Beitrag von ifaa - Institut für angewandte Arbeitswissenschaft e.V.

Digitale Technologien und Medien sind heute aus unserem Arbeitsleben und der Freizeit einfach nicht mehr wegzudenken. Wir nutzen sie für alles Mögliche – von der Informationsrecherche über die Kommunikation mit Freunden, Familie und Kolleginnen und Kollegen bis hin zu vielen anderen Dingen. Im Gegensatz zu anderen Gewohnheiten gibt es jedoch keine umfassenden Aufklärungskampagnen für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien. Um einer digitalen Überlastung vorzubeugen, hat sich der Trend des Digital Detox entwickelt. Es ist wichtig, sich bewusst Zeit für Offline-Aktivitäten zu nehmen! 🌱✨ lesen Sie mehr zu dem Thema im neuen ifaa Faktenblatt #DigitalDetox #Flexitox

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