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お正月のおやつ ～ハムエッグの朝ご飯、塩サバフィーレの晩ご飯～
おはようございます。お正月も3日、毎日炬燵に入ってテレビ三昧まあ、足をやってからずっと2ヵ月こんな感じですが。脚の筋肉が落ちちゃって、太腿が細くなりました。😢動けるようになったら、また筋トレを頑張らねば🚴♀️🏋️♀️1月1日のメジロ写真毎朝だいたい7
ギブスは取れたけれど… ～ハムエッグの朝ご飯、天丼のランチ、クリームシチューの晩ご飯～
おはようございます。今朝も寒いです。最高気温も10℃までしか上がりません。こんなに寒い12月ってあったかな？と思います。11日の脱ギブスと再ギブス外されたギブス奥に見えるカッターで切りました。「あまり痛くないので」と言われて思わず「あまり？ちょっとは痛いって事
こんにちは✋今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今週半ば辺りから、寒さが一段と厳しくなるそうです。職場では、咳をしている人、マスクをしている人、が増えて来ました。予防は、やっぱり手洗いとマスクですね。お互いに気を付けましょうね。さて、お昼ご飯です
日の出家食堂 川崎大師／店名に「日の出」が付く店にハズレ無し！
今宵は川崎で飲み会。指定された店は川崎大師駅からすぐの場所にある。せっかくなので信心深いオイラは「川崎大師」をお参りしようと思い、ちょいと早めに駅に着いた。川崎大師は平安時代、行基によって開山。関東屈指の初詣スポットで、明治神宮、成田山新勝寺に次いで初詣参拝客が多い寺だ。そんな川崎大師を訪れたのは初めて。威厳のある巨大なご本堂でお参りした次は、楽しい思い出のある「金山神社」に行ってみた。思い起こせ...
彼岸花 ～ハムエッグの朝ご飯、鶏むね肉とピーマンエリンギのケチャップ炒めの晩ご飯～
おはようございます。今朝も涼しいです。朝散歩の時は薄手の上着を羽織って行っています。もう10月なのに、日中は30℃超えの気温がまだまだ続くようです。30日の早朝散歩桜の葉が随分散ってきています。コサギ達3羽見えますが、見えない所にもいるのかな？今朝は5羽いました
2024年9月13日（金）こんばんわ(￣▽￣)今朝のウォーキングは7,573歩でやめました。こんなんポチりました。水切り付の石けん置きです。石けんに付いた水が流しに流れ落ちるので奇麗に使えるかな～と思って買っちゃいました。セラミック製なので重量があって底に滑り止めが付いてるので石鹸を手に取るときに石けん置きが動かないから使いやすいです。洗面所とお風呂に置きました。お昼から妻を実家に送ってから整骨院に行きました。今日で卒業したかったのですがまだ少し重心が右寄りだそうです。①右のつま先が外を向いているのが原因で②腰が右寄りになっている③右寄りの重心を補おうとして上半身が左寄りになっているので左肩が下がっている。分かりやすく図にするとこんな感じですが実際にはこんなに大きくズレていません。ウォーキング中にはつま先が右向きにならないように注意しているので右向きになっていないと思うのですがなかなか治ら..
今日は、この夏一番の寝坊。9時に起床。矢張り、疲れているのだろう。朝5時ごろ一度トイレに起きたけど、最近はの5時はまだ薄暗いので、二度寝。それから4時間、ぐっすり寝ちゃうなんて(ﾟДﾟ)でも、まずは睡眠。とりあえず、日は昇ってしまったけど、
こんにちは 台風でどこかで被害や影響が出ていると何か落ち着きません 明日は自分の地域でもと被害が出ないことを祈り朝を無事迎え安心 そんな時でもお腹が空いて朝ごはん 朝ごはんの定番といえばハムエ
魚を咥えたカワセミ ～ベーコンチーズベーグルの朝ご飯、豚肉とナスのごま味噌炒めの晩ご飯～
おはようございます。散歩へ出た時は、まだ雨は降っていませんでしたが、途中から降り出し、風もちょっとあったので、速足での散歩になりました。今は家の中でも音が聞こえるほどの大雨です。予報では、この強雨が15時まで続く事になっています。今日のクラブ、どうしよ？😥
午前中に時間があったので、スーパーへ買い物に行った。涼しいなあと思ってたら、空に雲が立ち込めていた。久々に見た空模様。雨が降るのかなぁと期待したけど、昼頃には…
おはようございます。 米🌾、息子氏が業務スーパーで買ってくれました。 はじめてのアメリカのお米です。 いつものお米に比べたら もちもち感少なめでしたー。 しばらくは、わがまま言わずに食べます。 台風🌀もきてるようです。 少し暑さはマシになりましたね。残暑 今日の朝ごはん...
