お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

Tweetのひとかけら

大雪予想です お気をつけて

最近、細かいことはあまり気にならなくなってます。 私は凶こそ内容を覚えておくべきだと思う例えば「旅行(たびだち)災難有り 控えよ」とか「病気 治りにくい無理をするな」とか書いてあったとして、覚えてれば注意できるけど忘れちゃったら旅行に行って災難…

ちょっとひと休みします

しばらく続きに書いてきたのでさすがにちょっと疲れました。ひと休みしますね(^^;) ブログの記事向けの自分の読書体験などをメモってますが、これがどんどん長くなって3回分割くらいにしないと掲載が長すぎるかも(^^;) しかしこんなテーマ読みたいと言って…

人類はグラデーションの多様性

受診日でした メンクリ受診してきました。新年で雨だったので、いつもより少ないかな?でもタクシー待ちに時間がかかったからやっぱり半日仕事でした。 弟は具合が悪いと行かなかったので,ひとりでした。 デパスをやめた直後の朝の不調はやはり離脱症状もあ…

良き人たちがいる場所へ

居心地のいい空間 いまは昔。お正月に伯父の家に挨拶に行くと近辺の親戚が大体集まっていて、ビールを飲みながらご馳走つまんでよもやま話に余念がなかった。でも従姉たちや私がお年ごろになっても結婚とかそういう話がまったくでなかった。男性陣は仕事や研…

おおつごもりの辛口のつぶやき

昨日はおでん作ってきました。弟がお弁当に飽きたというから、咋日の分はお弁当屋さんにことわりの電話を入れました。人間は飽きるんだ。それは前から聞いていたけど、さてどうしたのもか??冷凍弁当だと結構お高いのが悩みです(ーー;) とも明日はウーバー…

長くも短くも一瞬の夢 居心地いい場所を作ろう

この世は一睡の夢かも 今朝方、起きる夢を見て、本当に起きてたかどうかわからなくて、時刻のみならず「あ、靴下脱いでた」とかで確認したり。毎晩のルーティンだと一瞬わからなくなって怖いです(ーー;) 邯鄲の夢とかちょっと思い出します。 平成元年生まれ…

見えない人生の伴走者たちへ

状況はあんまりよくないけど お弁当が休みなので、とても久しぶりにおかずを作りました。残り物で。ああ,でも自分で食べると全然美味しいと思えない。拒否感強いですね(-_-;) 年末年始困ったものです。 ダメだー(ノ_・、) タイプミスが壊滅的にひどい。書きた…

内なる場所から滲み出るもの

手抜きのきわみですが 心身ともに疲れて午後8時に気絶睡眠で気付いたら6時間経過。でも目が開かない。このあとまた寝ますけど、私の場合は睡眠とデパスは無関係のようです。 整形外科だと腰や膝が痛いとかでもデパス処方はあるんですよね。そこから肩凝り対…

胸が悪くなる現実→ちょっと避難

昨日の朝、8時まで我慢したけど、やっぱり眩暈と動悸と吐き気で気分悪いからデパス飲みました。一日に5ミリ2錠→2.5ミリ2錠→ゼロへ。こんなのわずかな量でも違うんだ。ほとんどプラセボのようでも効いてたんだな(^^;) 朝が辛いとなんにも出来んよね(-_-;) 今…

Pixivの数字&ひといき

すみません、さすがにひと休みしたいです。 お盆前から言ってますが、胸の湿疹がまだ完治しません。ステロイドをやめて2、3日したら振り返す。その振り返す時の痛みは帯状疱疹の痛みに酷似しています。神経の痛み。絶対にカビじゃないと思う。どうしたら治…

他者に関心を持ちながら生きる

AIのタイトル、いまいちよくわからない(ーー;) 親切とお節介のはざま 全然知らない人の悩みを真剣に考えて、眠れなくなって具合が悪くなって、ちょっと自分がバカみたいだと反省したので、今後は全然知らない人にはなるべく関わらずにいようと、決意してみる…

悩み-その先にある光

他人ごとで悩んで頭痛 昨夜いろいろと真剣に考えすぎて眠れず頭痛。もう今後はああいうのは無視しよう。なんかこっちが疲れるだけ馬鹿みたい(-_-;)集中力が戻るまで壁紙作ってます。今のiMacが5Kで次のモニタが4Kなので……。弱冠低解像度になるのかな? もう…

後悔と決断:過去を手放す勇気

後悔はなるべくしたくないから いろんな人の記述を読んでいますと「後悔という感情が一番嫌い。過去に囚われるから」という人があるかと思えば、何度もぐるぐる後悔している人がいます。人って本当にそれぞれだと思います。でも大体客観的に見ると、後悔しな…

自分が生きやすい世界を自分で構築する

ドラッグストアで買い出し 昨日は朝イチでドラッグストアに行ってきました。ネットスーパーだとカードの引き落としが怖いので。せめてカートで積めるだけ現金払いにしようと。開店9時ですが、10時40分ごろにはマッサージに来られる予定なのでちょっとせわし…

睡眠不足が地味にこたえる(-_-;)

看護師さんの考察 看護師さんに「炊飯器で作るおかず」を教えてもらいました。そういうのって前に話題になってたかも。ポトフとか。玉ねぎも柔らかくなるそうなので、やってみたいです。「ほっといてもできる」っていいよね(^^;)ウインナとかにんじんとか買…

