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Similar a las baterías de los dispositivos electrónicos, nuestra capacidad social puede agotarse y necesita ser recargada para mantener un equilibrio saludable 🪫 📌 Los estudios iniciales sobre este término surgieron en la década de 1970, cuando los psicólogos comenzaron a investigar la interacción entre la energía social y el bienestar emocional. Este concepto ha evolucionado a medida que se han desarrollado nuevas herramientas para medir y comprender el uso de la energía social 💡 📌 La energía social se mide a través de cuestionarios de autoevaluación y observaciones de comportamiento, que evalúan el agotamiento y la recuperación emocional tras las interacciones sociales 📋 📌 Según investigaciones recientes, las personas con niveles adecuados de energía social suelen tener una mejor salud mental y emocional. Por lo que la gestión efectiva de esta forma de energía no solo mejora las relaciones interpersonales, sino que también contribuye a un mayor bienestar general 🔋 📑 Fuente: López, V. (2024, 9 diciembre). Batería social: ¿Qué es y cómo recargarla? NeuroClass. https://lnkd.in/diQU3NYZ #psicologia #neuropsicologia #saludmental #bateriasocial #relaciones #agotamiento

Los jurados convocados para deliberar sobre casos que a menudo implican testimonios y evidencias perturbadoras, enfrentan desafíos psicológicos significativos ⚖️ ¿Cómo la exposición a material traumático puede afectar al bienestar? Nota de Elena Flores García https://lnkd.in/dHX8rTMt ¡Cualquier cosa que quieran añadir estaremos encantados de leerla! 📝 #psicologia #neuropsicologia #saludmental #justicia #trauma

La forma en que interpretamos los eventos cotidianos influye profundamente en nuestras emociones y conductas 🙇🏻♀️ ¿Cómo aborda la reestructuración cognitiva esta problemática? Nota de Victoria López https://lnkd.in/dZk6g5j4 ¡Cualquier cosa que quieran añadir estaremos encantados de leerla! 📝 #psicologia #neuropsicologia #saludmental #emociones #conducta

La teoría de la mente se refiere a la capacidad de reconocer y comprender los estados mentales propios y ajenos, fundamental para las interacciones sociales y la comunicación efectiva 🗣️ ¿En niños con TDAH existen alteraciones en dicha habilidad? Nota de Elena Flores García https://lnkd.in/dFxsBQsV ¡Cualquier cosa que quieran añadir estaremos encantados de leerla! 📝 #psicologia #neuropsicologia #saludmental #tdah #mente #emociones

Aprende a realizar una evaluación neuropsicológica de principio a fin 🧠 • Realiza una entrevista inicial exhaustiva y aplica las principales pruebas específicas y de cribado 🧐 • Procesa, corrige e interpreta los resultados para valorar los dominios cognitivos 🗂️ • Profundiza en el análisis y elaboración del perfil neuropsicológico 📇 A cargo de Lic. Prof. Martina B. Schieda 👩🏻💼 🚨 ¡Inscripción por lanzamiento 50% OFF! 🚨 https://lnkd.in/dkUh5tVt 📌Fecha de lanzamiento: 24 de enero ¿Quieres recibir más información? Deja tu comentario ✍ #psicologia #neuropsicologia #educacion #saludmental #evaluacion #cerebro

El cambio de año impulsa a evaluar logros y fracasos 🧐 📌 Las festividades de fin de año, aunque celebradas, pueden ser emocionalmente agotadoras. Las reuniones familiares tensas o la sensación de soledad para quienes no tienen una red de apoyo agravan la ansiedad y la tristeza 🥲 📌 El cambio de año tiene un fuerte impacto cultural ya que representa un cierre simbólico. Nuestro cerebro está condicionado a ver los ciclos como oportunidades, y al finalizarlos, experimentamos emociones intensas dependiendo de cómo evaluamos lo vivido 🔄 📌 La presión constante de mostrarse feliz puede generar agotamiento emocional y alimentar un ciclo de autocrítica, especialmente cuando no se logra alcanzar las expectativas externas. Esto subraya la importancia de validar las emociones reales y aceptar que no es necesario sentirse alegre para cumplir con las normas sociales de esta época 🎭 📑 Fuente: National Geographic España. (2024b, diciembre 30). National Geographic. https://lnkd.in/dkXeYxCQ #psicologia #neuropsicologia #saludmental #añonuevo #2025 #emociones #felicidad

