Fundación Grupo Jorge

Proyecto Bienestar con serenidad:✨ SESIÓN 21: BALANCE Y PROPÓSITOS PARA EL 2025✨ (Vídeo disponible a partir del lunes 30 de diciembre) El cierre del año es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre el pasado 🧠 y prepararnos para lo nuevo 🌟. Detente, reflexiona y redirige tu camino con intención. En lugar de perseguir metas que te sobrecargan, esta guía te ayudará a enfocarte en pequeños pasos que generan cambios sostenibles. 🚶♀️🚶 🎁 Los propósitos no son obligaciones: son regalos que te haces para crecer y disfrutar más de la vida. 🌱 Incorpora el Kaizen: mejora continua a través de pequeños pasos diarios. 🌏 Descubre tu Ikigai: encuentra el equilibrio entre lo que amas ❤️, lo que haces bien ✔️ y lo que el mundo necesita 🌟. 💡 Recuerda: los propósitos no son un destino final 🚀, sino un camino que recorremos con amor y paciencia 🛤️. Lo importante es disfrutar del proceso y celebrar cada pequeño avance 🎉. 📹 Tienes el vídeo disponible en los canales de la Fundación Grupo Jorge en YouTube y Spotify. Si prefieres seguir las pautas en ese modelo, te adjuntamos el PDF. 📄 🥂 ¡FELIZ AÑO NUEVO! 🎇 📅 Este vídeo estará disponible a partir del lunes, 30 de diciembre. 🎥✨ ¡No te lo pierdas! 🌟 #Reflexión #Propósitos2025 #CrecimientoPersonal #FundaciónGrupoJorge Grupo Jorge #Kaizen #Ikigai #Feliz2025

Descubre cual es la verdadera magia: llegar a cada rincón, a cada mesa y a cada hogar. Gracias por permitirnos estar presentes en esos momentos que importan y por ayudarnos a crecer año tras año, juntos. Desde Grupo Jorge te deseamos un feliz 2025 ✨ #FeedingtheFuture #LaVerdaderaMagia #Feliz2025 #GrupoJorge

Proyecto Bienestar con serenidad🎄✨ SESIÓN 20: NAVIDAD 🎄✨ (Vídeo disponible a partir del lunes 23 diciembre) En este espacio navideño de gestión emocional, te compartimos herramientas prácticas para disfrutar estas fechas con calma y equilibrio: 💡 Conecta con tus emociones 🌟 Maneja el estrés 🤝 Mejora tus relaciones familiares 🙏 Practica la gratitud Descubre la esencia navideña: vivir el presente, cuidar tu bienestar y compartir el espíritu solidario que define estas fechas. 🌟 La Navidad puede ser un tiempo de belleza emocional si eliges gestionarla con consciencia. 💖 Conecta contigo, con tus seres queridos y con el espíritu de la generosidad. 🎁✨ 🗓 Recuerda: el vídeo estará disponible el próximo lunes 23 en los canales de la Fundación Grupo Jorge en YouTube y Spotify. Además, en nuestra web, encontrarás un PDF por si prefieres seguir las pautas en ese formato. ¡Gracias! 🎄✨ Transforma tu Navidad en una experiencia de amor, conexión y significado. 🎄✨ ¡FELIZ NAVIDAD! #GestiónEmocional #NavidadConEquilibrio #BienestarPersonal #RelacionesFamiliares #LiderazgoEmocional #FundaciónGrupoJorge Grupo Jorge

🎄 Adviento: Una pausa para reconectar contigo mismo 🌟 El Adviento no es solo una espera, es una invitación a detenernos 🛑, respirar 🌬️ y reencontrarnos con lo esencial. En el video 🎥 de esta semana, te acompañamos a descubrir cómo puedes vivir este tiempo como un viaje personal 🚶♀️🚶♂️, donde no necesitas correr 🏃, sino simplemente estar. ✨ Exploraremos cómo el Adviento nos enseña a: - Soltar las prisas y abrazar la calma 🕊️. - Conectar con nuestras emociones y redescubrir nuestra luz interior 💡. - Crear rituales sencillos para cultivar paz, gratitud y claridad 🕯️🙏. Deja que esta época sea un momento de renovación y pausa consciente, donde el regalo más importante 🎁 seas tú mismo. 🎥 Recuerda: El video está disponible en los canales de la Fundación Grupo Jorge en YouTube y Spotify. Además, en el PDF que encontrarás en nuestra web, tienes las pautas por si prefieres seguirlas en ese formato. #Mindfulness #BienestarPersonal #PausaConsciente #ReflexiónEnAdviento #FundaciónGrupoJorge Grupo Jorge