バンの雛たち ～ハムエッグの朝ご飯、豚肉と白菜のうま煮の晩ご飯～
おはようございます。今朝も暑いのですが、なんとなく涼しく感じました。が、気のせいでしたね、気温は変わらず高いです。でも、週間予想を見ると来週木曜日からお天気が崩れて、気温も33～34℃になってます。でも、33℃ですね😔これで徐々に涼しくなってくるかな？さすがに1
2024年8月11日（日）こんばんわ(￣▽￣)おはよう#59126;てんてん#59126;毎晩てんてんハウスで寝ています。気に入ってくれたようです。HDDに保存していた重要データが消えてしまった件ですが「ファイナルデータ11+特別復元」を買いました。これで復活したいと思います。削除されたデータを読み込むのに時間が掛かるんですよね～ショートカットが見つかったんですが赤いラインを引いている「①記録保存用」のフォルダーが丸々消えているんです。「①病院記録」「退職に関する記録」は「①記録保存用」に入れていたファイルです。他にもたくさん入れていたんですけどね1か月ほど掛けてこれだけ復活することが出来ました。他にも復活したいファイルがあるのですが無理みたいです。そのファイルはあきらめて分かる範囲で作り直しました。亡くなられた親類の記録です。年忌法要を忘れないようにねこれで完全じゃないのでこれから補完していくつもりです。207..
今朝は PASCOの超熟ロールと､ハムエッグで 😃🎶 超熟ロールを半分にカットして トースターで焼き +とろけるチーズで､少し焼いて・・・ ハムエッグは､普通に・・・ 玉子焼きは､フライパンに玉子をおとし 少し火がとおったら 少し水を・・・ そして､蓋をして 少し､蒸して・・・ 完成 +ポテトサラダとともに､ワンプレートで・・・ ロールパンは､サクサク そして+とろとろのチーズで､さらに美味しく ⤴️⤴️ ハムエッグは トマトケチャップベースの オリジナルのソースとともに・・・ パンピザを､いただいているような 味わい 今朝は､レモネードとともに・・・ モーニング ちょっと､お洒落な ロールパ…
胃カメラ組織検査の結果 ～ハムエッグの朝ご飯、ラーメンとから揚げの晩ご飯～
おはようございます。今朝は暑いです。散歩の時はそれほどでもなかったですが、日中は今日も37℃の猛暑、いったいいつまでこの暑さが続く事やら8月末まで？9月頭には涼しくなる？昔はお盆が過ぎると、涼しくなって、窓を開けて寝ていると寒くなってきて窓を閉めた覚えがあり
シニアステーション午前は体操、午後は「風水害への備え」顔見知りばかりの風水害、私同様に皆さんも駆り出された様子です。転ばぬ先の杖､､､ですね。ざっくりと。...
2024年7月16日（火）こんばんわ(￣▽￣)今日は、大雨・土砂災害と雷注意報が出ています。雨雲レーダーでは9時頃に雨が降り始めるということなので1時間ちょっと歩けるかな～と思って出かけました。ソテツの雌花はまだ閉じたままです。で雨が15分早く降りそうなので帰ります。海辺のにゃんこ今日は5匹います。手前の子は僕を気にしていますね＾＾；こっちの4匹は無防備だ～蝉が3匹いたので写真を撮ったんですけど写真を見ると2匹しか見つけられないんですよ1匹どこ行った？芸術的なものがありました。さてこれは何でしょう写真一面のでっかい木の根に細い木の根が這い上がっている感じでした。少しだけ降られたけど濡れるほどではありませんでした。シャワーを浴びてブログ周りをしてお昼クルミパンはウォーターオーブンで焼きました。外はカリっと中はふっくら3枚も食べちゃった#59143;ハムエッグはフライパンベビーハムのホイル焼きはコンロの..
