雨晴れごはん日記

雨の日も晴の日も、人は毎日食べて命をつなぐ。 毎日の食事を記録して糖尿病と付き合っている団塊世代の覚書です。

2021年08月

8月11日　水曜日　曇り9日以降、朝がずいぶん凌ぎやすくなったと思ったら、7日が立秋で 暦の上ではもう秋なのでした。そういえば、図書館の帰りに通った公園で トンボがとんでいました。太陽暦より太陰暦の方が日本は向いてるのでは？和暦は嘘をつかないなあ〜と、いささか感 ... もっと読む

8月10日　火曜日　晴れたり曇ったり最近は3時前後に目が覚めます。締め切った窓を開けると まだ暗い空を後ろにした山の稜線と 湖からの風でホッと一息つけます。 ベットの位置を、締め切った狭い部屋から 窓辺に移動したのは正解でした。最近は、寝つきがだいぶ良くなって来 ... もっと読む

8月9日　月曜日　台風接近で降ったり止んだり　一時強風昨夜は 台風9号が接近したせいか 北東から吹きつける風と雨で、朝の窓辺はこんな具合で、朝日は日差しが差し込んだものの不安定なお天気の一日となりました。今日の行動午前中はステイホーム　午後　家→百円ショップ2 ... もっと読む

8月8日　日曜日　晴　猛暑今日の行動 午後になって　　家→スポジム　→家→スーパーT屋　→ 家朝食　5：50 チーズトースト＋ミックスビジタブルブドウとベリー酢入り豆乳、サラシア茶ワンプレート（フリルレタス、、トマト二種、カスピ海ヨーグルトのハム巻き、鯖の竜田揚 ... もっと読む

8月7日　土曜日　晴湿気が多くても山際に朝日が差し込んでるのがちょっと嬉しい朝ついこの間 草刈りをして出来ていた小道が、もうスッカリ草に埋もれています。 夏草の成長の速さには唖然とするばかり、あ〜あ、この位の成長力が我が体にあったらなあ〜なんて・・・ もっと ... もっと読む

8月6日　金曜日　曇り昨日昼間から爆睡してたせいかもですが 今日も2時半から起きてしまいました。 夜明けの写真をオリンパスのミラーレスで撮してみました。同じ場所から撮った２枚、20分の間で 空と湖面の色が変わっていきます。 せっかく買ったミラーレスカメラなのに、 ... もっと読む

8月5日　木曜日　晴 夏雲の空今日の行動 家→スポジム→スーパーT屋→家　朝食　7：15チーズトースト＋ミックスビジタブルブドウとベリー酢入り豆乳、煎茶ワンプレート（フリルレタス、桃太郎トマト、牛蒡と豚肉炒め、カスピ海ヨーグルトハム巻き、ゆで卵、ウインナー）ザ ... もっと読む

8月4日　水曜日　快晴5:20の朝日昨日の雨で夜は幾分涼しく、夜中から窓を開けて寝ていたら肌寒いくらいでした。朝日の登ると共に 元気復活で、掃除モードにスイッチが入りました。 気になっていたアルミサッシの溝を吹いてベランダ蜘蛛の巣を払ってしまおう！8時までかかっ ... もっと読む

8月3日　火曜日　台風のせいか雨のち曇り夜中から 台風が来たのかなというような吹き降りの雨でした。 夜中に北から吹いていた風が、明け方には東からの雨風に変わっています。 大きな台風情報はないけれど、熱帯性低気圧が何処かで暴れているのでしょううね。朝食　6‹00 ... もっと読む

8月2日　月曜日　晴時々曇り朝日を浴びて朝ごはん朝食　6：10 レーズンデニッシュ＋水抜きカスピ海ヨーグルトミルクココア、煎茶ワンプレート（ベーコンと野菜炒め、焼き鳥と酢漬けキャベツ、ミニトマト、茹でブロッコリー）今日は珍しくミルクココアにしました。豆乳を飲み ... もっと読む

↑このページのトップヘ

  翻译：