Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich

🦌Beim Blick zurück auf das vergangene Jahr verspüren wir immer auch grosse Dankbarkeit. Das Sujet «D wie dankbar» aus unserer Kampagne «Wie geht’s dir?» illustriert unsere Wertschätzung. Für was sind Sie dankbar? Schreiben Sie es uns in den Kommentaren! 💫 Das Team von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich wünscht einen frohen Jahresausklang und einen gelungenen Start ins 2025!☃️   🔎 Broschüren und Flyer zur Kampagne «Wie geht's dir?» können Sie bei uns kostenlos bestellen: https://lnkd.in/eF3yuTKd 🔎 Mehr Informationen zur Kampagne: https://lnkd.in/g7nNb4B #Prävention #Gesundheitsförderung #Zürich #PGZH

Es ist eingeweiht, unser gelbes Bänkli "Wie geht es dir?". Doch um was geht es? Das Bänkli soll dazu einladen, innezuhalten, Platz zu nehmen und ins Gespräch zu kommen. Über den QR Code auf der Bank erhält man Gesprächtipps und Informationen zur Stärkung der psychischen Gesundheit und Adressen von Beratungsstellen. Unser Bänkli wird ab 2025 durch die Gemeinde Maur wandern und an verschiedenen Orten Halt machen. Wo das Bänkli jeweils steht, wird in der Maurmer Post publiziert. Die ersten Gäste auf dem Bänkli waren die Altersmedizinerin Dr. Irene Bopp-Kistler anlässlich ihres Referats im Loorensaal und unser Gemeinderat Alexander Lenzlinger. Wir haben Frau Bopp-Kistler gefragt: "Wie geht es Ihnen"? Das vollständige Interview kann man in der aktuellen Ausgabe der Maurmer Post nachlesen. Beim Bänkli handelt es sich um ein Projekt von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich. An dieser Stelle herzlichen Dank für die tolle Zusammenarbeit Annett Niklaus #PGZH #Prävention #Gesundheitsförderung #Maur

💡 Täglich die psychische Gesundheit stärken: Der Adventskalender der Stiftung Pro Mente Sana gibt jeden Tag einen Tipp!

💡 Wie können Betriebe Frauen während der Wechseljahre unterstützen? Und warum profitiert das ganze Unternehmen, wenn es Massnahmen umsetzt? Die Wissenschaftlerin und Buchautorin Jennifer Chan de Avila gibt im Interview mit der SonntagsZeitung Antworten auf diese Fragen und erklärt, welche Massnahmen am Arbeitsplatz sinnvoll sind. Sie war im November an unserem Forum P&G als Referentin zu Gast. 🎧 Zum Thema «Wechseljahre am Arbeitsplatz» bietet das Forum BGM Zürich eine Podcast-Folge an mit der Expertin Claudia Brett: https://lnkd.in/emBFqJqt #Prävention #Gesundheitsförderung #PGZH #Zürich

☕ Einen Monat lang keinen Alkohol trinken und sich dabei gesünder fühlen? Im Januar startet wieder die Aktion #DryJanuary. 👉 Wer mitmacht, kann sich online registrieren und erhält täglich motivierende Tipps. Zusätzlich werden unter allen Teilnehmenden Preise verlost.  Jetzt registrieren: https://lnkd.in/d4gy-cTM 👉 Wer täglich die eigenen Fortschritte sehen will, kann mit der App den Konsum tracken.  Für Apple: https://lnkd.in/e5J5_aw6  Für Android: https://lnkd.in/eZai-4-C 👉 Eine Langzeitstudie des Swiss Research Institute for Public Health and Addiction ISGF begleitet die Aktion. Hier geht’s zur Umfrage: www.isgf.ch/dryjan-de 👉 Machen Sie in Ihrem Netzwerk auf die Aktion aufmerksam oder nehmen Sie im Januar selbst teil. Gesundheitsdirektion Kanton Zürich, University of Zurich, Epidemiology, Biostatistics and Prevention Institute #Prävention #Gesundheitsförderung #PGZH #Suchtprävention 

📅 Betreuen Sie eine kranke oder pflegebedürftige Person? Machen Sie sich manchmal Sorgen oder haben Ängste? Erfahren Sie im kostenlosen Online-Kurs «Heb dir Sorg», wie Sie damit umgehen können. Sie lernen Strategien kennen, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu stärken. Und Sie erhalten praktische Tipps, die Ihnen helfen, gelassener durch den Alltag zu gehen. Ausserdem besteht die Möglichkeit, sich regelmässig zu zweit oder in einer Gruppe auszutauschen.   👉 Jetzt anmelden bis 3. Januar: https://lnkd.in/eF8qgrZj

