beyoni health

🚺#Femtech hat sein 🦄#Unicorn und ich freue mich sehr, dass damit die Aufmerksamkeit für unsere noch zu häufig vernachlässigte Branche steigt. Diese Woche widmet 🚀 Gründerszene einen langen Artikel über Herausforderungen und Hoffnungen. Vielen Dank, liebe Madita Lege , für das Interview und den tollen Artikel.

💪 🙋🏻♀️ Wechseljahre am Arbeitsplatz No. 5 der 15 Trends, die das Jahr 2025 bestimmen werden - BIG IDEAS 🌟 Die Wechseljahre sind ein hochrelevantes Thema für die Arbeitswelt und gewinnen zunehmend an Bedeutung in den Unternehmensstrategien. Laut den LinkedIn-Trends 2025 (Platz 5 der Top 15 Themen) wird das Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz nicht länger als Tabu betrachtet – es ist an der Zeit, dieses Thema offen anzusprechen und Lösungen zu entwickeln. Unternehmen, die auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiterinnen in dieser Lebensphase eingehen, fördern nicht nur die persönliche Resilienz, sondern auch die Produktivität und langfristige Bindung. Flexible Arbeitszeiten, Zugang zu Gesundheitsexpert:innen und eine wechseljahrefreundliche Unternehmenskultur sind hierbei entscheidend. Bei beyoni health bieten wir genau diese Lösungen: Mit maßgeschneiderten Beratungsangeboten, Awareness-Vorträgen und der Gestaltung einer Arbeitsumgebung, die auf die Bedürfnisse von Frauen in der Lebensmitte abgestimmt ist, helfen wir Unternehmen, eine inklusive und gesunde Arbeitskultur zu schaffen. --------- "5. Die Arbeitswelt bricht das Tabu der Wechseljahre Bis vor kurzem war das Thema Menopause am Arbeitsplatz weitgehend tabu. Frauen verschwiegen ihre Symptome und kämpften sich alleine durch Schlaflosigkeit und Gehirnnebel. Das zumindest legen Untersuchungen nahe: Fast drei Viertel aller Betroffenen weltweit haben ihre Symptome am Arbeitsplatz mindestens einmal versteckt, das geht aus einer Umfrage im Oktober 2024 unter fast 2.900 Vollzeitbeschäftigten hervor. Gleichzeitig holen sich Betroffene selten Hilfe. Das liegt auch daran, dass Behandlungsmethoden wie Hormonersatztherapien durch eine Studie der Women’s Health Initiative (WHI) ab 2002 in Verruf gerieten. Zwar lenken Initiativen wie der World Menopause Day den Fokus auf das Thema. Aber noch immer ist dringend mehr Aufklärung und Transparenz nötig. So ergab eine Studie in Berlin, dass eine von zehn Frauen wegen der Wechseljahre ihren Job kündigt. Jede dritte bis vierte Frau im Alter zwischen 45 und 55 Jahren spielt mit dem Gedanken, die Berufstätigkeit aufzugeben, die Arbeitszeit zu reduzieren oder einen schlechter bezahlten Job anzunehmen. Das Totschweigen der Wechseljahre hat konkrete wirtschaftliche Nachteile: So kosten laut der US-amerikanischen NGO Mayo Clinic Produktivitätsrückgänge im Zusammenhang mit der Menopause Unternehmen jährlich etwa 1,8 Milliarden US-Dollar. Wie könnten Arbeitgeber unterstützen? Wenn Symptome vom Arbeiten abhalten, braucht es vielleicht einen – vom Unternehmen bezahlten – Karrierecoach für Wechseljahre. Eine Catalyst-Umfrage zeigt weitere Weg auf: Arbeitgeber können Frauen unterstützen, indem sie flexible Arbeitszeiten, Zugang zu Gesundheitsexpert:innen für die Menopause und Schulungen am Arbeitsplatz anbieten. Zugleich können Führungskräfte-Coaches ihre Methoden an die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren anpassen."