カワセミ ～ツナチーズマフィンの朝ご飯、ゴーヤとウインナーの玉子炒めの晩ご飯～
おはようございます。今朝は曇空、今日も蒸し暑いです。散歩へ行ってちょっと歩いているとポツポツと降って来て結構大粒だったので、慌てて車の傘を取りに戻りました。そしたら、小雨になってる…😞でも止む気配がなかったので、早々に帰りました。早朝散歩ファミマ雨が結構
山梨の旅、最後は山梨県甲府市、 『吉野家 甲府駅前店』で朝ごはん笑 吉野家はご飯大盛り、おかわりOKですよ🆗 普段外で朝食を食べることはまず無いので、 旅行の時位、チェーン店の朝食を食べてみたくて🎶
富山でちょっと有名な小さなスーパー「堀マート」で人気のコロッケとハムカツ
こんにちは！富山市の水橋地区にある知る人ぞ知る小さなスーパー堀マートに行ってきました。そこで、人気のある揚げたて惣菜を購入........の予定でしたが、土曜日は16時30分までで少し時間が過ぎていました。揚げたての夢は叶えられませんでしたが、すでに揚げてあるものを
TH69です。 夕食のメインは先日燻製した豚肩ロースハムのハムエッグでした。 ワインは珍しいモルドバ産です。 にんにくオリーブで焼くだけで、味付けは一切なしです。 今回もうまく焼けました。ハムのスモーク香が食欲をそそりワインも進みます。 卵もトロトロです。 自家製ベーコンとにんにくの芽とじゃがいものソテー ベーコン美味しいわ～。にんにくの芽がメチャ甘でした(驚) レタスとトマトと海藻のサラダ、納豆、ネーブルオレンジ 合わせたワインはモルドバのメルロー「Radacini Merlot 2020」でした。意外に渋みがあり、スパイシーなワインでした。 これも500円でした。もっと色んな国のワインを飲…
アマガエル ～チーズバーガーの朝ご飯、豚こまとモヤシとニラのオイスターソース炒めの晩ご飯～
おはようございます。今日は良いお天気です。いつも行くスーパー駐車場横のオープンガーデンで「薔薇が咲き始めました」と看板が出ていたので、今日は買い物がてらオープンガーデンを覗くつもりです。クラブはそれから、早く行けたら2階へも行きたいな。少し前の庭の写真で
バンテリンドームの動画その2 ～ハムエッグの朝ご飯、筍の味噌マヨ焼きの晩ご飯～
おはようございます。今朝はちょっとひんやり、残りの灯油を消費中です。今日は1日中晴れの予報、でも最高気温は20℃の予想であまり上がりません。では、野球観戦の動画の続きです。満塁ホームランでした。＼(^o^)／ラッキーセブンのパフォーマンス満員御礼です。CHARGEリズ
たくさんの亀たち ～ハムエッグの朝ご飯、豚肉とオカノリのバター炒めの晩ご飯～
おはようございます。今朝はちょっと雨が降っていましたが、今はやんだかな？今日1日中曇のようで、あまり気温も上がらないようです。25日の朝散歩ビオトープ周辺アオサギビオトープの池、田んぼの濁った水が入り込むようで、凄く濁っていました。アカミミ亀たち日向ぼっこ
2024年4月25日（木）こんばんわ(￣▽￣)昨日の夜リビングから外を見るとクルーズ客船が通っていました。ネットで調べてみるとパナマ船籍のアドラ・マジック・シティでした。今日は木曜日母を病院に連れて行く日です。母と妻を病院で降ろして僕は車で待機中にちょっとお散歩水源池の川にキショウブが咲いていました。遊歩道を歩いているとでっかい葉っぱがありました。Googleレンズで調べるとムサシアブミ（武蔵鐙）でした。アザミが咲いていました。ここは小ヶ倉水源池のダムです。母の病院が終わって近所のスーパーでお買い物ヒゲ付きのヤングコーンが売ってましたよ#59126;これいつぞやの天ぷらですがヒゲも美味しいけど茎がまた美味しいんですよこれ 食べてほしいな～お昼はハムエッグとかまぼことパンにはオレンジマーマレードとカリンジャムカリンジャムはこれで終わりまた冬になったら実家から貰ってきて娘に作ってもらわなきゃお味噌汁はカボ..
