A importância da resiliência e adaptabilidade na carreira

No mundo corporativo acelerado de hoje, os profissionais geralmente são obrigados a desempenhar várias funções. O mesmo vale para o setor de bem-estar corporativo, onde adaptabilidade e resiliência são a chave para o sucesso. Essas habilidades são essenciais porque ajudam os profissionais a lidar com situações mutáveis, administrar o inesperado e manter o ímpeto diante dos desafios. 

Adaptabilidade e resiliência são muitas vezes tratadas como sinônimos, mas não temos certeza se essa é a realidade. Não temos dúvidas de que eles estão interligados, e os mais bem-sucedidos de nós aprenderam a desenvolver e alavancar ambos. Nossa experiência de trabalho com líderes em todo o mundo mostra que adaptabilidade e resiliência são um esporte de equipe, não um individual.

Adaptabilidade

Adaptabilidade refere-se à capacidade de se ajustar a novas situações e mudar rapidamente. É uma habilidade crucial no setor de bem-estar corporativo porque é um campo em constante mudança e é preciso ser flexível para se manter à frente do jogo. Como profissional de bem-estar corporativo, você pode encontrar diferentes desafios que exigem que você seja adaptável. Por exemplo, você pode ter que trabalhar com diversas populações, incluindo diferentes idades, culturas, idiomas e estilos de vida. Para ter sucesso neste campo, você deve estar aberto a novas experiências, ideias e perspectivas.

A adaptabilidade exige que os profissionais sejam proativos e tomem a iniciativa de aprender novas habilidades e conhecimentos. O setor de bem-estar corporativo está em constante evolução e é essencial manter-se atualizado com as últimas tendências, melhores práticas e pesquisas. Participar de conferências, workshops e programas de treinamento pode ajudar os profissionais a se manterem informados sobre as mudanças no setor.

Além de aprender novas habilidades, a adaptabilidade também significa ter excelentes habilidades de comunicação. Como profissional de bem-estar corporativo, você precisa ser capaz de articular suas ideias e conceitos com clareza e trabalhar com outras pessoas para alcançar objetivos compartilhados. Isso envolve ser um bom ouvinte, ser receptivo ao feedback e estar aberto à colaboração.

Resiliência

Resiliência refere-se à capacidade de se recuperar de adversidades ou contratempos. É uma habilidade vital em uma carreira corporativa porque é um campo desafiador e os profissionais podem enfrentar obstáculos que podem ser desanimadores. Por exemplo, eles podem encontrar resistência de funcionários que não estão interessados em participar de programas de bem-estar. Eles também podem encontrar restrições orçamentárias, de tempo ou outras limitações que dificultam a implementação de suas ideias.

Para ter sucesso nesse campo, os profissionais precisam ter uma mentalidade resiliente. Envolve ser capaz de manter uma atitude positiva, mesmo diante da adversidade. Significa também ser capaz de perseverar, mesmo quando as coisas ficam difíceis. Os profissionais precisam ser capazes de se adaptar a novas circunstâncias e encontrar soluções criativas para os problemas.

O desenvolvimento da resiliência requer a construção de uma rede de apoio. Envolve cercar-se de colegas, mentores e amigos que podem fornecer orientação e apoio quando necessário. Significa também cuidar da saúde física e mental, para que tenha energia e foco para vencer os desafios.

A importância da adaptabilidade e resiliência 

Adaptabilidade e resiliência são habilidades críticas em qualquer carreira corporativa. Profissionais de diferentes áreas encontram diversos desafios que exigem que sejam flexíveis e de mente aberta. Eles também podem enfrentar contratempos e obstáculos que exigem que sejam resilientes e persistentes. Portanto, desenvolver essas habilidades ajudará os profissionais a avançar em suas carreiras no bem-estar corporativo.

A adaptabilidade ajuda os profissionais a se ajustarem a novas situações, aprenderem novas habilidades e trabalharem com diversas populações. Ser adaptável permite que os profissionais acompanhem as mudanças no setor, adotem novas ideias e trabalhem de maneira eficaz com os colegas.

A resiliência ajuda os profissionais a se recuperarem de contratempos, superarem obstáculos e manterem uma atitude positiva. Ao desenvolver a resiliência, o profissional pode perseverar diante das adversidades, manter o foco e manter-se motivado para alcançar seus objetivos.

Adaptabilidade e resiliência são habilidades críticas na carreira de qualquer pessoa. Essas habilidades permitem que os profissionais tenham sucesso em um campo desafiador e em constante mudança. Os profissionais de bem-estar corporativo devem ser adaptáveis a novas situações, abertos ao aprendizado e capazes de trabalhar com diversas populações. Eles também devem ser resilientes, mantendo uma atitude positiva, superando obstáculos e perseverando diante das adversidades.

Conclusão

Resiliência e adaptabilidade são habilidades críticas enraizadas na sobrevivência da humanidade. Nossa capacidade, como humanos, de se adaptar rapidamente a desafios e estresse inesperados, e até mesmo prosperar nessas situações, é fundamental em nossa história de evolução. Integrar conscientemente essas atitudes e comportamentos no local de trabalho permitirá que você e sua equipe evitem ser arrastados por pressões e, em vez disso, transformá-los em oportunidades.

Os locais de trabalho pré-pandêmicos eram repletos de estresse e ansiedade. Hoje em dia, é ainda pior. Sabemos que isso pode ter um impacto negativo no desempenho e causar níveis mais altos de ansiedade, depressão e esgotamento. As consequências podem ser astronômicas - menor produtividade, absenteísmo, ansiedade e esgotamento, para citar alguns. A resiliência psicológica não é mais um “bom ter”, é uma “necessidade de ter”. Se nós, como líderes, queremos cuidar de nossos funcionários, para que eles possam cuidar de nós (e de nossas organizações, clientes, produtos e ideias), temos que estar atentos e prestar atenção em como nós estamos fazendo. Ajudá-los a desenvolver essas habilidades nos tornará melhores.

Resiliência e adaptabilidade estão associadas a níveis mais altos de otimismo, curiosidade e energia, qualquer um dos quais pode mudar o jogo em uma carreira repleta de desafios. O aumento da resiliência e da adaptabilidade em uma organização pode permitir soluções mais criativas para os problemas e fornecer uma proteção para os estressores do dia a dia que podemos estar enfrentando. 

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Até a próxima, Patrícia Dalpra.

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