2024.11.19　火曜日　晴れ時々曇り


今年は暑さが長引いて 秋の気配が感じられなかったのに、目が覚めれば冬になってました。
玄関ドアを開けると 真っ白な山の稜線！
えっ これって本当に雪なのとビックして目を凝らしてみましたが確かに初雪、間違いなしです。
去年は12月に入ってからだと思うのですが、これも異常気象の一環なのでしょうかね？

愛猫ミッたんの様子が一昨日の夜からどうもおかしい。
食欲がなく、水もご飯も見向きもせず ひたすら寝てるので心配でした。

241114-1130
数日前、ゲコゲコと吐き戻したり咳き込んだりがあったので それも気になる。
これまでは、猫については連れ合い君にお任せだったので、本当にアタフタしてしまいます。

寝る子と書いて「ねこ」だからとにかく様子を見てみよう。

昨日は友達との約束があるので、気に掛かりながらもドライフードをたっぷり置いて出掛けました。
この子、最近好き嫌いが激しく、柔らかいパウチを好むのですが 傷み易いから外出時には与えられません。
生のイワシを素焼きしたり、猫フードをあれこり試しているのですが、まだ本命は見つからない💦
猫の世話初心者の婆様は焦りまくっています。
241114-1135
で、この日は 猫が心配で 心ここに在らず状態で大急ぎで帰宅しました。
帰宅したら、ニャンニャンと足元に駆け寄って来て、ご飯もしっかり食べてくれました。
う〜ん、心配させやがって、この野郎！💢
お陰様で 今日は猫君 食欲も復活してる様です。

猫の食欲もさることながら、私の食欲も このところ捗々しくなく食べ物の匂いが鼻について食べられませんでした。
スーパーの惣菜売り場の前を通っても気分が悪くなるのです。

ダイエット効果はあるようで、体重が41.1まで下がりました。
しかし、ここらで体重を復活させないとヤバいかもと思い、最近話題の蒸籠を活用する事にしました。
無印良品の店まで見に行ったけれど、売り切れて無かったので 7日にAmazonで18ｃｍの二段蒸籠を購入ました。
241114-01

野菜に肉、野菜に魚の切り身、野菜にシューマイなど、なんでも放り込んで蒸すだけ。
あっさりしてて暖かいので、何とか食べられるようになりました。
食べ切れなかったら翌日の朝食に回したら良いですからね。
241114-02

体を維持する基本は食にあり。
ミッたんの世話ができなくなったらえらい事だ！
もうしばらくは、この使命感で何とか生き抜ける事でしょう。

衆議院選挙や兵庫知事選のネットの沸騰ぶり、アメリカの大統領選に、これからの社会がどうう動くの感心もありますが、今は 猫と共に心が落ち着く日々が戻るのを待つ事にします。

連れ合い君が最後に出かけた時に乗って行った自転車も処分しました。
自転車置き場でかなり傷んでしまっていたので 私一人なら処分したいなあと思ってたのですが、彼が乗るからとサドルの位置を上げて使っていたのです。
乗って乗れないことはないけれど、足元がふらつくこの頃です。
マンションの古自転車一斉処分日の昨日お別れすることにしました。
オッちゃん！　よかったら、天国で乗ってくれい！！
241119-1400

これから図書館には徒歩で行く事にします。
電気自転車という手もあるけど、来年に考えましょう。
歩いてても ちょっとふらつき感を覚えるので体力をつけるのが先ですね。
水泳は週に２、３回　１ｋｍ以上泳いでますので、これをもう少しアップさせましょう。

問題は頭の動きが かなりトロくなってて、本も読めない、授業の予習復習もできない状態です。
これも、来年の課題で良いや！
何はなくても、まだ未来が少しは残ってるからね。🤭


11月19日のご飯

朝食　6：45
241119-0645
蒸籠蒸し
お結び50ｇ２個、ウインナー、生椎茸、シメジ、エノキ、サツマイモ、ミニトマト
野菜たっぷり豆乳スープ
大根の糠漬け
煎茶

昼食　12：20
241119-1220
ナポリタンスパゲッティー
スーパーのナポリタン２/３量をベーコン、玉ねぎ、赤パブリカ、ミニトマト、ブロッコリーで炒める。
玄米茶

夕食　18時
241119-1800
菊花入り酢飯 青紫蘇乗せ（ご飯100ｇ）
蒸籠蒸し
塩サバ、ダイコン、赤パブリカ、カボチャ、生椎茸、ミニトマト、鯛天麩羅
蓮根、ニンジン、ブロッコリーの茎のキンピラ
大根の糠漬け

体重は42.8ｋｇまで回復して来ました。
これからは食べ過ぎ注意ですね　！😆