観葉植物初心者の私が選んだ植物 観葉植物を育ててみたい、とずっと思っていたのですがなにせ一度育てやすいと言われているガジュマルを枯らしてしまったので、再度挑戦するのをためらっていました。 私の背中を押してくれたのが、こちらの書籍。 [rak
43歳で病気→娘の不登校→父の病気と様々な困難を経験。試行錯誤の上、今は皆が元気になり現在46歳。その経験から、人生後半は、”ラク”に”笑顔”で暮らすことを目指しています。子育て・健康・実家問題などアラフィフのリアルな日常をシェアします。
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観葉植物初心者の私が選んだ植物 観葉植物を育ててみたい、とずっと思っていたのですがなにせ一度育てやすいと言われているガジュマルを枯らしてしまったので、再度挑戦するのをためらっていました。 私の背中を押してくれたのが、こちらの書籍。 [rak
2024年10月の初旬に実家が所有する農地の現地視察をしました。 公図を見ながら、農地の現状を確認し、写真もとり、父から土地についての情報 を聞き取りしました。 この資料はきっとこれから役に立つはずです。 その模様をご紹介します。
2024年10月から社会保険に加入するための適用条件が 拡大されたことをご存じですか？ 社会保険や扶養の制度って、正直かなり複雑で、わかりづらいと感じている方に おススメの書籍をご紹介します。 制度の仕組みが理解できて、これからの働き方を考えるヒントになるはずです。
子供のころから読書はしたほうがいいと分かってはいたけど、なかなか読書習慣が身につかなかった私。そんな私もアラフィフにして気がついていたら読書するようになっていました。どうやって読書習慣が身についたのか、自分なりに分析したので、ご紹介します。
アラフィフが直面する実家問題を解決しようと奮闘している経緯を記録しています。実家の所有する農地の区分を農業員会に問い合わせをしていますが、一向に回答が来なくて時間だけが過ぎています。自分で動けることをみつけて、少しでも前に進めようと努力しています。
話題の哲学エッセイ、「自分とか、ないから」をアラフィフが読んだ感想をまとめました。中年の危機に伴る虚無感を軽くしてくれる、そんな本です。
農地でも農地転用をすることで販売をしてくれる不動産会社を見つけました。不動産会社に言われた通り、農地区分を調べようと農業委員会に問い合わせをしたけれど、これまたすんなりとはいかない模様。。。
ここ最近は睡眠の質が悪くなり、夜中や明け方に起きてしまうことが増えました。そんな私も、音で起きてしまうことが激減した高性能な耳栓をご紹介します。
娘は繊細にも関わらず、ソフトテニス部に入部しました。ソフトテニス部は学校の中でも一、二位を争う超体育会系の部で HSCの娘が中学入学から体育会系の運動部に入部しました。HSCだからこその部活の悩み、親の不安と葛藤についてまとめました。
先日、農業委員会の方とお会いしてきました。私の実家のある神奈川県のとある町の農業員会は、町役場にあります。今回お会いした方は役場の職員の方が農業員会の仕事を兼務をされていました。実家が所有している農地の対策について、細かく教えていただけまし
実家が所有する農地を手放すために、勉強しながら奮闘しています。農地の手放し方について、学んだことをまとめました。
娘の中学入学から怒涛の2か月半を振り返ります。
中学入学から1か月、GWも乗り越えたところで風邪をこじらせてしまいました。いろいろ大変だったことを振り返ります。
子供へのサポートは、過干渉なのか適切なサポートなのか、母親が判断するのは難しいと思う。不登校を経験した親は特にそうだと思う。
中学生活が始まって3週目。少しずつ慣れてきてはいるものの、心配はつきません。算数障害の傾向もみられるようになり、勉強のほうも心配です。
敏感な娘の中学入学から新生活1週目の様子。最近は敏感さよりも発達障害グレーの傾向が気になる日々。どうサポートするか考え中です。
入学式から3日の今日、お休みをした娘。「あーやっぱり」という気持ちとがっかりした顔を見せてはいけないという緊張が入り混じった感情が渦を巻いていました。私自身の気持ちを平静に保つことが難しく、しんどいです。