En una sociedad que suele valorar más las cualidades extrovertidas, el Día Mundial del Introvertido busca que las personas introvertidas se sientan más comprendidas 📢 📌 Este día mundial se celebra desde el año 2011, gracias a la iniciativa de la psicóloga Felicitas Heyne. Hizo una publicación en un blog sobre salud mental, con una petición específica relacionada con crear un día dedicado a las personas introvertidas y cambiar la percepción que se tiene sobre ellas 🎙️ 📌 Nadie es completamente introvertido o extrovertido, en general, la mayoría de las personas están en un punto medio, aunque hay un estilo predominante en su personalidad ⚖️ 📌 El diálogo interno también puede dar lugar a un pensamiento rumiante de los problemas. Un buen caldo de cultivo para trastornos como la depresión, la ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo, problemas que son más comunes en las personas introvertidas. De hecho, también se ha apreciado que estas personas son más autocríticas, lo cual puede llevarles a exigirse demasiado y aumentar la presión 💭 📑 Fuente: Vidal Fernández, J. (2024, 5 enero). Introvertido ✅ Introversión ¿Ventaja o desventaja? | Área Humana. Psicólogos Madrid | Centro Área Humana. https://lnkd.in/dCjXWxJs #psicologia #neuropsicologia #saludmental #introvertido #personalidad

Aprende a realizar una evaluación exhaustiva del TLP 🎭 • Identifica los patrones de disfunción emocional, conductual y relacional específicos, y evalúa la gravedad de los síntomas 🔍 • Desarrolla habilidades prácticas de intervención, como DBT y TCC 🧘🏻 • Implementa estrategias para la gestión de conductas autolesivas, impulsividad y resistencia al cambio 🆘 A cargo de Lic. Mag. Elena Flores García 👩🏼💼 🚨 ¡Inscripción por lanzamiento 40% OFF! 🚨 https://lnkd.in/dFDJpFci 📌Fecha de lanzamiento: 17 de enero ¿Quieres recibir más información? Deja tu comentario ✍ #psicologia #neuropsicologia #educacion #saludmental #tlp #trastornolimitedelapersonalidad

¡Explorando estudios! 🔍 El eje microbiota-intestino-cerebro, abre la puerta a nuevas formas de prevenir y tratar afecciones de salud mental a través de la alimentación🥪 ¿Qué papel juegan los probióticos, prebióticos y otros componentes naturales en dicho proceso? Nota de Valentina Gadea ¿Qué crees? ¡Te leemos en los comentarios! 📝 #psicologia #neuropsicologia #saludmental #microbiota #depresion #ansiedad https://lnkd.in/dh7zfM_W

¿Cuántos de nosotros realmente cumplimos con estas resoluciones y por qué las tomamos en primer lugar? 🗓️ 📌 Un nuevo año representa un nuevo comienzo, y la gente necesita algo que indique un momento para refrescarse, ya que cuando algo llega a su fin, es la apertura a un nuevo comienzo. Y dado que todo el mundo vive el año nuevo el mismo día, es un momento en el que muchas personas recuerdan el año anterior y piensan en cómo mejorar sus vidas en el próximo año 🎊 📌 Ya sea perder peso, salir de deudas, dedicarse a un pasatiempo codiciado, socializar más o cualquier otra cosa, para muchos, hacer propósitos de Año Nuevo es parte de las festividades. Y con tanta gente comprometiéndose con metas para el nuevo año, la esperanza y el optimismo de que se pueda producir un cambio están en el aire. Sin embargo, la realidad es que más del 90% de los propósitos de Año Nuevo se abandonarán en tan solo unos meses 🫣 📌 No debes someterte a presiones innecesarias, incluso si aún no has logrado la mayoría de las metas que te propusiste a principios de año. Lo más importante es que todavía está a nuestro alcance la oportunidad de intentarlo nuevamente 💪🏻 #psicologia #neuropsicologia #saludmental #resolucion #findeaño #añonuevo #2025