Berner Gesundheit

#DryJanuary – ein Monat ohne Alkohol für mehr Energie und Wohlbefinden Alkohol gehört oft ganz selbstverständlich zum Weihnachtsessen, zum Feierabend oder zum Treffen mit Freunden. Ein Glas lockert auf und entspannt im Moment – doch wie sieht es langfristig aus? Übermässiger Alkoholkonsum kann: 👉 zu Stimmungstiefs, Depressionen und Angstzuständen führen 👉 das Energielevel senken 👉 die Gesundheit von Organen beeinträchtigen 👉 Konflikte, Streit und Probleme verursachen.   Die Initiative «Dry January» motiviert Menschen, einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten und damit etwas Gutes für sich zu tun. Der Verzicht von Alkohol sorgt für: ✨ mehr Energie ✨ besseren Schlaf ✨ gesteigertes Wohlbefinden Auf dryjanuary.ch gibt’s hilfreiche Tipps sowie die kostenlose «Try Dry»-App zum Herunterladen. Sharing is caring – machen Sie mit und erzählen Sie Ihrem Umfeld vom «Dry January». 🗯️ #DryJanuary #Gesundheit #SelfCare #Wohlbefinden #NoAlcohol

#Gesundheit als Schlüssel zum Bildungserfolg: «Schule handelt» Bildung beginnt mit gesunden und motivierten Lehrpersonen! Das Angebot «Schule handelt» ist ein ganzheitlicher #Entwicklungsprozess für Schulen, der die Gesundheit und Arbeitszufriedenheit von #Lehrpersonen, #Schulleitungen und weiteren #Schulmitarbeitenden in den Mittelpunkt stellt. Unser Ansatz: ✅ Ganzheitliche Analyse der Arbeitssituation ✅ Unterstützt durch professionelle Berater:innen ✅ Entwicklung von massgeschneiderten Massnahmen ✅ Stärkung der Arbeitsmotivation und des Schulklimas «Schule handelt» richtet sich an deutschsprachige Schulen aller Stufen und Zyklen im Kanton Bern. Das Angebot wird im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz verbreitet und in Zusammenarbeit mit RADIX und der Pädagogische Hochschule Bern (PHBern) umgesetzt. ➡️ Alle Infos gibt’s auf https://lnkd.in/esVnGeXk #Schulehandelt #Gesundheitsförderung #Prävention #BernerGesundheit #Bildung #Schulentwicklung #Gesundheit 

Junge Menschen sprechen über Glücksspielsucht 🎲 #Peers sind die besten Botschafter:innen. Deshalb haben wir ein Peer-Programm geschaffen, bei dem junge Erwachsene Gleichaltrige zum Thema Sucht aufklären. Dieses Jahr waren unsere jungen Präventionsteams an verschiedenen Schulen unterwegs und haben ihre Peers zu Glücksspielsucht sensibilisierten. Durch das Programm ermöglichen wir… 💬 Gespräche auf Augenhöhe ⚠️ Aufklärung über Risiken ℹ️ Information zu Hilfsangeboten 🤝 niedrigschwellige Unterstützung 🙏 Herzlichen Dank an unsere Botschafter:innen sowie an die Schulen und Institutionen fürs Mitmachen! bwd Bern, Campus Muristalden, Pädagogische Hochschule Bern (PHBern), Hotelfachschule Thun, WKS KV Bildung, Gymnasium Lebermatt, Bildungs- und Beratungszentrum INFORAMA, Freies Gymnasium Bern #keinesuchtistegal #Prävention #Bern #BernerGesundheit #schulhotelregina

Fachtagung: Sucht und Häusliche Gewalt – Dualproblematik gemeinsam angehen Häusliche Gewalt und Sucht – zwei Themen, die oft tabuisiert werden, aber in vielen Fällen eng miteinander verbunden sind. Alkoholkonsum und andere Abhängigkeiten können sowohl Ursache als auch Folge von Gewalt sein. Umso wichtiger ist es, dass Fachpersonen aus der Sucht-, Opfer- und Täter:innenarbeit zusammenarbeiten und Lösungen entwickeln. Basil Glanzmann, Fachmitarbeiter Beratung und Therapie der Berner Gesundheit und Geschäftsführer der Fachstelle Gewalt Bern, wird die Dualproblematik in einem Input beleuchten und Denkanstösse für die Praxis geben. 📅 Dienstag, 10. Dezember 2024 📍 Ort: Volkshaus Zürich 💡 Teilnahme: Kostenlos Die Veranstaltung richtet sich an Fachpersonen aus der Opfer-, Sucht- und Täter:innenarbeit sowie an alle, die mit Betroffenen arbeiten. Gemeinsam möchten wir die Versorgung und Zusammenarbeit verbessern. 👉 Jetzt anmelden! https://lnkd.in/givvgywb #HäuslicheGewalt #Sucht #Fachtagung #FachverbandSucht #Netzwerk #Zusammenarbeit #Opferhilfe #Gewaltberatung Fachverband Sucht Christina Messerli Martin Lobsiger Christian Ryser

Der schwarze Tag der Schnäppchenjäger:innen… Viele Menschen verbinden den #BlackFriday mit Shopping-Spass, doch für einige ist es eine Tortur. Denn #Kaufsucht ist in der Schweiz weiter verbreitet, als man denken würde – jede 5. Person zeigt ein risikoreiches Kaufverhalten. ☝ Umso wichtiger, dass diese «stille Sucht» in der Öffentlichkeit diskutiert wird. Vielen Dank für das Interview mit unserer Expertin Christina Messerli und den Artikel Simone Olivia Klemenz. Haben Sie fragen zu Ihrem Kaufverhalten? ➡️ Machen Sie unseren #Selbsttest: https://lnkd.in/eJ5PAPvc ➡️ Kostenlose #Beratung: Gratis-Telefon 0800 070 070 oder Chat auf bernergesundheit.ch #Prävention #BernerGesundheit #Santebernoise BZ Berner Zeitung

