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12月6日金曜日の日記です。そろそろ洗濯物が1日で乾かなくなりました水曜日のピアノのレッスンで息子に乾燥機付洗濯機を勧められているけどなかなか踏ん切りがつかず未だに迷っている事を話すと乾燥機付洗濯機いいですよ～洗濯物を中に入れて洗濯が終わるとそのまま直ぐに着
こんにちわ いなかの運送屋です。一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。本日は 嫁と 夜明けとともに 筑波山登山に行ってきましたよ。娘も ついてくるはず…
こんにちわ いなかの運送屋ですやっと仕事も片付き ひと段落 一人ぼっちの事務所にてブログ書いております。まだまだ 腰が 本調子ではないんですが・・・昨日波情報…
こんばんわ いなかの運送屋です一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。ここ最近 仕事が忙しく 夜の増便体制・・・私もちょこちょこ走っております。こないだ…
くもりのち晴れ 気温21℃ 今週は、例年になく暖かいそうです。 空気も澄んでいて、遠くの山もはっきり見えます。 あ～～～ぁ、こんな日こそGGを思いっきりやりたいなぁ～～。 晩ご飯 マカロニグラタン 野菜サラダ 娘が作ったマカロニグラタン、久しぶりだし美味しかった。 今日は...
こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblog…。お姑様亡き後は夫婦2人暮らしの日常を綴っていま…
近場で大雨警報が出るレベルの大雨が降ったようですが、 この辺は大した降雨はなかったようで、ただただ蒸し暑いだけの1日。。。。。 この度久し振りに腰痛が再発いたしまして、 ピークは金曜日夜～昨日の午前中。 椅子に座って仕事をしている分には一っつも痛くないんですが、 そこから立ち上がるのがもう無理。 椅子から立ち上がってしばらく中腰？腰を曲げた状態でしばし硬直。 少しずつ慣らしながらやっと普通に歩くことができる感じ。 これはまずい！！と久し振りに超音波マッサージ器出動。 自分、体質的に湿布は無理なので（すぐにかぶれる） 塗り薬、マッサージ器、ストレッチで対応するしかなく、 超音波マッサージ器で楽になったところで小一時間無理やり散歩に出て歩いたら かなり改善されて午後は午前中と比べ物にならないほど動くことができました。 自分、基本腰痛は毎回動いて改善する派で..
朝から6時起きで庭の草刈りをした。芝の管理が悪くて草原に変貌した庭は春から夏にかけて茂り、数度の草刈り機の出動になる。それでも大して広くはないので、刈り取って捨てるの片づけまでに要する時間は毎度2時間ほど。たただ一気にやってしまうので、結構腰に来る。少しす
腰痛、腰の痛みが起きるとベルトやコルセット、体操、運動、ストレッチすることも良いですが、痛みの原因を考えないと、北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
腰痛、腰の痛みを楽にするためには骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを整える
腰痛や腰の痛みが起きた方は腰痛ベルトとか、腰痛コルセットとかストレッチしたり、体操したり筋トレしたりすることよりも体の崩れ、体の歪みを整えていく施術、北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
昨日、久々に社交ダンスのレッスンを受けたのですが、無理しないようにレッスンを受けたのですが、かなり腰が痛い状況でした。家に帰ってからも腰がかなり痛く、今日もか…
今日も、まだ腰が結構痛いです。腰や背中の筋肉にも痛みがありますが、骨と筋肉の間の筋がより痛みが強いような感じです。腰等に痛みはありますが、多少は動いたほうが良…
少し前から、腰というか左のお尻のところに、痛みが走る？！ずっと座っていたら、立ち上がる時に、左の足に痛みが走ってしまうこともあったりして・・・ ロキソニンを飲…
「フルマラソンチャレンジ中止」 実は明日、3回目のフルマラソンチャレンジをするつもりでした。 しかし中止となりました。 理由はまさかの半ギックリ腰です。 先週…
2月22日の日記を24日に公開しました午前中から荷物の移動です和室とキッチンを行ったり来たり！腰が悲鳴をあげてるーーーー｡･ﾟ･(ﾉД`)お昼ご飯の後は少し横になって休憩ですそして午後2時からまた和室とキッチンを行ったり来たり～その間に洗濯でしょ！汗が滲むほど動き回っ
＊現在アメンバー承認はしておりません＊ 私のプロフィール・詳細経歴はこちら。↓ ***************************************…
夜勤終わりにゴミを捨てようと屈んだ瞬間に腰が『ピキッ』腰の右側に違和感動くと痛いこの感覚には覚えがある…ギックリ腰の一歩手前腰の痛みをこらえ油の切れたロボットみたいな変な動きで帰宅しました...
