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発達障害当事者が生活を楽にする金銭管理の方法：具体的な対策と工夫
発達障害（ADHDやASDなど）の特性を持つ人にとって、お金の管理は大きな課題です。衝動的にお金を使ってしまったり、支払日を忘れてしまったり、計画的な貯金が難しかったりすることが原因で、生活が不安定になりやすいことがあります。しかし、工夫次第で金銭管理は改善できます。この記事では、発達障害当事者が無理なく実践できる金銭管理の具体的な方法を、課題ごとに分かりやすく紹介します。
発達障害当事者が健康管理で気を付けるべき運動不足対策と便利なアプリ紹介
発達障害（ADHD、ASDなど）の当事者にとって、運動不足は心身の健康に悪影響を及ぼす課題の一つです。運動を始めるきっかけがつかみにくかったり、継続することが難しかったりするため、特性に合った運動方法を工夫することが重要です。本記事では、具体的な運動不足対策の例と、運動習慣をサポートしてくれる便利なアプリを紹介します。
発達障害のある人が、職場や学校、日常生活で自分らしく過ごし、能力を十分に発揮できるようにするためには「合理的配慮」が欠かせません。本記事では、合理的配慮の概要と、具体的な配慮の方法を表を交えてわかりやすく解説します。
発達障害（自閉症スペクトラム、ADHD、学習障害など）は、日常生活や社会生活でさまざまな困難を感じることがあります。そのような当事者の生活をサポートするために、「障害者手帳」を取得することで、さまざまな支援を受けることができます。この制度を活用するための方法やメリット、更新時のポイントを発達障害当事者向けにわかりやすく説明します。