TOEIC S&W の受験にあたり、使用した教材についてレビューします。TOEIC S&W はL&Rに比べるとマイナーな試験ですが、英語のアウトプット力を高めるにはおすすめいたします。
アラフィフの私が、実家の土地や不動産を相続しても活用できないため、親が生きているうちに実家じまいをしたいと思って奮闘しています。去年から少しずつ準備をすすめており、父の心境の変化を機に、進展があったので、その状況についてご紹介しています。一定の要件を満たした場合に、土地を手放して国庫に帰属させることを可能とする「相続土地国庫帰属制度」というのが今年からスタートしたという情報や、専門家からのアドバイスについてもご紹介しています。どなたかの参考になったら嬉しいです。
繊細なHSC娘が、4月に進級して6年生になりました。新しいクラス、学年になったことで直面したハードルについて振り返ります。
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インドア派のHSC娘が自分から見に行きたいと言いだした『映画ドラえもん のび太と空の理想郷（ユートピア）』鑑賞中に感じた娘の成長について書きました。娘の精神的な成長に気がつく良い機会になりました。
最近ハマっている簡単にできてヘルシーなおやつをご紹介します。それはヘルシオオーブンで作る焼き芋。ちょっとしたコツでトロッとした焼き芋が自宅で楽しめます。
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在宅ワーカーの私にとって、家でのお茶時間はとても大切。お茶時間の気分を上げてくれるのが、北欧ブランドのマグカップ。気がついたら6個も持っていました。新作のマリメッコ Vihkiruusu(ヴィヒキルース)のマグのレビューもご紹介します。
3年前のちょうど今頃、娘は学校に行けなくなりました。あの時から今までを振り返り、いちばん大切な学びをシェアします。
ちょっと落ち込んだ時や、ストレスを受けてメンタル不調な時に自分でできる対処法を100個紹介してくれています。メンタルに関する本だけれど、決して難しくなく、平易な言葉でわかりやすい本です。また、著者の労りのメッセージに癒やされます。
体に優しい"オートミール"でできる簡単おやつのレシピ本をご紹介します。お菓子作り初心者でも、安心してできる簡単レシピが紹介されています。
自分時間を上手に楽しめない、という人におすすめなのが雑誌の定額サービス。楽天マガジンを利用して、自分時間を楽しめるようになった私の活用法をご紹介します。
鼻炎、副鼻腔炎に長年悩んでいる私達親子の症状を改善してくれた鼻洗浄についてご紹介します。 ツンとしたりむせたりしないおすすめ商品もご紹介します。
面倒に思える家事を楽しくする私の工夫。それは、ラジオ番組を聞きながら家事をすること。私がお気に入りのラジオ番組を3つご紹介します。
在宅ワークになってから、毎日自分の食事は手作りになりました。 ヘルシオオーブンを2022年7月に購入してから、 ヘルシーで簡単なメニューを手軽につくれるようになり、 食事作りがとても楽になりました。 今回は私のお気に入りレシピNo.1をご紹介します。
子供にお手伝いをさせていますか？嫌がる子供にお手伝いをさせるのは、抵抗がありますよね。我が家は、娘が嫌がらずにやってくれるお手伝いがあります。それは・・・
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重たいテーマの映画を見てしまった繊細HSC娘は、夜に眠れなくなってしまったというお話です。 親である私が、入れる情報にも気を配ってあげないといけないな、と学んだ機会となりました。
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自己肯定感を高めるって、なかなか難しい。アラフィフになっても自分で自分のことを認められなかった私が、少しずつ自分のことを認められるようになった方法をご紹介します。
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年末年始のお休みで、電球を変えただけで、気分とモチベーションがUPしたというお話。電球がこれほど生活の質に影響するとは！ 手軽にお部屋を快適に、生活の質を上げたいと思う方のご参考になれば嬉しいです。