先週木曜日からのぎっくり腰生活、続いております。木金夜にお出かけはしたけど、その後の土日は大人しく自宅待機腰に良さげなクリーム各種〜色々お試し中 家に居ても…
木曜日の朝、起き上がれず〜突然発覚したぎっくり腰 日中はよろよろ〜と安静に過ごしながら、、それでも予定変更せずに大人女子会に出かけた木曜日夜！ その翌日、金曜…
朝起きたらいきなりぎっくり腰状態だった25日木曜日 出勤日ではなかったので、ゆっくり過ごしながらも栗の渋皮煮タルトを焼いた（渋皮煮自体は以前に作って保存して…
え？朝だけど、、まさか、、金縛り！？ﾋーーーー((((´◉ᾥ◉｀))))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ なんかね、目が覚めて普通に起き上がろうとするのに体が持ち上がらな…
上海でダラダラともう10年目に突入してしまったユナですにほんブログ村コロナ禍の頃、椎間板ヘルニアになりほんと大変な思いをしたのですが、この2年くらい落ち着い…
腰の痛みが気になって朝方の4時頃まで眠れなかったけど、お昼頃にはかなり良くなった。昨日は鎮痛剤を飲んでも痛かったからな。 激痛から普通の痛み程度まで落ち着いて、昨晩はつらくて放置してしまった洗い物も片付けられたし、あと1日ぐらい大人しくしていれば違和感無く動けるようになりそう。 あんぽ柿美味しかった。
こんばんは😃仕事が忙しくなかなかブログに辿り着けず過ごしていましたが明日は休暇冬休みがもう少しで終わる娘と明日はお出かけしたいと思います今日は待ちに待った整骨…
今日のオークランドは曇りで風が時おり強く吹きます。少々涼しいですかね。 昨日のブログで腰が痛いと言いましたが、あれ、不思議、今日は大丈夫です。昨日のブログを上…
11月16日に日記を21日に公開しました。急に寒くなりました我が家の白樺の落ち葉が目立ちますご近所さんの玄関先まで飛んで行った落ち葉！ホウキとちりとりを持って ササッと集めてお持ち帰り～我が家の玄関も落ち葉だらけですまた腰を痛める仕事が出来ました2週間く
こんにちわんこ。ママリンは腰を痛くしながら頑張ったんだよ、のエンジェルタルです。これは2009年5月・4歳の時のタルちゃんです。いつもは10月にやる庭仕事（＝片付け・冬支度)が今年は一時帰国のためにできなくて帰ったら一番でしようと思っていたのにできませんでした。まさかの盲腸になってしまったからです。（→2日後で良かった）退院してから天気の比較的いい時に東側の花壇だけ切り戻したのですが（→肘の痛みが強くなったわ...
昨日はやっと美容室に行ってきました白髪が隠れて、髪形もスッキリしましたこの間から何回も明日は行こうとか思ってた美容室ですがなんでダメになってたかというと一回は、アレルギー性鼻炎があるのですが最近、症状がひどくなってきててこの間耳鼻科でとんぷくとして貰ってきてたアレルギーのお薬眠くなりますよって言われてて、寝る前に飲んだのですが次の朝、とりあえずは起きたのですが、眠くって眠くって、ソファーに座ったら寝てしまいました起きたら昼過ぎてて、まだ眠くて、だるくて、ボーッとしてたら美容室に行く時間が無くなってしまいましたしかし、この薬は良く効きました、3日間程効果がありましたでもいつでも飲めないのが欠点ですね・・美容室の帰りに、服やら靴やらバッグやらを見てまわっていつものカフェで休憩して、食材を買って帰りましたが腰が...やっと美容院に行ってきました
私はもう一つブログをやっています 今日はそちらのブログを書いていたら1日が終わりました。 たいして読まれもしないのに、なんでこんなに頑張って書いているん…
こ、こしが‥ まだ😂痛い‥ が、少し治ってきたーーーー( ´ ▽ ` )へいへい もうこのまま治らないかと思いました😂 気を付けよう。 さて、 今日は！開運日みたいですね☆ 何も買う物ないので、
2日、盛岡のホテルで朝食を済ませて出発まだまだ感染対策はガチでした。 ひたすら東北自動車道を走りました長者原SAに、化女沼展望広場があるのを今まで知りませんでした 化女沼…けじょぬまって読むのね。 芝刈機のかるすぺくん、かわいい 時間があれば、ゆっくりまわってみたかったです。国見SAで喜多方ラーメンを食べ、那須高原SAで珈琲ソフト休憩 無事に埼玉の家に着きましたが、と...
きょう8月31日 今月2回目の満月「ブルームーン」今日の午前10時36分頃が最大の満月の瞬間だったそうですね。昨夜も忘れてましたし・・・今日は曇り空ハロウィンのかぼちゃのおばけみたいに見えるのは私だけかなぁこれはこれで思い出に残るスーパーブルームーンになったかも・・・日ごろ 運動をするわけでもないし、体を動かすわけでもないので昨日の掃除で体のあちこちが痛んでます。いつもの仕事も立ち仕事で強化磁器の食器...
