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イグアナの頭みたいです ~スパニッシュオムレツの朝ご飯、焼き厚揚げの晩ご飯~
おはようございます。今朝も昨日よりはちょっとだけ低いですが暑いの違いはありません。でも、明日はお天気が崩れて、雨の予報なのでちょっと気温が低くなるようです。ちょっと期待しましょう。13日の早朝散歩東の空と山々バン達親を追って、対岸まで来てます。夕景 17時50
バン、親を追って上陸してます ~具沢山オムレツの朝ご飯、焼き厚揚げの晩ご飯~
おはようございます。今朝は蒸し暑いです、朝からリビングは28.9℃ありました。ちょっと動くと汗が出ます、エアコンを入れました。散歩もゆっくり歩くにはそんなに暑くないですが、歩くのを止めると、じわじわと暑くなります。本当にいつもでも暑いわ~🥵今日はクラブをサボ
こんばんは 夜も外は結構涼しいんやけど、うちの中はそうも行かず、料理をすると暑いのでクーラーつけてます 我慢は嫌いなので この夏の電気代どうなるんやろ? まぁ…
釜揚げしらす丼&たけのこの天ぷら&新玉ねぎと桜えびのかき揚げ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今、まさに旬の“しらす”釜揚げしらすをあたたかいご飯に敷き詰め、ゴマとネギをふり、卵黄をポン!とのせて。シンプルなんだけど、たまらなくおいしくて、幸せな味のひとつ。卵黄をくずして混ぜても、だしじょうゆ、生じょうゆもおいしくて、ごま油と塩を少しふって食べるのもまたおいしい(*^_^*)タンパク質、カルシウム、マグネシウム、カルシウムの吸収を高めるビタミンD、神経機能を正常に保つビタミンB12などの栄養素が豊富なのもうれしい。たけのこの天ぷら&新玉ねぎと桜えびのかき揚げを添えていただきました。ごちそうさまでした。4月20のメニュー・釜揚げしらす丼・たけのこの天ぷら&新玉ねぎと桜えびのかき揚げ・小松菜と焼きキノコの香りびたし・焼き厚揚げの...釜揚げしらす丼&たけのこの天ぷら&新玉ねぎと桜えびのかき揚げ
体重がじわじわ増えている ~ハムチーズトーストの朝ご飯、小松菜の煮浸しの晩ご飯~
おはようございます。今朝はちょっと暖かい。咳、酷いです。昨夜も咳き込んで目が覚めました。咳のせいで頭痛や胸痛等もあり、昨日はクリニックを受診しました。抗生剤や咳止め等を処方してもらいました。これでちょっと良くなるといいなぁ。29日のクラブ納めには行きたい。2
寒くなったので鍋にしたいと思いましたが、冷蔵庫には厚揚げと竹輪の残りしかありませんでした。 おでんにするにも物足らない。 普通の煮物ではさっぱりし過ぎでお隣さんには好まれない。 しかも、夕方まで用事で出ていた自分はクタクタ。 この日の前はお隣さん的にはさっぱり系にシフトしてしまった料理が続いた気がしていましたから、食材が和風でも、足らなくてもなんとかしなくてはなりません。 ということで、醤油よりは味噌のほうがこっくりしてご飯が進むだろうと思いつき、味噌鍋です。 当然、お隣さんおお好みの白の田舎味噌。田舎味噌系は合わせのような色ですね。 手抜き感が出る味噌煮にならないようにと、厚揚げを焼いてから…
ハクセキレイのオス ~ベーコンとほうれん草の玉子炒めの朝ご飯、ファミからの晩ご飯~
おはようございます。今朝は暖かいです。夜中に雨が降ったようで、そのせいで暖かいのですね。今日は1日薄曇りなのかな?最高気温は16℃、午後から風が強くなってくるので寒く感じるかも。鳩の群れ四季桜小さな可愛い桜の花ですが、満開の時期が長いです。猫ちゃん昨日は半分
何にもない1日でした。 ~ベーコンエッグの朝ご飯、レタスチャーハンの晩ご飯~
おはようございます。蒸し暑いです~、少しばかり雨が降っても地面が冷えるまで降らないので、蒸し暑くなるばかり。朝晩だけでもちょっと涼しくなるといいのに。23日の朝散歩新池公園ちょっと寝坊したので、6時過ぎてからの散歩になりました。雲が多いかったので、暑さもまだ
こんばんは 今夜は、特に作ろうという気がせえへんかったんやけど、それではなぁと、思い直して作りました。 簡単な物やけど さっぱりともずく酢 焼き厚揚げショウガ…
こんばんは 今夜の夫のつまみはこんな感じ 新玉とトマトの和風マリネ 焼き厚揚げ フライパンで焼き鳥風~ 「美味しいよ!」と旦さん召し上がってましたわ 私は、…