🍲 «Ernährung in Balance» – Das neue Magazin P&G ist da! Essen ist weit mehr als Nähr­stoffaufnahme: Es bedeutet auch Genuss, soziales Miteinander und es hilft, Emotionen zu regulieren. Wie gelingt eine ausgewogene Ernährung, und wann gerät sie aus der Balance? Fachleute zeigen, wie Heraus­forderungen gemeistert werden können. Wir stellen zudem verschiedene Präventions­projekte vor, die auf eine ausgewogene Ernährung abzielen. Weiter berichten wir über Einsamkeit im Alter, Gärtnern als Medizin, die Wechseljahre in der Arbeitswelt und Anabolika. 👉 Jetzt kostenlos lesen: https://lnkd.in/eHdGCM-S 👉 Abo: Sie können das Magazin P&G kostenlos abonnieren, als Print- oder Digital-Abo. Es erscheint zweimal jährlich: https://lnkd.in/eJcTBMjy 💐 Ein grosses Dankeschön an alle Fachpersonen für ihre Beiträge: Martina Schmid, Rejane Guedes Hossli, Andreas Lustenberger, Sarah Stidwill, Urs Stalder, Yasmin Matthys, Jennifer Chan de Avila, Martina Föhn, Raphael Magnolini, Marius Leutenegger, Sibylle Brunner Forum BGM Zürich, Gesundheitsförderung Schweiz, «fit4future»@fit4future foundation, Caritas Schweiz, Swiss Research Institute for Public Health and Addiction ISGF, Arud Zentrum für Suchtmedizin, Sophie Stieger Gesundheitsdirektion Kanton Zürich #Prävention #Gesundheitsförderung #PGZH #Zürich #Ernährung 

📱 Wie können Jugendliche einen verantwortungsvollen Umgang mit Smartphone und Co finden? Wir bieten neu ein kostenloses PDF mit Tipps für Eltern an: Darin erfahren Eltern, wie sie ihre Jugendlichen begleiten können, damit diese eine gesunde Beziehung zu digitalen Medien entwickeln können. Nebst Tipps sind auch Beratungsangebote und Broschüren aufgeführt. 👉 Jetzt herunterladen: https://lnkd.in/dvSJjAZz Suchtpräventionsstelle Bezirke Affoltern und Dietikon (Supad) Suchtfachstelle Zürich samowar Bezirk Horgen Samowar Suchtpräventionsstelle des Bezirks Meilen Suchtprävention Bezirk Bülach Prävention und Frühintervention Winterthur Gesundheitsdirektion Kanton Zürich #Prävention #PGZH #Zürich

📈🛝 Die Spielplatz-Analyse 2024 zeigt: Auf Kinderspielplätzen liegen viele giftige Zigarettenstummel und es wird oft geraucht. Felicitas und Markus geben dir einen Einblick in die Resultate. Zusammen mit Unterstützer:innen haben wir 170 Spielplätze in der ganzen Schweiz untersucht und 15'479 Zigarettenstummel eingesammelt. • Auf 98 Prozent der Spielplätze liegen Zigistummel • Im Durchschnitt liegen 91 giftige Stummel auf jedem Spielplatz • Jeder vierte Spielplatz ist mit über 100 Zigistummeln stark verschmutzt 🫵 Aktiv werden: Möchtest du mithelfen, etwas in deiner Gemeinde zu verändern? Schreibe eine E-Mail an deine Gemeinde und lade sie ein, aktiv zu werden. Wir haben eine E-Mail-Vorlage online gestellt. Hilfst du mit? Link: https://lnkd.in/eFC7zdMZ Gemeinsam für eine saubere und gesunde Umwelt. 🌱💚 Carine Lehmann Dominique Lorandt Eveline Rohland Fabiola Vincenz Iris Kohler Karin Federer Katja Glogner Kris S. Linda Zimmermann Livia Twiddy Luciano Ruggia Manuel Hirschi Martin Bienlein Nicola Imseng Nicole Räber Oliver Padlina @Sophie Heiniger Stephan Brun Stephanie Unternährer Tabakpräventionsfonds TPF AT Schweiz - Swiss Association for Tobacco Control Lungenliga Schweiz Associazione Svizzera Non Fumatori The Behavior Lab Cipret JU Cipret NE FMH Verbindung Schweizer Ärztinnen und Ärzte Kanton Aargau Kanton Luzern Kanton St.Gallen kibesuisse Lungenliga Aargau Lungenliga Ost Naturama Aargau PEPra Samowar Sucht Schweiz Suchtpräventionsstelle Bezirk Andelfingen Suchtpräventionsstelle Bezirke Affoltern und Dietikon (Supad) Unisanté #SpielplatzAnalyse #RauchfreieSpielplätze #SaubereUmwelt #FreeFairFuture #stop2drop

Sportheldinnen bewegen die Schweiz! 🤩 Im 2025, dem Jahr der Frauenfussball-Europameisterschaft in der Schweiz, machen wir mit dem Projekt «Sportheldinnen» die wunderbare Vielfalt im Frauen- und Mädchensport in der Schweiz sichtbarer. 🇨🇭⚽ 🎉 💁♀️ Dazu lancieren wir ein kostenloses Sammelheft, das 8-12 jährige Mädchen dazu motivieren soll, selbst aktiv zu werden. Das Heft porträtiert verschiedenste Sportlerinnen und zeigt: Jedes Mädchen kann eine Sportheldin sein! Organisationen mit Zugang zur Zielgruppe können kostenlos am Projekt teilnehmen und uns dabei unterstützen, mehr Mädchen in Bewegung zu bringen! Na, haben wir dein Interesse geweckt? 🤩💁♀️ Mehr Infos dazu gibt es auf unserer Webseite (Link in Kommentar). Wir freuen uns über zahlreiche Kontaktaufnahmen! #sportheldinnen #mädchenförderung #jedebewegungzählt #girlspower #womenforwomen #IdéeSport #wirbewegen Gaël Wyss-Chodat Melanie Meyer Schneider Reto Mayer Sina Reimann Larissa Zimmermann Sarah Prosek Beatrice Hodel Emilie Chapuis Muriel Wäckerlin @KilianvonRotz Nina Balzer Melina N. Livia Brandenberger Karin Moser