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アサイーでもブルーベリーでもない、ここまで来たら何でもありのマンゴーボウル。

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• 冷凍マンゴー　200g
• クリームチーズ　20g
• 豆乳　50mL

固めのペースト状になれば分量は適当で。

そもそも他に果物がなかったから冷凍庫にあったマンゴーを使用したわけで。トッピングするフルーツがない。だから有り物を寄せ集めました。

• ココナッツチップ
• ゴジベリー
• さつまいも
• 緑豆

アサイーやブルーベリーと比べたら栄養価はだいぶ落ちますが、マンゴーの色は元気になれる。だから、スーパーフードボウルの仲間に入れてあげます。

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