口内

舌や口の運動の退化によって、口内の常在菌が減るという感染症に対する抵抗力が増します。糖尿病にもなりにくくなります。耳鼻咽喉科や歯科というのは、健康のためにとても大切な予防のお医者さんでもあります。声に直接関係しないようですが、老化にはとても関係が深いのです。

Ａ. 確かに、唾液は適度に分泌していないと、発声にはよくありません。だからといって、その量が多すぎるのも問題です。口内が乾燥しないようにということです。飲食であまり影響を与えられないようにしたいものです。

近頃、頬をよく噛むようになった。 頬というのは、口の中の頬粘膜(キョウネンマク)のところ。 詳しくは、ぐぐれ。 そこの部位を、歯で噛んでしまう。 勿論、意図的に噛んでいるわけではない。 うっかり噛んでしまうのだ。 まあ、そこらへんはいいとして、 最近、頻度が増えているのだ。 今日だったら、2回も噛んだ。 運勢が悪いわけではない。 今日は、総合運で、48位中7位だったから。 原因は自分が悪いということか。 油断でもしていたから？ 眠かったから？ でも、今日は9時起き。 結構寝てたはず。 う～ん、自分ではわからない。 今回も、他のサイトの力を借りることにした。 頬の内側を噛みやすくなる原因や対策に…

Ａ. うがいについては、口の奥まで、水がいくと誤嚥する危険があるので、飲んでしまう方がよいのですが、その時に誤嚥すると、起きたばかりの口内には菌が多いのでよくないのです。若く健康な人は気にしなくてもよいでしょう。

Ａ. 多分、直前に飲むと痰などが気になるからでしょうか。直前には、飲むのでなく、常温の水で口内を潤すくらいでよいし、あまり飲み物に頼らないほうがよいのです。

Ａ. 息ですので音にしなくてもよいし、息の音にすることによって口内が渇いたりするようなデメリットもあるのですが、目安として、そのような形で少し抵抗をつけた方が、息を出している感覚が体で捉えやすいからと思ってください。

Ａ．オーラルフレイルは口内が衰えていないかどうかです。 パタカラ体操は、唇、舌、喉、巻き舌の運動となります。5秒間に何回タタタタタタといえるか、30回以上が目安です。1秒あたりの発音回数をチェックしてみましょう。パタカで2回以上いえるでしょうか。5秒で10回ですね。

1/7、特に変哲のない一日が始まる。起床と同時に口内や顔にべったりとへばりつく、粘っこい感触が襲いかかる。いつも通りの不愉快な目覚めに苛立ちを覚えながら洗面台へ向かう。だが急にトイレに行きたくなったのでそれを優先。結局めんどくさくてやらなかった。こうして、この厭な感覚を日常的にしていく。盗みや嘘をつくのと何が違うのだろうか 本日、いや、トゥデイは肩の感触が少し重いくらいだった。起きたのにも関わらず寝て身体を元に戻していく。14時、友人から連絡があった。「○○さん(バイト先の先輩)が働く居酒屋行くんだけどお前来る？」と。勿論この身は今現在床に伏せる身、誰かにこの体調不良を押し付けるなど言語道断だ…

見てー！葵の御紋の七草なのだ！ 豊田市の松平は徳川家ゆかりの地であり､七草がゆの七草の名産地なのです。 www.ja-aichitoyota.or.jp 必ずローカルニュースになる。 www.nagoyatv.com news.yahoo.co.jp で、七草がゆ、これから作ります｡遅っ｡笑 -------------------------------------------------- 今日は新年初のがんサロンに参加してきました｡明日は新年初の乳腺外科受診で､2日連続でトヨタ記念病院に｡明日の受診後､夜から抗がん剤エスワンタイホウ(Ts-1)の5クール目の服用がスタートします｡私の場合､…

愛犬のおもちゃ選び、何を基準にしていますか？安全性、楽しさ、そして噛み心地…どれも大切なポイントですよね。今回ご紹介するのは、噛むのが大好きなワンちゃんにぴったりの「かみかみフルーツボーン」。名前だけでも興味をそそられるこのおもちゃ、「食べても大丈夫？」という疑問を持つ飼い主さんも多いのではないでしょうか？この記事では、実際に使ってみたレビューとともに、その安全性や魅力について詳しく解説します！ ＜この記事はこんな方におすすめ＞ ・おもちゃの素材や安全性を重視している方 ・おもちゃのフレーバーやデザインにこだわり、愛犬に特別感を与えたい方 ・おもちゃ選びに迷い、口コミや実際の使用感を参考にした…

新年早々 おともだちと遊べる喜び たのしいだけのおでかけ たのしい！ 行ってみたかった （むかし東京の店舗には何回か行った） カラオケパセラさんで ハニトーをむさぼるのです！ ランチ付きプランで ゴハン食べたあとだったので 通常サイズの （パン1斤ぐらいのやつ） はいけず ミニにしましたが ミニは2種類乗っていて嬉しい ぜいたくぜいたくーー！ 年末年始がんばったから 沁みるねぇーーー パン部分が デニッシュっぽくてあまくてサクサク すいーつでいいんすよ！ さすが名物なんですよ！ いちごのやつと フレンチトーストのやつにしましたが 次 デカいやつ食べるならフレト―だな！ おいしい！ ・・・と 書…

