7時台に起床。ちょっと二度寝。サラダ、ツナ缶の半分、珈琲。大学の勉強の続き。英語少々。読書は２冊。９月の予定チェック。もうテトリスのようにほぼ埋まったので、友だちとの予定はこれでもう満員御礼だ。

パソコンCドラや、アプリ・使用してるサービス（●●管理みたいなの）のバックアップ各種。

 

夕方、室温があがってきて汗ばんだのでシャワー。髪も洗っちゃう。出てきて少ししてから、自転車で図書館へ。片道25-30分ぐらいかけた。夕方の時間帯、日暮れ直後は目の暗順応も終わってないから事故が多い。

8pmに閉まる図書館。30分弱。本棚から10冊ほど、予約棚から3冊ピックアップ。ほとんどが大学のレポートのための資料だから全部は読まない。

 

帰り道に「バーミヤン」で炒飯を食べたくなったが、お夕飯どきなので何組も並んでる。またにする。やよい軒。混んでる。隣町のやよい軒。うわーここも食券だけで列ができてる。地味な場所にある大戸屋を思い出したので自転車をとめて２階へあがる。入口で、レジをしているお客２組をすれちがう。入れそう(*^^)v　本がたんまり入ってるトートバックが大きかったので、テーブル席に通されてラッキーだった。

すごいカロリーだったけど、南蛮チキンたべた。自炊すると特段に手間がかかるメニューを選びがち。野菜がちょっと少ないね。赤出汁の味噌汁かな、久しぶりでおいしかった。

帰りはちょいと大回りして、少しだけカロリー消費したつもり。帰宅してまたシャワー。バスタオルがまだ濡れてるが、ささーっと拭く程度で、サーキュレーターの前に陣取り涼しくなる。

夜、ミステリードラマ。勉強もしたいんだが、お腹がいっぱいで、シャーロックホームズが言うところの「食後は血液が胃に集まるか脳を使えない」タイム、眠くなるタイムが発生。これは太るぞぉ～。