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体重/2022/4/25と重味ランチとダンナヤバし？！
昨日より200グラム増加ε- (´ー`*)ﾌｯ
昨日は、
散歩8000歩ぐらい、
腹筋＆背筋＞＞各30回 横むいて、骨盤押しと横腹もみ
YouTube見ながら、キックボクササイズ 30分🔥
昨日も3種の運動をしたなり(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
しか～し、増えてる体重(;^_^A
やっぱ、食べ物制限するのが早いらしいが(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
1％増加
朝飯 コーヒー＆サプリメント
昼飯 居酒屋 重味にて ランチ
ランチ
メニューは👇
帰り道で、ダンナがポケモンの戦い？やっているときにつつじ🌸
おやつ 紅はるか 甘くてねっとりで、美味し😋
片づけして~
夕飯 ダンナ作成！ 最近毎夕飯作ってくれるので、我も片付けが進む(^▽^)/
この後、お風呂に入ったダンナ
体重が、59.6キロ（ちなみに我は、63.6キロ）
1年前は、我より重かったダンナの体重が、
めきめき減少しているのだ。
ダイエットを何にもしてないのに！
我と同じもの食べてるのに！
散歩量もほぼ同じなのに！
Σ(ﾟДﾟ) 我、思わず「早く人間ドックうけてくれ！」と叫んでいた((+_+))
どこも痛がったり、変化は述べないダンナ。
しか～し、
ダンナの甲状腺がんも、
おとうの大腸がんも、
おかんの乳がん＆肺がん＆すい臓がんも、
誰もどこも変化なしで見つかったがんである。
ってか、逆に、体重が減少しだしていて、癌だったらヤバくねっ！！
胃が痛い我、めげずに上むく(*￣0￣)/ オゥッ!!