#Resilienz, #Hormonbalance und #Longevity – drei Themen, die nicht nur meine Keynote, sondern den gesamten Abend bei den #LeadingLadiesinFinance geprägt haben. 💡✨ Ein riesiges Dankeschön an Beatrix Anton-Groenemeyer, Sandra Raudies, Viola Heller für die Organisation dieses inspirierenden Events! Es war eine echte Freude, mit so beeindruckenden Frauen offen über die Macht unserer Hormone zu sprechen. Besonders bewegt hat mich die Energie und Offenheit der Teilnehmerinnen. Starke Frauen, die erkennen, wie entscheidend eine stabile Hormonbalance für die Anforderungen des beruflichen Alltags sind. Denn die Entwicklung gesundheitlicher Resilienz beginnt nicht erst, wenn der Stress überhandnimmt – sie entsteht, wenn wir frühzeitig auf unseren Körper hören und ihn ganzheitlich aktiv stärken mit: 🥗 den richtigen Nährstoffen 🧘🏻 Stressmanagement & Schlaf 🏋🏻♀️ Bewegung, insbesondere Kraftraining 💊 und bei Bedarf auch mit einer gezielten Hormontherapie in den #Wechseljahren Es war großartig, Teil eines Abends zu sein, der Frauen dazu ermutigt, sich selbst und ihre Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen, um langfristig Karriere und gesundheitliche Resilienz in Einklang zu bringen. 💪✨

The Elephant in the Room: Wechseljahre – wer spricht schon darüber am Arbeitsplatz? Der kürzlich veröffentlichte Deloitte -Report „Women @ Work 2024“ (Link im Kommentar) zeigt eine alarmierende Entwicklung: Viele Frauen arbeiten trotz Schmerzen und gesundheitlicher Herausforderungen im Zusammenhang mit Menstruation und Wechseljahren weiter – meist ohne Unterstützung ihrer Arbeitgeber. Ergebnisse des Reports: ➡️ 39 % der Frauen mit Schmerzen oder Beschwerden aufgrund der Wechseljahre arbeiten trotz dieser weiter ➡️ Nur 19 % der Frauen, die Wechseljahre als Grund für eine Auszeit nannten, fühlten sich von ihrem Arbeitgeber unterstützt – ein deutlicher Rückgang gegenüber fast 30 % im Jahr 2023. ➡️ Jede 10. Frau gab an, dass der fehlende Rückhalt ihres Arbeitgebers ein Grund für ihren Austritt aus dem Unternehmen war. Besonders besorgniserregend: Immer weniger Frauen fühlen sich wohl, diese Themen mit ihren Vorgesetzten zu besprechen. Das Stigma und die Angst vor negativen Auswirkungen auf die Karriere verhindern oft die notwendige Offenheit, um Unterstützung zu erhalten. 🏭 Warum das Arbeitgeber interessieren sollte Das Ignorieren dieser Herausforderungen schadet nicht nur den betroffenen Mitarbeiterinnen – es wirkt sich auch negativ auf die Produktivität, Bindung und das Image des Unternehmens aus. Frauen in den Wechseljahren sind erfahren und das am stärksten wachsende Segment am Arbeitsmarkt, ihre Bedürfnisse zu ignorieren hat Auswirkung auf Absenteismus und Präsenteismus am Arbeitsplatz. Was Arbeitgeber tun können: 💡Aufklärung und Bewusstseinsbildung für Führungskräfte 💡Unterstützung und Aufklärung für Frauen selbst: Viele Frauen sind aufgrund der Aufklärungs- und Versorgungslücke in unserem Gesundheitssystem auf sich allein gestellt. Arbeitgeber können Informationsangebote schaffen, die Frauen befähigen, ihre Symptome zu verstehen und mit dem richtigen Wissen eigenständig zu handeln. ‼️Die Ergebnisse des Deloitte-Reports sind ein klarer Appell an Unternehmen, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen stärker in den Fokus zu rücken. Indem sie diese Herausforderungen aktiv angehen, können Arbeitgeber nicht nur das volle Potenzial ihrer Belegschaft ausschöpfen, sondern auch einen neuen Standard für eine wertschätzende Unternehmenskultur setzen. Was tut Ihr Unternehmen, um Frauen in der Lebensmitte zu unterstützen? Lassen Sie uns darüber sprechen, wie wir Veränderungen vorantreiben können. beyoni health #WomenAtWork #Wechseljahre #Menopause

