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HSC、HSPコレやって！娘がハマってること 今日はHSC娘がハマってることをシェア！お子さん繊細&敏感すぎて不登校や場面緘黙やちょっと育てるの難しー！って…
HSP（繊細さん）の仕事の探し方で『1番大切なポイント』とは！？
こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀 今回は，「HSP（繊細さん）の仕事の探し方で『1番大切なポイント』とは！？」についてお話させていただきます。 HSP（繊細さん）の仕事の探し方で『1番大切なポイント』とは！？ 『HSP』とは？？
私は10代の頃から割と一人でいるのが平気な人間でした。もちろん学校や職場に行くと、割と自分から人に話しかけて会話をしていたのですが、どこか心の片隅では静かな場所で自分だけの時間を過ごしたいという気持ちが常にありました。友人たちと賑やかに過ご
ブログでは特に触れてませんでしたが というか、ブログで触れられるような内容じゃなかったといいますか… 私生活がありえないくらいゴチャゴチャしていて 結構 過去一に匹敵するくらい最悪でした笑 以前、自分がHSPであることを忘れてたなどと言っていたんですけど ↓過去記事に少し書いてます yuzumotto.hatenablog.com 自分が変わったってわけじゃなくて HSPを忘れられる環境に身を置けていた というのが大きかったんだなと 改めて理解しました。 でも、逆に 最近は本当に生きやすい環境で 幸せに暮らしていたので 特性があったところで 全然生きていけるんだな というのも感じることが出来ま…
わたしはついつい完璧主義になりがちで あれをしてから これが終わってから・・やここが違うから違うんだよな～と100％を望
エンパス系HSPパーティです。スピリチュアル苦手なのに、年々、六感の感度が上昇中きのうの母子家庭の家探しの続きなので、まずコチラから『【母子家庭】家活で学…
HSPさんに向けた疲れたときに癒される音楽をご紹介しています。 仕事や育児、家事に追われて疲れてしまった。人間関係の悩みが多くて人と関わりたくない。失敗ばかりの自分を責めてしまい、自信を失くしてしまっている。そんなときにぜひおすすめの曲です。
今回は、デンマークで心理療法士をされているイルセ・サンの著書、「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」という本を読んだのでご紹介します。
この記事のテーマ カビンさんにはモンスターな人もいるが、そうなった理由も改善方法もちゃんとある 本文中より 過敏さを人を陥れることや、傷つける事、自分の怠惰の言い訳に使う人もたくさんいます。 「過敏体質（HSP等）の方に一番大事な事って何でしょうか？」 自分が過敏体質だと知ってから15～16年程になりますが、今まで何度も、色々な方からされた質問です。 私は、確かに過敏体質、HSP、エンパスに関するカウンセリングを2014年からやってきましたが、ちょっとひねくれた性格だからでしょうか？ 「過敏体質に必要なのは○○です！」みたいに
今朝に引き続き、めっちゃマニアックなネタですが、同じくお困りな方もいるかと思い霊視できるようになって困ったこと。 もともとスピリチュアル苦手だし、(たぶん母が…
北海道帯広市は道路の端に雪山がまだ残っていますが、道行く人は殆ど春のコートになっています。 日本全国をみると、もう桜が咲いているところ、散ってしまったところもあるのかな？ 帯広の桜はGW頃に咲きます。 先日の沖縄地方の津波警報とか、過敏な方もそうじゃない方もメンタル面で大丈夫だったでしょうか？ 私は沖縄にもクライアント様や関係者が数名いるので警報が解除されるまで「どうか無事でありますように」と、 …いや、違うな。 「絶対大丈夫！」と祈り続けました。 天変地異が増えている日本国。 今年は元旦から大地震と津波。 昨年は年越しの夜から土
カビンさんと新しい環境と感覚遮断とモード切替（920文字無料）
この記事のテーマ カビンさんは自分を守るために感覚遮断が起こり、別人格モードになって、その後でものすごく後悔する事がある 新年度、過敏体質・カビンさんにはしんどい季節かもしれませんね。 カビンさんは新しい環境や人間関係等を、その場に立った瞬間に、理屈ではなく感覚的に把握できる方が多いようですが、平均的に、新しいもの、新しい場所、新しい人とかが苦手のようです。 たとえ、好奇心旺盛タイプだとしても。 「感覚で」というのが厄介だと、常々自分をふりかえって思います。 感じた事に圧倒されてパニックになったり、感覚遮断がおこったりするから。
《保存版》忘れてませんか？入園・入学前に準備しておくもの（ママ編：室内シューズ）
卒園・卒業、入園・入学シーズンですね♪ 子供を産むまでは、自分の卒業式が最後の記憶 かれこれ10年以上の時が経過 しかも
