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本日のトレーニング＆ランニング毎日毎日非常に疲れてとどめの荷造り作業でとうとう腰をやった。おかしな姿勢での高負荷は即座に腰にきた。歩行困難になる。一応何とかギ…
「長期間続くギックリ腰を効果的に治す秘訣」- 薬や手術に頼らない治療法や予防策を解説
Q&A 繰り返すぎっくり腰をどうにかしたい - nhk.or.jp Q&A 繰り返すぎっくり腰をどうにかしたい nhk.or.jp （出典：nhk.or.jp）
こんにちは。いつも見に来てくださり、ありがとうございます。先日から 『～今日の呟き：書きたい事は色々あるけれど・・・。少しお休みします^^;lTwitterか…
～今日の呟き：書きたい事は色々あるけれど・・・。少しお休みします^^;lTwitterから～
うず惚れ@喜怒哀楽@uzu_kidoairaku 今朝、床に座って新聞を読んだ後立ち上がった時に、左腰がズキッ💥思うように動けなくなった💦「横になって休め…
～今日の呟き：書きたい事は色々あるけれど・・・。ぎっくり腰をやってしまいましたーTwitterから～
〜今日の呟き：書きたい事は色々あるけれど・・・。ぎっくり腰をやってしまいましたーTwitterから〜,現在は37羽の愛鳥達を見送り、夫との夫婦2人生活を送っています。 鳥グッズ集めにもハマっており、そんな自他共に認める鳥バカが綴る、鳥バカ日記と鳥グッズお勧め内容の掲載と共に、愛鳥達のリアルな闘病日記も綴っています。 お気軽に立ち寄って下さると嬉しいです。
～今日の呟き：もしかしてぎっくり腰・・・^^;ーTwitterから～
〜今日の呟き：もしかしてぎっくり腰・・・^^;ーTwitterから〜,私ことうず惚れは、現在、うつ病・自律神経失調症・チョコレート嚢腫にアレルギー全般・喘息・白内障と、沢山の病気と闘病中の波乱万丈な日々を送っています。そんな中でも、日々主人や愛鳥達と、少しでも明るく楽しく生活して行けたら〜と思いながら、日々の出来事を綴って行く、そんな日記となっています。
信州の山の緑が目に気持ち良いです おまかせ広告です。クリックしてくださると嬉しいです ぎっくり腰に8月14日日曜日午前11時頃になってからの経…
昨夜は凄い豪雨でした。何とかうちの地域は今のところ浸水せずに済んでいますがこうも頻繁に豪雨だったり天気の急変が続くと次こそは浸水するんじゃないかと思って毎日ハラハラしています。立ち上がっただけでぎっくり腰そして今日は遂にやってしまいました。ぎっくり腰（涙）ここ最近ずっと順調だったんです。慢性的な腰痛はあるものの、ぎっくり腰になっていない期間がそこそこ続いているな～と思っていたところでした。それが今...
き、来たー！昨日あたりから怪しかったが今日は完全にアウト！そろーり、そろーり！しゃがめない！いちいち動作に、うぎゃーっ！ぬぉ〜っ！そしていちいち日頃の健康体へ…
養生氣功教室上級クラスで震脚ジャンプしてて、腰グキっ！骨盤の中が左右均等にすごい変な衝撃あって。師匠先生がストレッチ教えてくださって、後は見学。 やっぱ連日の食べ過ぎで内臓周りの筋肉、悲鳴あげてたんだろうなー。基本的に私、首寝違えるときも食べ過ぎで、胃の疲れが背中から首に上がって、ある朝なっちゃうタイプなのよね。見学しながら、大友式ペットヒーリングで習ったばかりの手当てで自分の腰をなんとかしよ…
養生氣功教室、今日は無料体験の方とかいらっしゃらなかったから、準備運動なしでのっけから氣の交流、のストロングスタイル。ぎっくり腰から5日経ってジャンプはできるけど、後ろ受け身年齢が30才位老けこんじゃった。背骨が丸まらなくてね、横にぺきーんって行っちゃうの。 師匠先生がストレッチ教えてくださる。前足に体重かけて上体と仙骨は立てて、腰までストレッチされるように32数える。32秒で血液が1周するそう。腰の…
ぎっくり腰の方が来られました。「年末の大掃除をしていて、無理な姿勢から体を戻そうとした時に腰がゴキッと音がして急に右腰が痛くなってきてので,慌てて来させてもらいました。」と言われていました。治療は、左骨盤や右背骨を調整すると痛みは緩和して歩くと少し違和感がある程度までに回復したようです。翌日来られた時、「以前にも同じようなぎっくり腰になったことがあるのですがその時は、朝が痛くてなかなか起きれなかっ...