Wieso gehen Frauen in den Wechseljahren nicht einfach zum Arzt? Eine berechtigte Frage, die Antwort ist komplexer. Oft werde ich gefragt: „Ist das Thema #Wechseljahre am Arbeitsplatz nicht zu privat? Warum sollten sich Unternehmen damit befassen? Können Frauen nicht einfach zum Arzt gehen?“ Tatsächlich denken viele Arbeitgeber so: Laut einer Umfrage von the-change.org und kununu betrachten 63 % der Unternehmen die Wechseljahre als Privatsache, 74 % bieten keinerlei Unterstützung an, und 32 % der Personalverantwortlichen halten das Thema sogar für ein Tabu. Doch in der Realität können Frauen in den Wechseljahren nicht darauf vertrauen, dass sie im Gesundheitssystem die notwendige Unterstützung finden. Es gibt eine medizinische #Versorgungslücke – auf mehreren Ebenen: 💶 GKV-System: Keine Krankheit, keine Finanzierung. Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensprozess, keine Krankheit, und daher kaum im Leistungskatalog abgebildet. Ärzt:innen erhalten für ihre Beratung etwa 17 € pro Quartal, was eine umfassende Betreuung wirtschaftlich unmöglich macht. Dazu kommt Regressangst, wenn „zu viel“ Hormonersatztherapie (HRT) verschrieben wird. ⏱️ Komplexität und Zeitmangel Wechseljahresbeschwerden sind individuell und vielfältig. Frauen wünschen sich eine umfassende Beratung, und keine schnellen Rezepte. Aber die durchschnittlichen 7-8 Minuten Sprechzeit pro Patientin (inkl. An- und Ausziehen, Untersuchung) lassen für eine ganzheitliche Beratung keinen Raum. Die Hälfte aller Frauen fühlen sich mässig bis sehr schlecht beraten (Forsa). 🩺 Keine organische Heimat Östrogenmangel betrifft alle Organsysteme: Knochen, Herz, Psyche, Nerven, Haut & Haar, Stoffwechsel, Schilddrüse uvm. Doch viele Fachärzt:innen sind wenig mit wechseljahresbedingten Zusammenhängen vertraut. Frauen durchlaufen oft eine Arzt-Odyssee, bevor die Ursache ihrer Beschwerden in den Wechseljahren verortet wird. 🔬 Tradierte Missverständnisse und fehlende Forschung Die ärztliche Praxis zur HRT beruht häufig noch auf veralteten Studien, was zur Zurückhaltung in der Verschreibung führt. Nur etwa jede 5. Frau, bei der sie indiziert wäre, erhält eine HRT. Viele Symptome wie Schlafstörungen sind kaum erforscht – die Ursachen sind komplex, die Forschung teuer. 👛 Selbstzahlerleistungen Labordiagnostik auf relevante Nährstoffe zur Symptomlinderung und Prävention oder der Hormonstatus werden nicht von der Krankenkasse übernommen und bleiben Selbstzahlerleistungen. 💼 Unternehmen stehen in der Pflicht. Frauen müssen die Verantwortung für ihre Gesundheit (Aufklärung, Diagnostik, Beratung) vielfach auch finanziell selbst übernehmen. Diese Last ihnen allein aufzubürden, ist nicht gerecht, besonders, wenn von ihnen erwartet wird, dass sie im Unternehmen leistungsfähig bleiben. Arbeitgeber haben eine Fürsorgepflicht und sollten die Rahmenbedingungen schaffen, das Marktversagen und die medizinische Versorgungslücke abzufedern. Es ist Zeit für einen Perspektivwechsel. beyoni health