命の重みを感じる日々 家族の愛と願い

命の重み 肩凝りがひどくて,マッサージでも入浴でも改善しません。なのですみませんが、今日も のろのろペースです。休むと言っても続いちゃうしね(^^;) 昨夜とても久しぶりにお酒を飲みました。3年あまり断酒してたかな。お酒が憎いと感じてたんで、べつに…

SNSの危険信号と易のアドバイス

まだ肩凝りが酷いです(ノ_・、) 8時に寝て、2時に気がついたから6時間は寝てるか。 肩凝りがひどくて、落書きするのも途中で諦めてしまった。目が見えないとか肩凝りひどいとか、結構邪魔な状況。なんかなかなか進まない創作状況(ノ_・、) news.yahoo.co.jp 母親逮…

健康問題の影響で不調な日

弟ですが、今日は気分がマシだそうです。考えられるとしたら昨日は午後になぜか利尿剤を飲んでいて、10分おきにトイレに通ってたんで、もしかするとそのせいかな?と思ったりしています、まあちょっとやれやれですが、おかげで今日は私の方がしんどいので、…

晩秋から初冬へ……

初冬の風景 火災報知器の点検かな。さっきから,短いベルが続いています。 昨夜はトータルで6~7時間くらい寝た気がします。やっと毛布も出したし、着る毛布と中綿のコートも発掘しました。うちは冬の暖房がエアコンしかありません。 あとアマゾンのタイム…

認定調査と自分らしさと内なる世界

疲労感が根強いです 疲れた……。1日に2人以上の来訪は結構疲れます。認定調査も1時間以上かかったし(^^;) 「がんばらないでくださいね」という係員さんが好印象(^^;) そういえば昨夜はトータル8時間寝ました。でもなんか頭痛がするのでカロナ−ル飲みました…

弱者目線から考えるこれからの世界

それでもメンクリ皆勤賞 昨日の朝、弟が「ストレスが強くて今日の受診は無理」とか言い出した。2人分私が報告するのか、またややこしい内容を(-_-;) 仕方がないからこれからメモをまとめました。昨夜は12時前に起きてそれから寝てません(-_-;)眠いから待合…

生成AIも使いようなんだけどな

その時を自覚出来る人 今日はメンクリ受診ですが、明日にでも内科受診しないといけないかも。久しぶりにドラッグストアに行ってきたんですが、歩くとやっぱり心臓に違和感があるなあ、と。そしたらこの空咳も心臓からかもしれません。心電図撮ってもらって薬…

学校の同調圧力と子供の事情

子供の芽を摘む学校という場 頭痛がすると思いきや、顔がのぼせてます。昼間だから今日もシャワーでいいかな。 なんかお風呂わかすのも面倒……(-_-;) 結局シャワーですませました。 「やるせない」=思いを晴らすすべがない。せつない。 ここ3、4日こういう…

女性蔑視の国 もう国じゃないかも

すいません、半分くらい休みます。 そろそろ休まないとダメな感じになってきました。弟はここ3日ほど寝てばかりいます。過眠の時期のようです。いいけど、病院に行く時は起きて欲しい。延期になったら全部が嫌になりそうだし(ーー;) 昨日はお弁当が休みだっ…

真摯な対峙と報酬と

やっとお蒲団の交換をしようと思って敷きパッドを開封したらなんだか気になる臭いがあって、まず洗濯。これから干して乾いたら交換ですね。やっぱりしんどい作業だと思います(-_-;)消臭ストロングという液体洗剤が効果的で気に入ってます(^^) 昨日「現状を…

電子化のつまずきと不便

すべてが電子化というつまづき カレンダー、すべて揃って申し込みとアップロードしたら最後の最後に支払いでつまづいた。私のタブレットはWi-Fi接続だからPINなんてないです。どうしたものか?メールで問い合わせたけどまず電話での問い合わせが出来ないから…

そのブレーキを解除してはいけない

重いテーマが続いたのでかなり疲れました。頭痛が消えないから休みます。 昨日まで裸足でも平気だったけど、今日は足先が冷たく感じる。もう羽毛布団とかに換えてもいいんだよね?? 冬の敷きパッドがかなりひどくなっていたんで、明日来る便で注文しました…

私の中の見えない世界の一部

面白い霊のはなし 今日はお昼にマッサージ師さん、午後に薬剤師さんがきてくださったので時間のやりくりを悩んでました。今日もだ。 都合をつけてくださるからありがたいんですけど。 弟が明日は「病院内車椅子でお願いします」と言っている。まあそのほうが…

夜より昼間が得意そうな吸血鬼(^_^;)

低気圧性頭痛 うーん、頭の右側がガンガンする、偏頭痛っぽいかな?薬飲んでしばらくおとなしくしてますね。雨のせいもあるかも。 とりあえず朝の頭痛はましになったので内科受診してきました。本当に低気圧でも振り回されている感(ーー;) 大病院へ行きたく…

自己決意と行動

おおまかの打ち合わせはなんとか 保健師さんと地域包括の担当さんが帰られました。いまの段階で出来ることはやってくださいますが、まだ受診日のその後の予定がはっきりしないので、25日午後には私が行くしかないよね、と決意しました。私が行って聞けばはっ…

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