過敏さを理屈で上手に使える人っていますよね。 芸術家とかそういうのでは無くて、 感覚や感性を、 理屈や計算だらけに見える世界で使っている人。 だから、過敏でも感覚的でも、 不幸とは限らないし、 辛いとは限らないし、 うまくいかないとは限らない。 逆に、名声を得ていたりしても、 幸せとは限らないですけどね。 私は、 その人がどんな状態でも、 自分で自分を幸せだと思っていたらそれでいいと思いますが、 はたから見て、 幸せそうに見えても、 「実はツライ…」ってあると思うのです。 私は五感を初めと
ある朝目覚めた途端、 「カビンさんてこういうとこあるよね～」みたいな、 すご～く細かい事書いて、 「あ～～～！それ判るう！！」 みたいなの書きたいって思ったの。 細かすぎて伝わらない、でも、判る人にはわかる。 むしろ、その細かさを判ってくれる人ってなかなかいない。 だから、判ってくれる人がいると嬉しい。 たくさんの人に買ってもらいたい本にするには向かないけど、 インターネットの、ひろ～い世界になら、 共感者が少しはいるかもしれない文章。 「過敏体質の本を出さないんですか？」
私がカビンさんで良かったと思う季節の一つが春です。 （花粉症の方にとっては、春は辛い季節かもしれませんね。 ご不快に思われたかもしれません。 ごめんなさい） 私が現在住んでいる北海道帯広市も、 生まれ故郷の網走市も、 自然が多いというよりは、 自然の中に人間が住まわせてもらっているという感じなのですが、 この季節、 春の一歩手前の時期、 冬の間に降り積もった雪が解け始めて、 しばれた空気がふっとゆるんで、 日々の忙しさに追われているうちに、雪がほとんどなくなっていて。 畑の向こうの山や、広い公園の樹々、道路わきに並ぶ街路樹達が、
ママ友に死を予言されたシンママ ガチネタです。私はどう対応すればよかったのか？養育費なし&国際離婚ハーフ小学5年生子育て中シングルマザー心理学&脳科学オタ…
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、共通するものについてお伝えしていきますね。 カウンセリングを日々こなしている中で、 HSPとアダルトチルドレンに関しての相談を得意とするわたくしの所には、 色々な相
「何だか、この人とは相性が合いそう」 「この人とは相性が悪そう」 「近寄りがたい人だな」 など、特にHSPさんにはこのような”なんとなく”の第一印象がなぜだかよく当たり、そして大切にしていくべきです。 そこで今回は、HSPさんの第一印象はよ
【作業療法士が伝える】 HSPさんの心が楽になる具体的な方法9選
とても敏感で生きづらさを感じるHSPさん。 私自身もHSP気質があり、色々なことに過敏になりやすく、1日が終わる頃には疲れ果ててぐったりしていました。 しかし、今では随分と疲れにくくなり、HSP気質と上手く付き合っていけるようになりました。 楽になった実際の具体的な方法について作業療法士の視点も含めてお伝えします。
【人付き合いが苦手なHSPこそブログがおすすめ】ブログでストレスの少ない働き方を得よう
なるべく人と関わりたくない…。人と関わらずに収入を得ることはできるのかな？ 人付き合いが苦手なHSPにブログがおすすめな理由が知りたい！ この記事では、こんな悩みに答えます。 HSPの中には人付き合いが苦手な人がいますよね。何を隠そうわたし
【経験談】会社員が向いていないHSP必見！その繊細さをブログに活かすと才能が開花する理由を解説
みんなが当たり前にできることが自分にとって苦痛で仕方がない…。 HSPの気質で会社勤めが辛いと感じる…。HSPはどう働けばいいんだろう？ この記事では、こんな悩みに答えます。 この記事を読んでる人の多くは働き方に悩んでいる人が多いのではない
【HSPに派遣はおすすめ】仕事が続かないわたしが派遣で快適に働けた理由を紹介！
HSPでどの仕事も長続きしなかった。わたしってこの先も同じようになってしまうのかな？ HSPの自分が無理しないで働ける働き方が知りたい。 この記事では、こんな疑問に答えます。 HSPの人は、繊細で気にしいなことから仕事や働き方について悩む人
【HSPの人はめんどくさいと思われやすい？】その理由とHSPの生き方、付き合い方について解説！
HSPってめんどくさいの？なんでそう思われるんだろう…。 HSPがめんどくさいと思われる理由が知りたい。 この記事では、こんな疑問に答えます。 HSPの人は、繊細で刺激に敏感な気質を持っています。 そのため、この気質が原因で生きづらいと感じ
HSP気質を持つ人って、どんな人ですか？この質問に答えることが出来た人は、HSP気質の持ち主ではありませんか？自分分析をしていると思いますし、悩んでこられている方が多いと思います（私がそうでした..） しかも、HSPではない人に、言葉では伝
あなたを本当に満足させられるのは 宇宙でただひとり、あなただけです。誰かを本当に満足させられるのは、その本人だけです。親、恋人、友人、パートナー、相手が誰であっても、あなたが期待にこたえられなかったり、満足させられなかったりしても、自分を「