🌟 Gesucht: Geschäftsführer:in (80–100%) 🌟 Die Berner Gesundheit sucht eine engagierte Persönlichkeit, die unsere Stiftung leitet und die kantonale Prävention und Versorgung aktiv mitprägt. Interessiert? Bewerben Sie sich bis am 27.12.2024: https://lnkd.in/ehuU-cqs 🌟 On cherche : Directeur-/trice (80-100%) 🌟 Santé bernoise recrute une personnalité engagée pour diriger notre fondation et participer activement au développement de la prévention et des soins dans le canton. Êtes-vous intéressé-e ? Posez votre candidature jusqu'au 27.12.2024 : https://lnkd.in/e3V_Tm3c #Gesundheit #NPO #BernerGesundheit #NGO #Leadership #Gesundheitsversorgung Christian Ryser Cristina Spagnolo Christina Messerli Dr. Pascal Bieri Cécile Wendling Andrea de Meuron Walther Patrik Dieter Hofer Maude Voirol iek Institut für emotionale Kompetenz AG

L’offre des jeux d’argent et de hasard en ligne est énorme. 🎲   La formation « Prévention des addictions comportementales » est une rencontre entre professionnel-les qui permet de se tenir informé de l’actualité sur le thème du jeu de hasard et d’argent, de revoir les mécanismes des loot boxes et des paris sportifs, et d’avoir des instruments pour y faire face.   📅 4.12.2024, 16h45 - 19h00 📍 Santé bernoise, rue de la Gare 50, Bienne 💲 La participation est gratuite 🔗 Inscription jusqu’au 27.11.2024 sur https://lnkd.in/ePp_hRtA #addictionscomportementales #prevention #santebernoise

Wenn Schnäppchenjagd zur Sucht wird... 🛍️ #Kaufsucht ist in der Schweiz weit verbreitet – und Aktionen wie #BlackFriday verschärfen die Situation für Betroffene. Wenn Sonderangebote locken und Kaufanreize überall sind, fällt es nicht nur Menschen mit Kaufsucht schwer, standzuhalten. Anlässlich der #BlackWeek machen wir auf das Thema Kaufsucht aufmerksam und geben Tipps, um sich zu schützen. Haben Sie sich schon mal gefragt, wie gesund Ihr #Kaufverhalten ist? Machen Sie hier den #Selbsttest zum Thema Kaufsucht: https://lnkd.in/evQdYyHC

Ob in Schulen, Lehrbetrieben oder in der Familie – das Thema Mobbing kann an vielen Orten auftreten.   Unsere Factsheets unterstützen mit hilfreichen Infos und konkreten Tipps: ☑️ Wie kann ich Mobbing vorbeugen? ☑️ Was ist der Unterschied zwischen einem Konflikt und Mobbing? ☑️ Wie reagiere ich richtig?   ➡️ Factsheet für Schulen: https://lnkd.in/eqSGAXw3 ➡️ Factsheet für Familien: https://lnkd.in/eTMgPPum   Für Schüler:innen haben wir zudem eine Powerkarte entwickelt, die dabei hilft, für die eigenen Grenzen sowie für andere einzustehen. 💪 Hier downloaden: https://lnkd.in/e_Wb_ZdJ   Mehr zum Thema Mobbing gibt’s auf https://lnkd.in/e4Frx_qm   #MobbingPrävention #StoppMobbing #GemeinsamStark #GegenMobbing #SchuleOhneMobbing #Prävention #BernerGesundheit #Gesundheitsförderung

📢 Und wer kümmert sich um mich? | Et qui s’occupe de moi ? Info-Veranstaltung: Angehörigenberatung im Suchtbereich | Séance d’information : Consultation pour les proches de personnes concernées par une addiction 📅 5.12.2024 📍 Biel/Bienne Angehörige von Menschen mit Suchterkrankung werden oft nicht wahrgenommen und fühlen sich deshalb allein. Die Info-Veranstaltung bietet Gelegenheit, sich mit verschiedenen Aspekten der Angehörigenberatung im Bereich Sucht zu befassen, sich über aktuelle Methoden zu informieren und sich mit anderen Fachpersonen auszutauschen und zu vernetzen. 🌱 Les proches de personnes concernées par une addiction ne sont souvent pas pris en compte et peuvent ainsi ressentir une certaine solitude. La séance d’information permettra d’aborder différents aspects de la consultation pour les proches dans le domaine de l’addiction, de s’informer sur les pratiques actuelles et d’échanger avec d’autres professionnel-les et de se mettre en réseau. Für / pour : 👥 Personen im beruflichen Kontakt mit suchtbetroffenen Menschen / Personnes en contact avec des personnes souffrant d’addiction 👩🏫 Schulsozialarbeitende / Travail social en milieu scolaire 📚 Interessierte / Personnes intéressées par le sujet 🔗 Deutsch: https://lnkd.in/e9zzgPzt Français: https://lnkd.in/eySFHjJu #Angehörigenberatung #ConsultationProches #Suchtberatung #Addiction #BernerGesundheit #SantéBernoise #BielBienne #Vernetzung Monika Baitz Haike Spiller Christina Messerli Christelle Garello sylvie vuez Gallus Bischof Christian Ryser