天富良みやした（石川県金沢市東山） tabelog.com 毎年恒例、「かつや」の年末大感謝祭 竹サイズカツのメニュー四種が嬉しいお値段に割引されるという楽しいお祭り 職場のやつらと一緒にこの祭りに参加するのが毎年この時期の恒例となっておりまして ワタクシはやっぱりカツ丼！ 相変わらず美味しいね〜、安くてボリュームあって、それがさらに値引きされるなんてね(≧∀≦) …しかし… 体は正直なもので、夜までずっと胃がもたれている… この日の夜は軽く菓子をつまみ、果物とヨーグルトで済ませる やはり…この胃のもたれは… 油の質によるものではないか…と思ったワタクシ ↑半年ぶりに良質の油を求め、妻と行って…

前回の歯磨き粉記事から、「フッ素」についてのHEALTH LIBRARY記事に飛ぼうかと思っていたのですが、この記事の中の「歯磨き粉のブランド」という文字列に張られていたリンク記事が、「いや全然歯磨き粉と関係ないじゃん(笑)」と思えるものだったものの、気になるっちゃ気になるし、せっかくだから見ておこうと思えるものでした（まぁ、前回のリンクのみならず、以前見ていたどっかの記事でもリンクされていたので、既に開いてあるタブではあったんですけど）。 それが、今度は歯を綺麗にするための道具である歯ブラシを綺麗にする方法！ health.clevelandclinic.org 特に気にしていない人がほとん…

（注意）本投稿は、当院ホームページより抜粋、一部追記したものです。 hidekazu-shika.jp 口腔粘膜疾患・口臭に特化した診療 お話をよく伺うことを大切にしております 歯科漢方医学を取り入れた診療 口腔粘膜疾患・口臭に特化した診療 「歯科」といえば、むし歯・歯周病・入れ歯の診療などをイメージされる方が多いかと思います。 また「歯科口腔外科」と耳にされますと、お口の外科というイメージから、歯を抜いたり、お口の中の手術をしたりするイメージがある方が多いのではないでしょうか。 当院では、「歯科口腔外科」の診療範囲のなかでも、口内炎・お口のかわき（ドライマウス）・口臭の悩み・味覚異常・舌やお…

（注意）本投稿は、当院ホームページより抜粋、一部追記したものです。 hidekazu-shika.jp ひでかず歯科口腔外科クリニック、院長の佐藤英和（さとうひでかず）です。 当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 当院は2017年9月1日に開院いたしました。 JR中央線および西武国分寺線・多摩湖線の国分寺駅北口より徒歩3分、ビルの2階で診療を行っております。 当院は、 ・口内炎や口腔粘膜の目に見える症状 ・ドライマウス ・味覚障害・味覚異常 ・舌や口腔粘膜の違和感（舌痛症・口腔異常感症など） などの口腔粘膜の症状、 および ・口臭 ・口臭症（口臭に対する不安） に特化して診療を…

愛犬が最近ご飯を食べなくて心配……そんなお悩みはありませんか？ 「うちの子、最近ご飯を残すようになって……」 「以前はあんなに食欲旺盛だったのに、食事を前にしても興味を示さない……」 こんなふうに感じたことはありませんか？特にシニア犬になると、食欲が落ちることは珍しくありません。しかし、食欲不振を放っておくと、体力や免疫力が低下し、病気にかかりやすくなってしまいます。 この記事では、老犬の食欲不振の原因と対策について詳しく解説し、さらに『愛犬用健康予防おやつ【Wan! to see】』というおすすめのサプリメントをご紹介します。愛犬の健康を守りたい飼い主さんは、ぜひ参考にしてみてください。 老…

年明け一発目で歯を抜いてきました。歯並びが良くなく、噛み合わせの悪さで押された下の前歯が飛び出してきていて、生え替わりの乳歯ように長年グラついていました。数年の意を決して年末から歯医者に通い始めて、今日が抜歯でした。親知らずを抜いたことあるからそんなにビビるなよって話ですがマジで歯医者始め病院は苦手なのでずっとそわそわしていました。 昼過ぎの予約時間に病院に行き、予定通りに開始しました。緊張する…麻酔、効いてるだろうけど若干まだ痛いかもしれない、左手上げるべきか悩み過ぎる。とか考えていたら効いてきて感覚無くなりなってからクリーニング開始。この嚙み合わせで歯石が溜まってしまうのは仕方ないと思うと…

今日は朝から雨模様、メッチャ冷えてます@おざさです。 ということで。 今日の今日のお昼は・・・「日清デカうまWマヨソース焼そば」です。 かやくのキャベツが少ないので乾燥野菜をたっぷり入れてみましょう。 中身は粉末ソース・かやく（キャベツ）、からしマヨが入ってます。麺は細麺です。 藤沢ちょい足し野菜プラス（乾燥野菜）を別容器で戻しておきます。 熱湯3分〜5分でしっかり戻しひまわりオリーブオイルをたっぷりかけ粉末ソースが均一になるまでよくかき混ぜカットネギ・味噌漬けにんにく・紅生姜をのせ、添付のからしマヨをかけていただきます。 久し振りの、ちょっとジャンキーな「粉末ソース」の味が堪りません（笑）。…

###name1###さん、おはようございます！ 焼肉正のニクメン小島です。 お待たせしました！！ 1月のメール会員限定クーポンはこちらです！！ 味がめちゃくちゃ濃厚な大粒のホタテを、 高級しゃぶしゃぶで使われる霜降りの和牛肉で羽交い絞めにしてホイル焼き！！ ゆっくりとホイルを開くと、 蒸し焼きにされたホタテの 美味しい香りが立ち込めます。 程よく火が通ってうっすらと ピンク色になった霜降りの和牛と 一緒にお口に入れると、 ホタテの旨味と和牛の旨味が 一気に口内に広がって、 衝撃的な美味さを体感する事が出来ます！！ 非売品なのですが、 お値段を設定するとなると 1,680円ぐらいでしょうか。 …