ماه آگاهی از سلامت روان

از سال 1949 ماه می به عنوان ماه سلامت روان شناخته شده است. سازمان‌های متعددی در سرتاسر آمریکا به طور جمعی برای افزایش آگاهی از سلامت روان و ترویج رویدادهای محلی، غربالگری‌ها و سایر منابع اجتماعی کار می‌کنند. مطابق با بهداشت روان آمریکا (MHA)، 50 میلیون آمریکایی به بیماری روانی مبتلا هستند و 11.4 میلیون نفر افکار خودکشی را تجربه می کنند. کارشناسان ادعا می کنند که این بیماری همه گیر وضعیت سلامت روان را بیشتر بدتر کرده است. جراح ژنرال زنگ خطر را به صدا درآوردبحران سلامت روان"جوانان ما به دلیل تاثیرات همه گیری.

La CDC سلامت روان و چرایی اهمیت آن را بیشتر تعریف می کند:

سلامت روان بخش مهمی از سلامت و رفاه کلی است. سلامت روان شامل رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی ما می شود. این بر نحوه تفکر، احساس و عمل ما تأثیر می گذارد. همچنین به تعیین نحوه مدیریت استرس، ارتباط با دیگران و انتخاب سالم کمک می کند. سلامت روان در هر مرحله از زندگی از کودکی و نوجوانی تا بزرگسالی مهم است.

San José Public Library اهمیت تامین منابع بهداشت روان را تشخیص می دهد. از مطالب تسویه حساب های متعدد که مسائل و برنامه های سلامت روان را پوشش می دهد تا منابع جامعه، San José Public Library شما را تحت پوشش.

خواندن توصیه می شود

آزادی از اضطراب سلامتی درک و غلبه بر نگرانی وسواسی در مورد سلامتی خود، جلد کتاب
مجوز بازگشت به خانه با احیای سلامت روان به عنوان آمریکایی های آسیایی، جلد کتاب
چرا هیچ کس قبلا این را به من نگفته است؟، جلد کتاب
راهنمای غیرمعذرت‌آمیز برای سلامت روان سیاه‌پوستان، در یک سیستم نابرابر پیمایش کنید، ابزارهای احساسی را بیاموزید، جلد کتاب
آیا شما خوب هستید؟ راهنمای مراقبت از سلامت روان، جلد کتاب
کیت خودمراقبتی برای نوجوانان تحت استرس، جلد کتاب
درک احساسات خودکشی، جلد کتاب
ساخت ابزارهای کاهش استرس برای کودکان شادتر برای والدین، جلد کتاب
(مرا دیوانه خطاب نکن) 33 صدای شروع گفتگو درباره سلامت روان، جلد کتاب


منابع محلی و ملی

San Jose Public Library رویدادها

  • تفکر
  • تمرکز حواس
  • یوگا و بیشتر!