Es ist an der Zeit, die #Wechseljahre am #Arbeitsplatz zu thematisieren Wechseljahre haben in letzter Zeit stark an öffentlicher Aufmerksamkeit gewonnen. Als ich vor 1 Jahr beyoni health gründete, hätte ich nicht erträumt, dass sich der Bundestag zuletzt im Oktober 2024 mit einer „Nationalen Menopausen-Strategie“ auf Antrag der CDU/CSU-Bundestagsfraktion befassen würde. Es ist an der Zeit, das Thema aus der privaten Ecke herauszuholen. Wechseljahre sind nicht nur ein individuelles Frauenthema, sondern ein gesellschaftliches: Frauen in den Wechseljahren sind das am schnellsten wachsende Segment am Arbeitsmarkt – jede vierte arbeitende Person ist eine Frau zwischen 40 und 65 Jahren. Es mag überraschen zu erfahren, dass die Wechseljahre bereits mit 40 beginnen, da sie meist Frauen 50+ zugeordnet werden. Tatsächlich aber setzen hormonelle Schwankungen in den 40ern ein und können zu Symptomen führen, die den Arbeitsalltag stark beeinträchtigen: Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und Stimmungsschwankungen sind typische Beschwerden, die fälschlicherweise oft weder von Frauen noch von Ärzt:innen den frühen Wechseljahren zugeordnet werden. 👩💻Die Auswirkungen am Arbeitsplatz Wechseljahresbeschwerden treffen Frauen oft unvermittelt auf dem Höhepunkt ihrer Karriere oder in einer Phase, in der zunehmende familiäre Unabhängigkeit ihnen beruflich neue Möglichkeiten eröffnen könnte. Laut dem aktuellen Konsensuspapier der The Menopause Society (2024) sind die Konsequenzen erheblich: 💰In den USA kosten Wechseljahresbeschwerden Unternehmen jährlich etwa 1,8 Milliarden Dollar durch Fehlzeiten und eingeschränkte Arbeitsleistung. 🙅🏻♀️ Rund 13 % der betroffenen Frauen reduzieren ihre Arbeitszeit oder kündigen. 🔥Eine Studie mit 500.000 Frauen zeigte, dass unbehandelte Symptome die Produktivität um 57 % verringern. Diese Erkenntnisse decken sich mit der MenoSupport-Studie der The Berlin School of Economics and Law (2023), der größten deutschen Umfrage zu Wechseljahren am Arbeitsplatz: ➡️ 94 % der Befragten gaben an, dass die Wechseljahre ihre Arbeitsfähigkeit beeinflussen. 31% haben sich deswegen krankschreiben müssen oder eine Auszeit genommen. ➡️ 74 % berichteten von Konzentrationsproblemen, ebenso viele fühlten sich gestresster. ➡️ 26 % reduzieren ihre Arbeitszeit, 16% denken an einen Jobwechsel, und 19 % der über 55-Jährigen erwägen einen vorzeitigen Renteneintritt. Wechseljahre sind kein rein privates Thema. Sie betreffen unsere Arbeitswelt und die Wirtschaft. Unternehmen stehen in der Verantwortung, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und die Produktivität zu sichern. Gleichzeitig bleibt das Thema Menopause jedoch ein Tabu am Arbeitsplatz, teils aufgrund von systemischem Alters- und Sexismus sowie den weit verbreiteten Stereotypen und Missverständnissen über die Wechseljahre. Ein proaktiver Umgang fördert eine nachhaltige Unternehmenskultur und reduziert langfristig Verluste durch Krankheitsausfälle und Personalwechsel.