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漢字が覚えられず書けなくて悩んでいた私達親子を救ってくれた教材をご紹介します。
おつかれさまです🎅明日はクリスマスイブ🎄🎁🔔在宅ワークの私は、amazon musicでクリスマスソングを流して、一人クリスマス気分を味わっています🎵さて、今日
2022年は新しいことに挑戦することができたことで、明らかに去年よりも実りある豊かな1年でした。完璧主義でなかなか踏み出せなかった私の背中を推してくれた考え方を3つご紹介します。
おつかれさまです💛💛クリスマスまで1週間を切り、年末が差し迫ってきましたね。2022年はどんな年でしたか？私の場合、悩みが多い年でもありましたが、思った以上に新しいことに挑戦できた年でもありました。そこで、フ
HSCの娘が1年間の不登校から再登校までの間に私を支えてくれた本をご紹介します。
アラフィフには冬の乾燥肌は大敵ですね。今年新調した加湿器が、おしゃれで掃除しやすく大正解でした。加湿器の購入を検討されている方のご参考になれば嬉しいです。
アラフィフで在宅ワーク3年目の私が買ってよかったパソコン周辺機器をご紹介します。
40代後半まで、座右の銘というものを持たずに生きてきました。そんな私が「これを私の座右の銘にしたい」、と思った言葉をご紹介します。
長年、冷え性に悩まされている私が効果を感じた冷え性改善アイテムをご紹介します。
iDeCo「小規模企業共済等掛金払込証明書」 を紛失 対応策もご紹介
アラフィフの老後対策の強い味方、iDeCo。節税のメリットを受けるには、年末調整できちんと申請をする必要がありますが、「小規模企業共済等掛金払込証明書」を紛失したら、どうしたらいい？私の実体験から解決策を共有します。
ピラティスって、健康にも良さそうだし、魅力的ですよね。でも、アラフィフにはちょっと敷居が高くありませんか？私も数年間迷い、やっと体験してきました。結果、もっと早く挑戦すればよかったと思えるほど、終わったとは、ほどよい疲れと頭もすっきり。アラフィフのピラティス体験レポをお届けします。
アラフィフにおすすめ きれいめにもカジュアルにも 万能冬コート
アラフィフにおすすめ きれいめにもカジュアルにも 万能冬コートをご紹介します。20着以上試着して決めた私のコート。一般ピーポーのアラフィフのリアルレビューです。
HSCでも大丈夫 子供の自信を育むピザ作り体験＠ドミノ・ピザ
繊細な娘も楽しく体験でき自信をつけられたピザ作り。ドミノ・ピザで体験できます。子供の自信を育む体験が簡単にできました。
手帳が続かない方におすすめしたい手帳”ジブン手帳”。ずっと手帳難民だった私が3年間使い続けられている理由を分析してみました。
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夜中に目が覚めてしまう症状に1年ほど悩まされてきました。更年期症状の1つだと思っていたのですが、身体のコリが原因だった？！私の睡眠を改善してくれたモノをご紹介します。
大人になると、好きとか嫌いとか関係なく、やることをとにかくこなす日々になりがちで、自分が好きなことがわからなくなってしまいます。そんな時に助けになるテストをご紹介。自分の好きなこと、嫌いなことをIdentify（認識）するためのテストです。
アラフィフこそ学ぶべき、PCスキルが学べる本のご紹介です。1章の”Windowsの操作が最高に速くなる”で その効果を実感し、今では机の横に置いていつも参照しながら仕事をしています。
繊細な娘が久しぶりに学校をお休みしました。理由は「合唱コンクールに出るのが怖い」。悩みましたが、本人に決めさせ、結局お休みすることを許しました。親として、どう対応すべきだったのかについて考えてみました。
身体が衰える年代のアラフィフには、在宅ワークはデメリットのほうが大きいのかも？アラフィフが考える在宅ワークのメリット・デメリットについて。
43歳で卵巣と子宮を摘出していることもあり、46歳、アラフィフにして更年期症状に悩んでいます。 夜中に目が覚めてしまし、その後寝付けません。
私の実家問題＝山や畑、家の相続をスムーズに進めるために、司法書士の先生との面談を予約しました。事前知識として本も購入「実家じまい」松本明子 著 祥伝社刊