Fundación Grupo Jorge patrocina el XII Campeonato de España Máster Short Track 🎽🏃 El evento, organizado por la Agrupación Deportiva Atletismo Zuera, se celebrará el próximo sábado 21 de diciembre en el Palacio de Deportes de Zaragoza. 🏟️ Debido a la DANA, el campeonato inicialmente programado en el Velódromo de Valencia para el día 14 no podrá celebrarse allí. ADA Zuera se ofreció a organizarlo, demostrando su compromiso con el deporte. 📋 Programa del campeonato: 🏃♂️ Carreras: 60 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m y 60 m vallas. 🏅 Saltos: Altura, pértiga, longitud y triple salto. 💪 Lanzamiento de peso. 🔁 Relevos: 4 x 200 m. 👟 Participantes: 🔸 Track Cross Road Team (campeones de España de Clubes Short Track 2023, hombres). 🔸 Nutrisport Biznaga Málaga (campeonas de España de Clubes Short Track 2023, mujeres). 🔸 El club organizador, si supera la puntuación mínima exigida: 840 puntos en hombres. 720 puntos en mujeres. 🔸 Los 6 clubes masculinos y 6 femeninos con mejor puntuación mediante estadillo de marcas, o 7 si el club organizador no alcanza la puntuación requerida. 📄 En nuestra web tienes el PDF con las normas y horarios de cada prueba. 🎉 ¡Suerte a los participantes! #Deporte #AtletismoMáster #FundacionGrupoJorge #CompromisoConElDeporte #EventosDeportivos Grupo Jorge Ven a disfrutar de una fantástica jornada deportiva. Recuerda, la entrada es gratuita. ¡No te lo pierdas!

🗓️ diciembre 2024 - Recomendación de la Asociación Española Contra el Cáncer 💡 Tu Salud es lo Primero: Jóvenes, alcohol y cáncer. 📊 Los factores culturales y sociales influyen directamente en los niveles y hábitos de consumo de alcohol. Aspectos como el nivel socioeducativo, la disponibilidad de alcohol 🍷, el desarrollo económico 💰 y las políticas sobre su consumo 🛑 son determinantes. ⚠️ Existe un claro aumento en la prevalencia del consumo entre jóvenes que observan a sus progenitores consumiendo alcohol de forma habitual. 👥 A nivel social, el consumo de alcohol está tan normalizado que puede banalizarse, reduciendo la percepción de los riesgos asociados. Los jóvenes lo ven como algo común tanto en su entorno social cercano como en su familia, lo que refuerza esta conducta. 🧬 El alcohol y su vínculo con el cáncer: El consumo de alcohol está relacionado con la aparición de varios tipos de cáncer: 🗣️ Boca, esófago y garganta (faringe y laringe) 🧠 Hígado ‼️ Intestino grueso (colon y recto) 🎀 Mama 🍺 El etanol del alcohol se convierte en acetaldehído, una sustancia cancerígena que puede dañar el ADN de las células, inducir cambios en ellas y aumentar el riesgo de cáncer. Además: 🩺 Puede causar daño en las células hepáticas, provocando cirrosis y aumentando el riesgo de cáncer hepático. 🔺 Incrementa los niveles de hormonas, como los estrógenos, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. 🛡️ La prevención es clave Es fundamental desarrollar estrategias de salud pública 🏥 para concienciar sobre la relación entre el alcohol y el cáncer, especialmente entre los jóvenes. Su percepción del riesgo es mucho menor, pero el daño comienza desde los primeros consumos y puede tener consecuencias fatales a largo plazo. 💚 Proteger la salud de las futuras generaciones empieza hoy. #PrevenciónSalud #SaludPública #ConcienciaSocial #RelaciónAlcoholYCáncer #AECC Fundación Grupo Jorge Grupo Jorge

Respira, reconecta y enciende tu luz interior esta Navidad 🎄✨ La temporada navideña trae alegría, pero también su ajetreo. ¿Te has regalado un momento para ti? 🌟 En el video de esta semana, disponible en el canal de YouTube de la Fundación Grupo Jorge y en Spotify, descubrirás el poder de la respiración consciente para encontrar calma, gratitud y equilibrio emocional: 💨 Respiración de armonía: Libera el estrés. 💖 Respiración del corazón: Conecta con el amor y la gratitud. 🌿 Respiración interior: Vuelve a tu esencia antes de momentos especiales. Además, hemos preparado un diario de autocuidado en PDF, disponible en nuestra web, para ayudarte a cerrar el año con intención y autoconciencia. ¡Descárgalo y empieza hoy! Recuerda: "La magia de la Navidad no está en las luces que decoran el mundo, sino en la luz que enciendes dentro de ti." Respira, reconecta y comparte esta pausa de paz con quienes más lo necesitan. #BienestarLaboral #AutocuidadoConIntención #MindfulnessEnNavidad #FundacionGrupoJorge Grupo Jorge