Jede 3-4 Frau erkrankt statistisch ab dem 50. Lebensjahr an Osteoporose! (Teil 2) 🦴 Was ist Osteoporose? Unser Knochen ist ein Organ. Ständig wird Knochensubstanz auf- und abgebaut. Die Osteoporose ist eine Störung des Knochenstoffwechsels, der Knochen wird dünner und poröser. Warum sind Frauen viel häufiger betroffen? Der Abfall von Östrogenen in den Wechseljahren hat hier einen wesentlichen Anteil. Östrogene schützen nämlich den Knochen vor einem zu starken Abbau von Knochensubstanz. Kommt es infolge der Wechseljahre zu einem Hormonmangel, fällt dieser Schutz weg und die Knochendichte nimmt ab. Beschleunigt wird dieser Prozeß durch: ❗️Nährstoffmangel ❗️Alkohol und Nikotin und ❗️zu wenig Bewegung Im Umkehrschluss bedeutet das: ✅ Behalte u.a. deinen Vitamin D- und Calciumwert im Blick. ✅ Reduziere deinen Alkoholkonsum, stoppe sofort das Rauchen UND 🙏 Hör bitte auf, deine 10000 Schritte pro Tag zu feiern und starte stattdessen umgehend und je nach Fitnesslevel mit Körpergewichtsübungen, Gerätetraining oder Kurz- und Langhanteln. Nimm darüber hinaus deine Gesundheit ein Stück weit selbst in die Hand. Du musst nicht zwangsläufig eine Knochendichtemessung bei einem Radiologen vornehmen, sondern kannst mit einem Selbsttest ganz einfach von Zuhause beginnen. Wenn du mehr über die Wechseljahre und Fitness erfahren möchtest und das von einem Mann, dann folge mir, like dieses Reel und/ oder schreib mir eine Nachricht. P.S.: Selbsttests erhältst du zum Beispiel bei *https://www.beyoni.health. Mit dem Code: POMMERIEN erhältst du eine Preisreduzierung von 5€. *[Ich nehme am Affilitate- Programm von beyoni.health teil und erhalte eine Provision für deinen Einkauf.]

Hier geht es um die wichtige Rolle von DHEA in den Wechseljahren und wie es Energie, Libido und Wohlbefinden beeinflusst. Erfahre, warum Stressmanagement entscheidend für gesunde DHEA-Spiegel ist, welche Symptome auf einen Mangel hindeuten können und wie Du mit gezielten Maßnahmen deine Hormonbalance unterstützen kannst. #Wechseljahre #FrauenGesundheit #DHEA #HormonBalance #EnergieLevel #Libido #StressManagement #GesundAltern #MenopauseWellness #HormoneImGleichgewicht

Die Hormonersatztherapie ist ein Segen für die -statistisch- 33% der Frauen, die unter sehr schweren Wechseljahresbeschwerden leiden. Trotzdem bekommen lt. letzten Erhebungen nur 6% der Frauen zwischen 45 und 65 Hormone verschrieben. Darüber hinaus ist es wichtig zu verstehen, und viel zu wenig beachtet: HRT hat laut breiter Studienlage auch viele präventive Effekte: 🦴 Osteoporose 💩 Darmkrebs 🫀Herz und Gefäße 🩸Insulinresistenz & Diabetes 🧠 Demenz 🌦️Stimmungsschwankungen & Depression 🪷Harnwegsinfekte, Vaginale Atrophie, Inkontinenz ... the list goes on. Frauen haben Östrogenrezeptoren in allen Organsystemen. Wenn etwas so potentes wie DAS weibliche Hormon par excellence wegfällt ist es nicht überraschend, dass dies beschleunigte degenerative Spuren in allen Organen hinterlässt. Heute verbringen Frauen 40% ihrer Lebenszeit in der Postmenopause, ohne Östrogen. So war das von der Natur nicht vorgesehen, daher ist es wichtig, sich individuell mit den Vor- und Nachteilen der HRT auseinander zu setzen.

✨ Last week, I had the honor of giving an impulse talk on FemTech at deGUT - Messe zum Gründen und Unternehmen, the German Startup Conference, which focused on female entrepreneurship. ✨ I had the pleasure of interviewing three amazing founders: Jil Berning of femote Pia Zannoni of Luuma Sabine Richter of MyPeriodTest. These brilliant women are revolutionizing the FemTech landscape in Germany, tackling everything from menstrual, intimate, and sexual health. Their work highlights the true potential of FemTech to address the health needs of women everywhere. One thing is clear: We need more female investors to support and fund the growing FemTech industry. It’s not just about technology—it's about empowering women, closing the gender health gap, and reshaping the future of healthcare for all. For those interested, I’m sharing a link to an AI-generated podcast of my impulse talk, where I dive deeper into the potential of Femtech in transforming healthcare. 💡 #FemTech #FemaleFounders #WomenInHealth #Entrepreneurship #Innovation #FemaleInvestors #WomensHealth