私の実家問題＝山や畑、家の相続をスムーズに進めるために、司法書士の先生との面談を予約しました。事前知識として本も購入「実家じまい」松本明子 著 祥伝社刊
毎日の準備が本当にラクになった水筒をご紹介します。
英検1級に合格してから取り組んでいるのが、 ラジオビジネス英語。 継続できるか不安でしたが、 思った以上に楽しく続いています。 その理由を考えてみました。
小5で身長が163cmの娘がついに自分の背が高いことを気にし始めました。繊細な性格も後押しして、悩みが大きくなっているようです。幸い、母である私も同じ悩みを小・中・高と経験したので、寄り添いながらサポートしていきたいと思います。
小5で身長が163cmの娘がついに自分の背が高いことを気にし始めました。繊細な性格も後押しして、悩みが大きくなっているようです。幸い、母である私も同じ悩みを小・中・高と経験したので、寄り添いながらサポートしていきたいと思います。
繊細な娘（小5）の高校受験に向けて、準備を始めました。学校が苦手な娘に合う学校選びのために、今から少しずつ準備をしようと思います。
アラフィフの私が、自分の病気、娘の病気・不登校の次に直面したのは実家問題。40代後半ともなると自分の健康、子育て、親のこと、 ほんとうに沢山考えなくてはいけないことが増える世代だなと実感する日々です。
アラフィフの私が、自分の病気、娘の病気・不登校の次に直面したのは実家問題。40代後半ともなると自分の健康、子育て、親のこと、 ほんとうに沢山考えなくてはいけないことが増える世代だなと実感する日々です。
運動は継続が大事ですよね。継続するためには、無理しない、簡単なメニュー、気持ちが良い、というのが重要です。宅トレ歴15年以上のアラフィフな私がオススメするメニューをご紹介します。
こんにちは。今日はちょっと曇り空な週のスタート月曜日☁︎ 9月から週末は気晴らしのために洋服のお買い物にちょくちょくでかけていました。洋服は大好きなのですが、繊細な私の場合はお買い物を楽しめないことも多いことに気が付きました。
娘が不登校になったことをきっかけに、自分について振り返る機会が増えました。そこで気が付いた自分の課題についてご紹介します。
ママ友とのお付き合いは、とっても難しい問題ですよね。子供のことが絡むために、関係が良くなったり悪くなったりすることが多々あります。私がママ友とのお付き合いで気をつけていることをご紹介します。
英検1級合格に合格できたことで、得たのは英語力だけではありませんでした。それは「完璧主義」を捨てるマインド。繊細、HSC、HSPにありがちなのは完璧を目指して自分でハードルを高くしてしまうこと。でもそれで損してしまうことが沢山あります。 英検1級合格から「完璧主義」を捨てて、これからやってみたいと思うことを紹介します。
アラフィフ・繊細な私が、しんどい時期の自分を支えていると思う習慣についてご紹介します。
超HSCの繊細な娘との家族旅行を楽しむために工夫したことをご紹介。大型家族旅行を乗り切るには準備と工夫が必要です。
ずっと続けている英語学習と運動により、更年期で弱り気味な私も気力と体力を回復することができています。
自分の病気、娘の不登校を経験し、アラフィフにして繊細さと裏返しの長所について気が付きました。HSP／HSCは大胆なことはできいけれど、コツコツと継続してスキルや知識を身につけるのが得意です。
こんにちは。月曜日、また一週間はじまりましたね。おとといの土曜日は朝から夕方まで、私ひとりで買い物にでかけ、秋服・冬服を試着しまくりました。まだ暑い日もありますが、今は秋冬服が揃っていて試着にはベストシーズン(*ˊ˘ˋ*)♡一方、娘は家で
「もっとがんばらないと」という漫然とした不安があることに気が付きました。HSPだから、特にそう思ってしまうのかもしれません。
繊細気質は勉強に向いていると思えた私の経験についてお話しています。デメリットばかり目がいきがちなHSC/HSCですが、その声質のお陰で、私は英検1級に合格できたと思っています。
HSPで、完璧主義、自分を攻めてしまう私が、すこし自分を認めることができた方法をご紹介します。
アラフィフになり、経験している更年期症状とその対策を書いています。
無事に夏休み明けも登校をすることができています。心配をよそにうまく学校再開の波に乗ることができた要因について分析をしてみました。