HSPがリーダーシップを向上させるためには、以下のような方法があります。自分自身を理解すること HSPがリーダーシップを発揮するためには、まず自分自身を理解することが重要です。自分自身がどのような性格であるか、どのような強みや弱みがあるかを
どのような経験も出来事も私たちを破滅させるためではなく、たましいを成長させ、カルマのバランスを取るためにやってきます。ハイヤーセルフは、あなたに越えらない経験は与えません。人生はいつでも、「経験」という名のハイヤーセルフからの贈り物です。忘
共感と思い込みは、ともにHSPによく見られる特性です。共感は、他人の感情や気持ちに強く共感し、自分自身も同じように感じることを指します。HSPは、自分自身が感じる感情や気持ちが他人にも影響を与えることをよく理解しているため、共感力が高い傾向
チームのビジョンを作るには、以下のステップを踏むことが重要です。チームメンバーを集めるまずは、チームメンバーを集めます。ビジョンを共有するためには、チームメンバー全員が集まることが望ましいです。また、ビジョンの策定には、様々なスキルや経験を
HSPは一人で過ごすことでエネルギーを得ることができるため、一日中絶えずコミュニケーションをとっていると体力を消耗してしまいます。今日の動きの速い世界では、メールが多くの人々にとっての主要なコミュニケーションとなっています。残念ながら、この
「HSPは人よりストレスを溜めやすい」「HSPはうつ病になりやすい」「HSPはストレス解消するのが苦手」 このようなことを聞いたことがありませんか？ HSPは他の人と比べて、刺激に敏感なのでストレスを感じやすく、溜めやすいです。ストレスを溜
HSPという言葉を知っていますか？ 「すぐに疲れてしまう」「人より気にしすぎてしまう」「音や刺激に敏感で生きづらい」 もし、このような悩みをお持ちでしたら、あなたは私と同じ「HSP」かもしれません。HSPは5人に1人がもっている、人より敏感
気持ちいい眠りで疲れを取ろう！HSPにおすすめ快眠グッズ3選！！
悩んでいる人寝てもあまり疲れが取れないな…。悩んでいる人HSPにおすすめの快眠グッズとかないかな？刺激に敏感で疲れやすいHSPさん。疲れを取るために睡眠は重要と以前のブログでも説明しました。ただ睡眠を取るにしても・色々なことを考えてしまって
HSP専業主婦あおこんです。 一般的に繊細、敏感などの気質がある「HSP」だけど 家庭を持つことや、パートナーとの付き合い方に悩む人も多いと思います。 家族を持ち、お母さんである私も今だに 結婚向いてない… やっぱり一人の方が良かったのかな
敏感なあなたへ、HSPの特徴と対処法を実体験を交えて紹介。刺激に敏感で疲れやすいあなたも、豊かな生活を送る方法をご紹介します。
【気にしすぎるHSPへ】他人軸で生きるのを辞めて自分軸で生きる3つのステップを紹介
いつも周りに合わせてばかりで疲れるなぁ…よく損してる気分を感じる…。それってなんでだろう？こう悩むHSPさんは、多いのではないでしょうか？・優しいね・気が利くねからいつも他人にばかり貢献してしまうHSPさん。この記事では本記事の内容✓HSP
【視覚が敏感なHSP】は視界を防いで刺激を減らそう！刺激を防ぐおすすめの商品を3つ紹介
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});悩んでいる人周りの表情が気になって疲れる…。悩んでいる人外にいるとぐったりしてしまう。なにか対策とかないかな？刺激に敏感なHSPに
【仕事を辞めたいHSPへ】実際に使用した退職代行と様々な退職代行サービスを4つ紹介
悩んでる人仕事が辛すぎて辞めたい。でも言い出せないな…。悩んでる人HSPの気質で我慢して頑張ったけど、もう限界…。退職代行って聞いたことあるけど、信用していいのかな？HSPにとって、悩みの一つである仕事。何事にも繊細で気にしいなHSPさんは
【HSPは間接照明がおすすめ！】安心する空間で疲れを癒やそう
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});光に敏感ですぐ疲れてしまう…。家にいる時は、安心する環境を作りたいな…HSPさんにとって、光も疲れてしまう理由の一つ。疲れた刺激を
HSPさん毎日の電車にストレスを感じてしまうんだ…。何か対策とかないのかな？沢山の刺激を吸収してしまうHSPさんにとって、電車が苦手だと感じるかたは多いはず。ましてや閉鎖的な空間であるため、余計ストレスになってしまうことがありますよね。今回
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});悩んでる人HSPにおすすめの快眠グッズってあるのかな？HSPさんは、沢山刺激を吸収してしまうため疲れやすいですよね。その疲れを休ま
