無駄な時間は好きだけれど、無駄に時間をかけている習慣があれば少し考え直したい。
意識して過ごす無駄な時間はすごく気持ちいいけれど、なんとなく過ごしてしまった時間はなんとなく記憶にもなくて、その時間がなかったかのような感覚になってしまいます。
それはそれでいいのかもしれないけれど、できれば自分がやりたいことにちゃんと時間を使いたい。
隙間時間を見つけるのは、節約でいうなら数円お得なものを買いにいろんなスーパーにでむくタイプの節約で、それが必要な時もあるけれど、今の自分がやりたいのはどちらかというと、車を手放すとか、このサブスクをやめる、みたいな根っこごと引き抜いて無くしてしまうようなタイプの節約と同じように、根っこごと習慣を引き抜いて時間を作ることを考えたい。
過ごした一日をiPadのgoodnote上の手帳に記録しているので、そこから削れそうな習慣について考えてみました。
・買い物の習慣
細々行くと新鮮な食材を楽しめるが、その都度買い物行く時間がかかる。買い物は、買い物するためにそのお店に寄る時間とお会計をする時間が回数をこなした分だけ二重三重にかかっていることに気がついた。
楽しいけれど、一度にまとめ買いする方が時間コスパはよい。
・チンするだけで食べられるちょっとしたもののストック
外から帰ってきた時、お腹が空きすぎてもう動けないという状態の時がある。かといって外食までするのは面倒。そしてできれば栄養があるもの食べたい。
とりあえず納豆ごはんは救世主になりうるので、納豆ご飯くらい手軽(冷凍ストック米を解凍するだけでOK)なものを常備したい。
・寝る前のスマホタイム
シンプルに睡眠の質が落ちてそうなのでやめたい。寝室にスマホを持ち込まないことが重要だろうか。目覚まし時計(アナログ)をもう一度採用するべきだろうか。
しっかり寝て、スッキリ起きたい。
おやすみなさい。