いつだったか…動物病院で先生に「チョコちゃん 腰が痛いみたい」と言われてからご飯の準備を洗面所でするのはよめるわ～と言った夫こうやってチョコ＆モナカのご飯の準…
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。孫の笑顔が原動力♡寺社巡りと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です♬夏季休暇の2日前から…
こんにちは。 いきなりですが、昨日が1番腰が痛かった！ 7月26日（水）に右肋骨に放射線治療をやりました。 ちょうど2週間経ってピークに腰が痛いです。 放射線治療って一時的に症状が悪化することがあるらしい。 効果は3週間くらい経たないと感じないみたい。 前回、放射線治療をやった際は痛みが強くなった感覚はあまり感じなかったけど、今回は確実に痛くなってます。 朝起きた時が本当に痛いです。 マジで歩けないくらい。 腰が痛いと周辺も連動して違和感感じます。 痛みで起きることはないけど、一度トイレなどで起きてしまうと痛みを感じちゃってもう一度寝るのがきつい。 だから最近寝不足なのかな。 痛み止めを飲むと…
こんにちはいつも読んで頂き、ありがとうございます前回の記事(薬局で買い物したら甘々ばかりw)最近…めちゃくちゃ身体が痛いそんな中、昨日動きすぎて失敗しました朝…
٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。道すがら目に入る紫陽花は、お花が満開っぽいものもあって、普段より開花時期が早い気がしていますが うちのベランダの鉢植えの紫陽花は、やっと最近になって花芽が出てきました。皆さまのお宅はどうでしょうか？ またまたブログを放置してしまいましたが、毎日ベランダ仕事が忙しくて腰は痛いし、しゃがんで作業をしているせいか、なんだか膝も痛い気がしています... 根が回っている鉢植えもあるので、植え替えをしたり毎日忙しかったです あいかわらず植木鉢も落としまくって、仕事も2倍になっている次第です...片付けているのか、散らかしているのか困ったもんですなー そういえば、最近ホームセンターで見つけたのですが「ポットフィート」って、結構高さのあるタイプしか見掛けたことがなかった...ベランダ仕事で忙しかったです😅
こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblogですがお姑様亡き後は夫婦2人暮らしの日常を綴っていま…
GW中に購入した苗を植え替えました。カーテンを止める布がないと思ってたら落ちているのをこの画像を見て発見！めちゃくちゃしんどかったです。腰が痛かった～～！100均で小さい作業椅子を購入していて良かったです。真ん中の牛乳パックと空き容器に古す
こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblogですがお姑様亡き後は夫婦2人暮らしの日常を綴っていま…
随分と良くなった腰ですが、何もすることがないので、ずっと録画を観ていました
最高気温16度、最低気温12度、曇りところにより晴れの予報です。 少し肌寒いです。 暖かくなったり、寒くなったり、寒暖差が大きいですね。 今日はお休みしようかと思いましたが、右腰が痛いので、ず
今日、事務局に注文していた品が届きました。個数10個。おまけに1個でもかなりの重量。同友会事務局は3階にありますので、こういう場合「リフト」（←正式には何と言…
こんにちわんこ。ママリンはお熱が出てたんだよ、のエンジェルタルです。これは2008年5月・3歳の時のタルちゃんです。先々週Mちゃんがひどい風邪をひいて（←膀胱炎になって血尿まで出た)それがDちゃんにうつり先週はだんな君の調子が悪く多分それがうつったのです。昨日朝起きた時から風邪ひき特有の肩凝りがしてくしゃみ鼻水と典型的な風邪の症状が出ました。その後寒気がしてきて早々にベットに入りましたが夜になっても熱は上...
寒くてもいい天気の日曜日、せっかく一日の始まりはテンションも上がっていたのに、一変し散々な夕方に。。。😱😱😱 休日は朝寝坊、ぐっすり眠って気分も爽快。 週末はcoki夫が朝食を作ってくれるので出来上がるのをソファで待ってる😸 フォローしているYoutubeを見ながら美味しく朝食をいただき、掃除をしたい気分になりテーブルクロスを交換しキッチンの掃除を開始。 ガスレンジや水回り作業台など音楽を聴きながら掃除が進むーーーと手を伸ばしてテーブルを拭いていたその時、右の腰あたりに激痛が、声にならない ぎゃー😵💫😵💫😵💫 あまりの痛さに身動きが取れない、直ぐに5年前に椎間板ヘルニアになった時の状況が…
こんにちはー(^^)/ ダイエットブログやAmebaブログでも書きましたが ギックリ腰になりました！ 朝一の窓の結露拭きでグキッとやって、動けなくなりました。 その他にも毎日の外出で、雪道で必ず
この絵のように仰向けで寝た時に、通常以上に膝が浮いてしまう方がいます。 . 汚い足を失礼しますが、夫の膝が浮いているの写真を撮ってみました。がに股の足を、まっすぐしてもらって撮影した写真ですが膝下から […]