🎄✨ Cena de Navidad Solidaria – "Adoptamos" una carnicería de Paiporta (Valencia) La Navidad está cerca y, con ella, uno de los momentos más esperados del año: nuestra cena navideña. Un encuentro especial que nos reúne como compañeros y miembros de la gran familia de Grupo Jorge 🤝❤️. Este año, queremos que esta celebración sea mucho más que un simple reencuentro. Desde nuestro compromiso social 🌍, hemos decidido darle un sentido especial: convertirla en un acto de solidaridad. Desde la Fundación Grupo Jorge, nos hemos solidarizado con Valencia 🤗 a través de acciones de voluntariado. Gracias a vosotros, que habéis entregado vuestro tiempo y vuestra mejor disposición 💪, hemos ayudado a personas que quedaron en situación de vulnerabilidad tras la DANA 🌊. 💡 Queremos dar un paso más. Inspirados por las propuestas de nuestros voluntarios, lanzamos la iniciativa “Adopta un Comercio” 🛒, con el objetivo de apoyar a los pequeños negocios que más lo necesitan. Y qué mejor forma de empezar que ayudando a una carnicería 🥩, negocio estrechamente vinculado a nuestra actividad como Grupo. 📍 Este negocio está en Paiporta, Valencia, una localidad con la que ya hemos colaborado en dos jornadas de voluntariado y que sigue necesitando nuestra ayuda para recuperarse y volver a ponerse en marcha. 📅 El sábado 14, durante el aperitivo de nuestra cena navideña, podrás participar en una RIFA SOLIDARIA 🎁. Por solo 5 €, adquiere una tira de 10 números y tendrás la oportunidad de ganar una magnífica cesta 🎉. 💡 Lo mejor de todo: - Todo lo recaudado se destinará íntegramente a la carnicería de Paiporta. - Las empresas del Grupo (RIVASAM INTERCONTINENTAL SA, Campodulce Curados SA, Primacarne S.L., Cuarte SL, PPS, JORGE SOL, JORGE PORK MEAT ARALOGIC SL, FRIO LIMPIO, THE PINK PIG...) igualarán el importe recaudado con donaciones de productos y utensilios 🛠️ para que este negocio vuelva a activarse. 🎊 Te esperamos para celebrar, compartir y, sobre todo, apoyar esta causa tan especial. Porque cada pequeña acción cuenta, y con tu ayuda podemos devolver la esperanza a este pequeño comercio 🌟. ¿Te unes a esta causa? ❤️ ¡Gracias por ser parte de esta iniciativa! #SolidaridadEmpresarial #CenaDeNavidadSolidaria #CompromisoSocial #FundacionGrupoJorge #GrupoJorge #AdoptaUnComercio

✨ Proyecto Bienestar con Serenidad 💪 Sesión 17: Autocuidado y bienestar físico ¡Bienvenidos a una nueva sesión de Bienestar con Serenidad! 🌿 Hoy exploramos herramientas prácticas para cuidar de tu cuerpo 🧘♀️ y tu mente 🧠. En esta sesión hablamos de: ✅ Cómo mantener una buena postura 💺 ✅ Estiramientos simples para liberar tensiones 🧘 ✅ Alimentación consciente 🍎, perfecta para disfrutar incluso en épocas festivas 🎉 Si buscas formas sencillas y efectivas de sentirte más equilibrado, relajado y lleno de energía ⚡, ¡este espacio es para ti! 🌟 Respira profundo, toma asiento y acompáñanos en este viaje hacia una mejor versión de ti. 📺 Disponible en los canales de Fundación Grupo Jorge: YouTube 📹 Spotify 🎧 Además, te adjuntamos un PDF en nuestra web, con consejos prácticos para que sigas cuidándote a tu ritmo. 💚 Gracias por estar aquí. ¡Nos vemos en la próxima sesión! #BienestarConSerenidad #Autocuidado #SaludYBienestar #AlimentacionConsciente #VidaEquilibrada Grupo Jorge

🌟 Proyecto Bienestar emocional con serenidad. Sesión 16: Cómo gestionar la #soledad y la #tristeza 🌟 ¿Te sientes solo o atrapado en la tristeza? 🌧️ No estás solo, y este video te ayudará a comprender estas emociones y a transformarlas en oportunidades de crecimiento emocional y personal. 🌱💛 ✨ Qué encontrarás en esta sesión: Aprende a reconocer tus emociones sin juzgarte 🧘♀️ Descubre estrategias para reconectar contigo mismo y con los demás 🤝 Aplica prácticas de mindfulness, gestión emocional y autocuidado que realmente funcionan 💛 🌟 Dales un giro a tus emociones y conviértelas en un camino hacia tu bienestar. 📺 Encuentra el vídeo completo en los canales de la Fundación Grupo Jorge en #YouTube y #Spotify 🎥🎧. 📄 Además, hemos preparado un #PDF que encontrarás en la web, con una guía práctica para ayudarte a transformar la soledad y la tristeza en oportunidades de crecimiento emocional. ✨ Suscríbete para seguir recibiendo herramientas que te acerquen al bienestar emocional. ¡Te esperamos! 💚 #GestionEmocional #SaludMental #CrecimientoPersonal #Autocuidado #Mindfulness #BienestarLaboral #FundacionGrupoJorge #HabilidadesBlandas #SoledadPositiva #InteligenciaEmocional #HerramientasDeVida Grupo Jorge