使用 Windows 裝置或 iCloud 備份和還原 iPhone、iPad 或 iPod touch
其中一個保護 iPhone、iPad 或 iPod touch 資料免受損壞或遺失的最佳方法，就是將你的檔案和設定備份到你的 Windows 裝置或 iCloud。 如你取得新裝置並想要將先前的設定傳送到新裝置時，備份亦相當有用。
備份裝置後，你可以在需要時使用該備份來還原裝置上的資料。
備份 Apple 裝置
將 Apple 裝置連接至 Windows 裝置。 （你也可能需要在 Apple 裝置上點一下「信任」。）
你可以使用 USB 或 USB-C 連接線或 Wi-Fi 連線連接你的裝置。 請參閲：透過 Wi-Fi 在 Windows 裝置與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容。
在 Windows 裝置上前往 Apple Devices App
。在側邊欄中選擇你的 Apple 裝置。
如你使用 USB 或 USB-C 連接線將 Apple 裝置連接到 Windows 裝置，但無法在側邊欄中看到 Apple 裝置，請參閲：如你的 iPhone、iPad 或 iPod 未有在側邊欄中顯示。
在側邊欄選擇「一般」。
選擇下列任何選項：
選擇「將你 [裝置] 上最重要的資料備份到 iCloud」來將備份資料儲存在 iCloud 而非 Windows 裝置上。 在下次自動備份期間，你的裝置會備份到 iCloud。 這會在你的 Apple 裝置上發生，而非在與 Windows 裝置同步的期間。
選取「將 [裝置] 上的所有資料備份到此電腦」來將備份儲存在 Windows 裝置上。 在下次自動備份期間，你的裝置會備份到 Windows 裝置。
選取「替本機備份加密」剔選框來加密備份資料和使用密碼保護備份。
重要事項：如果你忘記密碼，將無法使用之前已加密的備份。 請參閲 Apple 支援文章：如果忘記加密備份的密碼。
如要即時開始將你的 Apple 裝置備份到 Windows 裝置，請選擇「立即備份」。 備份完成後，請選擇「管理備份」來查看備份檔案。
從備份還原你的 Apple 裝置
如你的裝置出現問題，你可以使用最近的備份來還原裝置上的資料。
將 Apple 裝置連接至 Windows 裝置。 （你也可能需要在 Apple 裝置上點一下「信任」。）
你可以使用 USB 或 USB-C 連接線或 Wi-Fi 連線連接你的裝置。 請參閲：透過 Wi-Fi 在 Windows 裝置與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容。
在 Windows 裝置上前往 Apple Devices App
。在側邊欄中選擇你的 Apple 裝置。
在側邊欄選擇「一般」。
選擇「還原備份」。
選擇「還原備份」彈出式選單，選擇你要還原到裝置的備份，然後選擇「還原」。
如你的備份已加密，在還原檔案和設定之前，你必須輸入密碼。
如你的裝置出現問題，且該問題不能透過還原備份來解決，你可以先將裝置還原為出廠預設值，然後還原最近的備份來嘗試解決問題。