本日の男子弁当です！
ヾ(=^▽^=)ノ

８月３０日（水）タンドリーチキン弁当
今日も暑い一日ですね～
外にちょっと出るだけで、熱風がまとわりついて溶けちゃいそうだわ







それでは本日のお弁当です！

メインはタンドリーチキンを作りました～♪

昨日から調味料をもみ込んでおいたので、朝はフライパンで焼くだけで簡単
朝からスパイシーなカレーの香りが漂うキッチンってのもいいわね～笑








茹で玉子には明太マヨネーズを塗って、トースターで焼いてます。
これ、絶対息子がすきなヤツだわ










タンドリーチキン
明太マヨたま焼き
人参グラッセ
マッシュポテト
ピーマンとコーンのソテー
チーズパスタ
ごはん、梅干し、ごま塩



スパイシーな香りを漂わせて食べてね～←クラスメイトに迷惑


本日の息子弁当でしたー！













さて、昨日家にスマホも財布も忘れて登校した息子ですが・・・


塾は２２時までの予定でしたが、実際は休みだったので１９時頃帰ってきました。


「今日はスマホも財布も忘れていっとったけん困ったやろ？」
聞いてみると

「べつにいらんかな～と思って置いていった」
との事。わざと家に置いていったらしい・・・


私が息子の財布の中を見てみると、お札は一枚もなく、硬貨が数百円しか入ってなかったので
「お母さんがこの前お小遣いあげたのになんも入っとらんやん」
息子に言うと。

「あ～あれ！全部貯金した」
ですってーーーー
財布に入れとく為にあげたのに、なんですって～

「財布には最低１０００円くらい入れとかんといかんよ！」
こう言うと、ぬっと手を出す息子


ちゃっかりしてる～
この前もお小遣いは渡してるから、もちろんそれ以上はあげませんでしたけどね


カエルの子はやっぱりカエルだわ
私もケチだからしかたないか笑


まるで鏡をみてるように、変なところが瓜二つな親子なのでした～




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本日の男子高校生弁当です
ヾ(=^▽^=)ノ

８月２９日（火）
牛肉とアスパラのオイスター炒め弁当

今日も暑い一日ですね～💦
息子、朝はいつもバタバタなのですが、登校したあと、部屋をのぞくとスマホ忘れてたわ
そして、財布ももれなく机の上に置き去りー
一応、水筒は持って行ってますが、今夜は２２時まで塾なのに、一文無しでどう過ごすのか？
帰宅したら聞いてみたいと思います






それでは本日のお弁当です！

メインは牛肉とアスパラのオイスター炒めを作りました～

白米がすすむよう、おかずを上にのっけてます
タレがご飯にしみると美味しいのよね～








激安スーパーに美味しそうな「さつま芋」があったので、久しぶり甘煮も作りましたよ。
お芋が美味しい涼しい秋が、早くきてくれるといいですね










牛肉とアスパラのオイスター炒め
茹で玉子のマヨ焼き
切り昆布煮
ゴーヤのおかか胡麻和え
さつま芋の甘煮
プチトマト



本日の男子弁当でした～♪




 








さて、私の働いてる職場の近くに、今月末ついに「業務スーパー」がオープンすることとなりました。


今までは業スーに行くときは、車で１５分かけてたので徒歩圏内に業スーがあるとすっごく便利
オープンする日を指折り数えてまってました笑


そして今週から、オープン前の先行会員登録会がスタート！
登録者には、先着１５０名様に５００円の商品券をプレゼントしてくれるらしいので、さっそく朝イチにでかけると・・・


あれ？私張り切りすぎた？？
誰もおらんやーーーん

これはまさに、スタッフ６人ＶＳ私１人の相関図


大歓迎されながら会員登録してきましたよ笑
はずかしー









頂けるものはしっかり頂いて幸せ～
商品券の他に、業スーのエコバッグもプレゼントで頂きました
こういうノベルティって特別感あって嬉しいのよね～



後は、オープン当日に備えて、欲しい物をしっかりリストアップしたいと思います




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週イチ「牛献立」を始めました～
ヾ(=^▽^=)ノ

 
私、いままで節約のため「牛肉」ってめったに買ってなかったんですよね～💦
買っても牛小間くらいで、あとは鶏や豚、ひき肉ばかり
でも、だんだん年齢を重ねるうち
「体力作りの為に牛肉をたべなければ」
と思うようになりました。←単純
あと息子にも栄養付けさせなきゃ笑


そこで、我が家の食費が許せる範囲で「週イチ牛献立」をすることにしたんですよ～












今回はこちらの牛モモブロックを使って～












７２６円のわりにめっちゃきれいなお肉でしょ
激安スーパーのお肉コーナーで真剣に選びました～笑








それでは昨日の夕ご飯です！

メインはローストビーフです


お家で作るローストビーフは美味しいですね～
ソースはお肉を焼いたフライパンで作る赤ワインソースです
ローストビーフなんてクリスマスかお正月にしか食べれないから、なんだか興奮～笑








他に食べたのは～

厚揚げの煮物
ローストビーフに全力を注いだから、あとはマジで簡単なものばかり
糸島揚げでつくりました～








ゴーヤのおかか胡麻マヨ和え
うすぎりしてさっと茹でたゴーヤに鰹節、昆布茶、マヨネーズ、擦り胡麻、ごま油を加え和えます。
しゃきしゃきのゴーヤとおかかマヨがめちゃ合いますよ～








おくら納豆
納豆が１パック残っていたので、オクラと納豆好きな息子のために作りました笑











わかめと揚げの味噌汁も食べたー




週末の「週イチ！牛献立」が楽しみになってきたわ
日曜の夕ご飯でした～














さて、昨年ぐらいから体調を崩しがちだった私。


気づけば年齢も５０目前。
今まで、力の限り働いたり家事をしたり遊んだり、体をいたわることなく過ごしていました。
思い返せば睡眠も３～４時間くらいで、それが何年も続いていたんですよね～
それでも今までは普通に色んな事ができていたんです！


ところが、昨年の夏にまず「自律神経失調症」と「腰痛」が出始めました。
腰痛は長年の事務職から来てるとおもうのですが、自律神経の方は初めての症状。
なぜか意味もなく不安になり、息苦しくなり・・・
これが本当につらいんです～


一度、過呼吸になって病院で診察していただいたとき、その病院の先生に「心療内科」の診察を進められ、病院を受診して不安を取り除くお薬を処方していただきました。


ただ、イロイロ考えると
「これって更年期じゃないかしら？」
こう思われる症状がたくさんあったんですよ～


ホットフラッシュやイライラ、疲れ、発汗、心が不安定などなど・・・


そこで、心療内科受診から１年後、先日「婦人科」を受診してきたんです。


結果は「おそらく更年期ではないでしょう」
との事
とはいえ、先生が「漢方を処方して欲しいなら、出してもいいですよ」と言われたので、
不安を改善してくれるお薬を頂いてきました。

それがこちらです↑

漢方って薬局で購入するとめっちゃ高いけど、病院だと1/3くらいのお値段なんですね～
びっくり！
高いと思って諭吉をいっぱい持っていったら
２０６０円とか言われてずっこけたわ


これで数か月様子を見てみたいと思います。
今は心療内科も通いつつ、婦人科で漢方を処方してもらい、腰は整骨院でといった感じですが、全部治すには、あせらず年単位で治すしかないのかな～と思ってます。


同じ年代の、似たような悩みを持つ方の参考になれば幸いです
私の場合
「まずは悩まず相談」かな





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