2024年12月の食費とある週末のまとめ買い
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毎月公開している週末の食材調達と2024年12月の食費公開をさせて頂きます。
夫婦フルタイム共働きで、週1回格安スーパーでまとめ買いをして、その他の日に買い足しをしています。
現在中学生の娘と夫婦の3人家族の我が家の食費と週末のまとめ買いについて紹介させて頂きます。
超強豪の運動部に所属しているので、若干個性強めかもしれませんが、健康には真剣に向き合っているので、参考になると嬉しいです。
【週末のまとめ買いについて補足】
1週間のまとめ買いでは足りないのと、一度に大量に買うのが負担なので、かなり買い足しもしています。
また、子どもが塾に行っている時の遅い時間にスーパーへ行き、半額などの魚を買ったりするようになりました。
納豆・卵・鯖缶・ナッツ・魚類はネットや散歩がてら近所のスーパーで調達することが多いのですが、常備しています。
生鮮食品まとめ買い
白菜1/2 179円
かぼちゃ1/4 199円
ブロッコリー 199円×2
にんじん3本 149円
小松菜 99円×3
ニラ 129円
えのき 129円×3
みかん 399円
豚ロース 567円
豚バラ 933円
鶏むね肉2㎏ 880円
豚ひき肉特大パック 571円
コメント:
全般的に野菜が高いですね。
スーパーでみかんを買うと何個か腐っていることがよくあるので買うのをためらっていたのですが、傷みにくい2Lサイズのみの購入で様子を見ます。
モリモリ購入していますが、我が家はほぼ100%自炊で職場にもお弁当持参したりテレワークで自宅で食事をしていますので、驚くほどに1週間でほぼ全て使い切っています。
魚は週2日以上出しているのですが、最近は通塾中に閉店間際の半額狙いが多いです。
生鮮食品以外の食材まとめ買い
木綿豆腐 98円
白滝 50円
ビーフン 239円
押し麦800g 238円×2
マヨネーズ 259円
春雨 98円
カレーパウダー 459円
カレールー 179円
ごましお 69円
食塩無添加のトマトジュース 198円×2
ベビーチーズ 99円×4
オイルサーディン 109円×4
水ケース 648円
コメント:
今回の買い物は夫にお願いしたのですが、米粉を買ってきてと書いたのにビーフンを買ってきました(泣)。
それ、米麺ね。
小麦製品を極力摂取しないゆるグルテンフリー生活をしているので、基本的にパンは購入していません。
また白米100%で食べることはなく、押し麦と一緒に炊いています。
また牛乳が健康に悪いという情報を信じていて、トマトジュースのみ常備しています。
(学校給食の牛乳は飲ませていました)
ベビーチーズは夫と娘が食べていて、オイルサーディンは夫が食べています。
水は水筒が持参できないときや夫の仕事用。
ここの節約はかなり大きいですね。
最後は嗜好品
ハイカカオチョコ 498円
クッキー 169円
クッキー 108円
ビール 476円
コメント:
嗜好品は全部夫。
発泡酒ではなくビールというところが、家計に思いやりのなさを感じますね。
そして、健康ぶった高いお菓子をよく買って私が普段使うキッチンの収納に侵入しています(怒)。
365日まったく料理しないくせに迷惑です!
健康ぶったお菓子は糖質オフとかオートミール入りとかおから入りとか。
でも原材料見ると砂糖のかたまりなんですよね。
ただ高いだけ。
私は油断すると砂糖依存症になるので、デーツやミニおにぎりをおやつに食べています。
合計12,123円
今回の合計金額は12,123円でした。
お米は最近スーパーではなく、ネットで訳ありのお米を買っています。
配送してもらっても、スーパーより安いという逆転現象が起きています。
▼楽天スーパーセールでコチラを買いました
2024年12月の食費
最後に先月の食費をお話します。
夫婦+中学生(今年度から)の3人家族で、外食費はこの食費に含めていません。
私自身が把握している食材費合計金額は80488円でした。
他に夫が別でお菓子等の嗜好品や仕事中の飲食代(飲み物やお弁当持参出来ない時の昼食代なども含めると約87000円です。
夫が勝手に買っている嗜好品が多いので本当にざっくりですが。
年末は食材高騰して悲鳴をあげたくなるほどでしたが、年末も年始も旅行に行っていたおかげでお金をかけずに済みました。
オリーブオイルと買いに成城石井に行きました。
オリーブオイルは偽物や混ざりものが非常に多いそうです。
成城石井なら大丈夫かな?と勝手な思い込みでちょっと高い物を買ってみました。
香りがよく大満足です。
こちらはとあるテレワークの日の昼食。
にしんが安かったので3回にわけて大事に大事に食べました。
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