娘が不登校になり私が仕事を辞めた理由と思うこと
不登校の間、勉強習慣を身につけさせるために意識したポイントをお伝えします。
4月から再登校をした娘（小4）は、毎日自分で出席する授業を決めて、登校をして、徐々に学校に居る時間が長くなりました。 そんな娘が1月期に経験した壁についてまとめてみました。
長い不登校から、再登校をしてもまだまだ試練は続くのです。それでも母にできることは見守ること。再登校からこれまで経験した小4娘の試練について、まとめてみました。
先日の土曜日は、娘の運動会でした。1年間の不登校のあと、この4月から再登校をしている娘にとっては、ちょっとしたハードルでした。結果として無事に運動会を乗り切りましたが、HSCの娘の運動会で学んだことをお伝えできたらと思います。娘は、4月から
不登校の娘の居場所をどうやって用意したらよいのか、試行錯誤を繰り返しました。そんな私が、この1年間でどのように居場所を提供してきたかについてご紹介します。学校以外の居場所を作るヒントになればうれしいです。
HSCの子が不登校から再登校した時のお母さんの役目は、子供の頑張りを褒めてあげて、疲れを家で癒してあげることです。
不登校だった子供が再登校をしたとき、親はどのような心構えをしたらよいのか、注意点についてまとめてみました。
不登校のカウンセリングって効果があるの？と疑問に思いますよね。我が家の場合は、再登校にはつながっていませんが、娘と私の気が楽になっているという効果を実感しているので、「不登校のカウンセリングは効果ある」、と言えると思います。 今回は、私と娘
この記事では、小学生の娘が不登校になった原因を私なりの考察をもとに説明します。
ワーママにはオンライン英会話”ネイティブキャンプ”をおススメする理由
働きながら、子育てをしながら、英語の勉強を継続するのは難しいですよね。でも働くママに優しいネイティブキャンプなら英会話を続けられるはずです。 英会話教室やオンライン英会話をいくつか経験した私の経験から、働くお母さんには"ネイティブキャンプ"が一番おススメと思う理由についてお話したいと思います。
不登校で学校に行かない子と家にいると、お母さんは本当にしんどいですよね。私も娘とほとんど毎日同じ空間にいる生活をしているので、一時期はうつになりかけ、不安とストレスで眠れない日が続きました。 そんな私でしたが、最近は少しマインドが明るくな
子供が不登校になったとき、どうしてよいのかわからず焦りばかりが大きくなります。そんな時こそまずはお母さんが慌てずに受け入れてあげることがとても大切です。そのためにも一人で悩まずに情報を集めて、相性の良い相談先を見つけることが大事。この記事では私の経験をおとに様々な相談機関を紹介しています。ご参考にしていただき、相性が良い相談先をみつけてください。
不登校になった娘との生活で学んだことや気が付いたことを、個人的な意見として綴ったブログです。同じ状況にあるお母さんたちの参考になることがあればうれしいです。
人生100年時代とは言え、この歳にもなって今更学び直しなんて何をしたらよいかわからないし、時間もお金もない、という悩みはありませんか？大人の学び直しに、手軽にいつでもどこでも勉強ができるUdemyをオススメします。
「ブログリーダー」を活用して、HSCの母さんをフォローしませんか？
観葉植物初心者の私が選んだ植物 観葉植物を育ててみたい、とずっと思っていたのですがなにせ一度育てやすいと言われているガジュマルを枯らしてしまったので、再度挑戦するのをためらっていました。 私の背中を押してくれたのが、こちらの書籍。 [rak
2024年10月の初旬に実家が所有する農地の現地視察をしました。 公図を見ながら、農地の現状を確認し、写真もとり、父から土地についての情報 を聞き取りしました。 この資料はきっとこれから役に立つはずです。 その模様をご紹介します。
2024年10月から社会保険に加入するための適用条件が 拡大されたことをご存じですか？ 社会保険や扶養の制度って、正直かなり複雑で、わかりづらいと感じている方に おススメの書籍をご紹介します。 制度の仕組みが理解できて、これからの働き方を考えるヒントになるはずです。
子供のころから読書はしたほうがいいと分かってはいたけど、なかなか読書習慣が身につかなかった私。そんな私もアラフィフにして気がついていたら読書するようになっていました。どうやって読書習慣が身についたのか、自分なりに分析したので、ご紹介します。
