练组合”。
，使用
。