福岡市博多区、 『むっちゃん万十 博多バスターミナル店』、 甘くないたい焼きみたいなの大好きなので、 思わず購入‼️ 甘いのもありますよ🎶
メジロの羽が抜けてる？ ～りんごカスタードデニッシュの朝ご飯、豚肉とピーマンのオイスターソース炒めの晩ご飯～
おはようございます。今朝はまた寒いです、今日も風が強く、気温も6℃までしか上がらないようです。今日は、前回病院で払い忘れた医療費を払いに行きます。ついでに中京大学まで行ってみます。クラブの人達が行っている中京大の木曜日レッスン、話を聞くと良さそうなので、4
久しぶりにSさんのウォーターシェイプ ～コロッケドッグの朝ご飯、ラーメンの晩ご飯～
おはようございます。今朝もちょっと暖か、でも風が強いです。日中も風が強く11℃の予想ですが、ちょっと寒いかな？明日は朝はちょっと寒いですが、日中は暖かそうです。明日はちょっとお出かけの予定なので、暖かそうで良かった。12日の庭写真いつもと変わらない、メジロと
岩津天神の梅林 ～ハムエッグの朝ご飯、カフェでモーニングランチ、おでんの晩ご飯～
おはようございます。今朝は夜雨が降ったおかげか、ちょっと暖かい7℃です。日中も13℃まで上がるようで暖かそうですが、風が強いです。29日の庭写真ヒヨドリ早々に来て、下のみかんを啄んでいました。岩津天神の梅林入り口左手の梅林の梅はまだちょっと咲いています。東山梅
平芝公園梅林へ ～お雑煮の朝ご飯、サイゼリアでランチ、胸肉のカレー風味炒めの晩ご飯～
おはようございます。今朝は暖か、でも風が強いです、ヒューヒュー音をたててます。昨日は映画のタイトルを書き忘れていました。東野圭吾の「ある閉ざされた雪の山荘で」です。原作は読んでいなかったので、最後まで楽しめました。面白かったです。やっぱり東野圭吾はいいな
ファンヒーターが壊れた ～ハムエッグの朝ご飯、恵方巻の晩ご飯～
おはようございます。今朝も寒いです、この寒さの中ファンヒーターが壊れました。「E1」の表示が出て止まりました。😱ほこりかもと相方がフィルター等の掃除をしてくれましたが、また止まりました。調べたら「電気系統の故障で販売店に持って行くように」と修理が長引くと困
こんにちは 今日も風の強い日見です。 早い時間より、テイクアウトのご注文を二件頂き、お引取り時間が同じで、他のお客さんもお越し下さり、てんやわんやだった私…
お店でつくるあったかメニュー。大きなおにぎり塩さばHOTCHEF188円：本体296Kcal.お店でつくる手作り感ある大きめ美味しいおにぎり。具が5種類ほどありこれは再登場？塩さば。あまり見ない具材だが・・・ツナが普通となり、食すれば違和感なく旨い。🍙レンジでソーセージエッグ、ごぼうキャベツのサラダ🍙だけじゃなくごぼうサラダ、ソーセージ、たまご、トマトもセコマで購入。■今日もセコマ■玉ねぎ、おにぎり、もめん豆腐、パン、カップ麺、味噌、のんある・MEVIUSPloomXフロントパネルスクエアド到着！これは好いデザインだ！ブラックだけじゃなく他の色も造って欲しい。交換してきました。イメージしてたシートと違う感じ…。5円切手のニホンザル親子けっこう好い感じだな可愛いわ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP...塩さばおにぎりHOTCHEF
大衆食堂かよっ！ハムエッグは不動の人気(*´艸`*)＆「湘南鎌倉 大船軒」の「サンドウィッチ弁当」日本初のサンドイッチ駅弁☆(*´艸`*)
ハムエッグ不動の人気ですよね(*´艸`*) なんでハムエッグってあんなに美味しいんだろうそしてなんで時折無性に食べたくなるんだろう 魅惑の食べ物ですよね( ´艸｀)この文章読んだ皆様 無性に今食べたくなりません？？ハムエッグ(*´艸`*)#高校生弁当 #obento # #ハレの日 #駅弁グルメ #発祥 #明治浪漫#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #創作料理 #和食#bento #japanesefood #chara...