アラフィフが直面する実家問題を解決しようと奮闘している経緯を記録しています。実家の所有する農地の区分を農業員会に問い合わせをしていますが、一向に回答が来なくて時間だけが過ぎています。自分で動けることをみつけて、少しでも前に進めようと努力しています。
話題の哲学エッセイ、「自分とか、ないから」をアラフィフが読んだ感想をまとめました。中年の危機に伴る虚無感を軽くしてくれる、そんな本です。
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ここ最近は睡眠の質が悪くなり、夜中や明け方に起きてしまうことが増えました。そんな私も、音で起きてしまうことが激減した高性能な耳栓をご紹介します。
娘は繊細にも関わらず、ソフトテニス部に入部しました。ソフトテニス部は学校の中でも一、二位を争う超体育会系の部で HSCの娘が中学入学から体育会系の運動部に入部しました。HSCだからこその部活の悩み、親の不安と葛藤についてまとめました。
先日、農業委員会の方とお会いしてきました。私の実家のある神奈川県のとある町の農業員会は、町役場にあります。今回お会いした方は役場の職員の方が農業員会の仕事を兼務をされていました。実家が所有している農地の対策について、細かく教えていただけまし
実家が所有する農地を手放すために、勉強しながら奮闘しています。農地の手放し方について、学んだことをまとめました。
娘の中学入学から怒涛の2か月半を振り返ります。
中学入学から1か月、GWも乗り越えたところで風邪をこじらせてしまいました。いろいろ大変だったことを振り返ります。
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中学生活が始まって3週目。少しずつ慣れてきてはいるものの、心配はつきません。算数障害の傾向もみられるようになり、勉強のほうも心配です。
敏感な娘の中学入学から新生活1週目の様子。最近は敏感さよりも発達障害グレーの傾向が気になる日々。どうサポートするか考え中です。
入学式から3日の今日、お休みをした娘。「あーやっぱり」という気持ちとがっかりした顔を見せてはいけないという緊張が入り混じった感情が渦を巻いていました。私自身の気持ちを平静に保つことが難しく、しんどいです。
TOEIC S&W の受験にあたり、使用した教材についてレビューします。TOEIC S&W はL&Rに比べるとマイナーな試験ですが、英語のアウトプット力を高めるにはおすすめいたします。
アラフィフの私が、実家の土地や不動産を相続しても活用できないため、親が生きているうちに実家じまいをしたいと思って奮闘しています。去年から少しずつ準備をすすめており、父の心境の変化を機に、進展があったので、その状況についてご紹介しています。一定の要件を満たした場合に、土地を手放して国庫に帰属させることを可能とする「相続土地国庫帰属制度」というのが今年からスタートしたという情報や、専門家からのアドバイスについてもご紹介しています。どなたかの参考になったら嬉しいです。
繊細なHSC娘が、4月に進級して6年生になりました。新しいクラス、学年になったことで直面したハードルについて振り返ります。
TOEIC S&W の受験にあたり、使用した教材についてレビューします。TOEIC S&W はL&Rに比べるとマイナーな試験ですが、英語のアウトプット力を高めるにはおすすめいたします。
アラフィフの私が、実家の土地や不動産を相続しても活用できないため、親が生きているうちに実家じまいをしたいと思って奮闘しています。去年から少しずつ準備をすすめており、父の心境の変化を機に、進展があったので、その状況についてご紹介しています。一定の要件を満たした場合に、土地を手放して国庫に帰属させることを可能とする「相続土地国庫帰属制度」というのが今年からスタートしたという情報や、専門家からのアドバイスについてもご紹介しています。どなたかの参考になったら嬉しいです。
繊細なHSC娘が、4月に進級して6年生になりました。新しいクラス、学年になったことで直面したハードルについて振り返ります。
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