猫ちゃんの行方 ～ハムエッグとシリアルの朝ご飯、ビーフシチューの晩ご飯～
おはようございます。今朝はそんなに寒くない？家の中では、よくわかりませんが…日中は風が強くなって、寒くなるようです。6日の朝散歩朝の道路まだお休みの所が多いので、道路はガラガラ猫ちゃん、昨日もいなくて心配していたら張り紙がありました。トビー君って名前がつ
ややシーフード不足・・・WELNA日清製粉マカロニグラタンセット使用ソースを味わうチーズソース用前回：11.6と同じエビ・イカ・あさりのシーフードも少なかった・・・。チーズを多めに添えて焼いたので色合い・味わい好い感じ！コーヒークリームパン、レーズンロール、サラダ、ヨーグルト添え端までコーヒークリーム332Kcal.グラタンは300Kcal.程中々好いと🐯思います。■今日もセコマ■パン2つ、ベーコン、カップ麺他、市指定ごみ袋など雑貨類ペコマカードにチャージした為計算せず買うと思いのほか高くついた…。夜北海道あらびきウインナーと目玉焼き。北海道産豚肉100％美味しいウインナー！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。シーフードマカロニグラタンチーズ
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ)…
魚を咥えたカワセミ ～ハムエッグの朝ご飯、ココ壱番屋のカレーの晩ご飯～
おはようございます。今朝は寒いです🥶暫く寒い日が続く予想で、週末には−2~3℃🥶もっと寒い日が来ます、嫌だなぁ。17日の朝散歩朝日に映える住宅街猫ちゃん後ろ姿が寒そうです。新池のヒドリカモ達カワセミ魚を捕らえました。食べる瞬間は、撮れませんでした、残念。夕景16
ヒヨドリ達けたたましいです。 ～ハムエッグの朝ご飯、海老フライの晩ご飯～
おはようございます。今朝はちょっと暖かかな、7℃です。午後から風がちょっと強くなるようなので、15℃ですが寒くなるかな。今日は内科の定期健診日、今日は腹部の超音波検査があるので、朝ご飯抜きです。検査が終わった後、病院のレストランでモーニングを食べるつもり。モ
牛乳って猫にはあまり良くないみたい ～ハムエッグの朝ご飯、むつの干物の晩ご飯～
おはようございます。今朝も寒い、今日も昨日と同じような気温のようです。今日はクラブの休館日、何も予定はないですが、ちょっと買い物へ行って、日曜日に来客があるので、家の片づけやら、掃除やらをしなくては。普段、来客がないので、こういう時には忙しいww15日の朝
ここのところぐぐっと気温が下がり外の寒さも刺す感じになってきました。夕方のお散歩は完全防寒が必須です浅間山も初冠雪その他の山々もうっすら白く見えとてもきれい薪…
フジッコのダイズライス＊MUJIのキーマカレー（オンライン仕事あとのランチ♪）
あー、オンライン仕事、終わった。さぁ！って、安スパークリングを開けて、ランチ。（←ダメ人間）今日、初めて食べる「フジッコのダイズライス」を炊いてみた。高タ...
他にもフードをあげている人がいるようです。 ～ハムエッグの朝ご飯、鶏団子鍋の晩ご飯～
おはようございます。今朝は昨日よりちょっとだけ暖かい。まだ散歩へ行ってないので、外はわかりませんが…風もあまりなさそうなので、暖かいと思います。31日の朝散歩猫ちゃん他にも猫ちゃんにフードをあげている人がいるようでこんなものがありました。オレンジの容器には
雷が凄かった ～カレーパンの朝ご飯、太刀魚の醤油干しの晩ご飯～
おはようございます。昨日の雷、凄かったです。ひっきりなしに光ってはゴロゴロと、鳴ってました。近くではないようで、びっくりするような大きな音ではなかったので、まだ良かったですが。今日は昨日よりは温度低めです。風も午後から強くなって、ちょっと寒く感じるかな？
内科定期検診日 ～プチハンバーガーの朝ご飯、サイゼリアでランチ、豚肉とナスとピーマンの味噌炒めの晩ご飯～
おはようございます。今朝も涼しいです、今は雨が降っているので散歩どうしようか？考え中今日は一日雨の予報で、最高予想気温が珍しく26℃！涼しい1日になりそうです。でも湿度が高くてジメジメしそうです。昨日の内科定期検診はいつも通り異常なく、次回はまた3か月後です
ピザの食べ放題 ～ハムエッグの朝ご飯、ピッツェリア マリノのランチ、ミニ鮪丼の晩ご飯～
おはようございます。今朝は涼しいです、朝散歩行ってきましたが、涼しい風が吹いていました。でも、まだまだ残暑が厳しいです。9月5日まで35℃になってますよ。😱🥵本当に今年の暑さは異常です。29日の早朝散歩東の空にひときわ明るい金星月ではないですよ。新池公園ボケボ
ん－－－－こんなのだったか？また失敗したようだ・・・🍳は半熟なのに焦げベーコン昨日失敗目玉焼き丼を造ったのでリベンジのつもりだったが返り討ち。火加減の調整ミスと真剣みの無さでこの有様になったと思う…。🐯こんな感じで夕食と云うより朝っぽいですが・・・まぁ、多少失敗しても美味しく口にできる卵料理！■今日のセコマ■3回行ったようです・・・🐯1度目昼過ぎ公共料金の支払いもあったが混んでたので商品購入のみ。2度目時間を外し支払いついでにおにぎり・ムースケーキ。3度目21時頃パン×2・バナナ・グミとスプライト米糀もも甘酒：引換券付きと云うことでなんとなく。へたくそキッチンベーコンエッグ
