Kammerflimmern, Herzinfarkt, Herzstillstand, Tachykardie... Das sind alles Dinge, die wir immer vor uns herschieben. Das betrifft uns nicht, wir treiben Sport! Wir rauchen nicht! Wir hören auf unsere innere Stimme! Wir würden es merken! Immer dann, wenn es darum geht, sich mit der eigenen Endlichkeit auseinanderzusetzen, blocken die meisten von uns ab. Der Herztod trifft immer nur alte Menschen oder eben Kettenraucher oder Menschen, denen ihre Gesundheit völlig egal ist. Dabei ist das Herz auch nur ein Muskel, und jeder, der schon einmal beim Joggen Seitenstechen hatte, kennt das Gefühl, wenn die Muskeln einfach nicht mehr mitspielen wollen. Ein Krampf im Bein tut weh, aber ein Herzkrampf sorgt dafür, dass die Blutversorgung nicht mehr gewährleistet ist. Das muss natürlich nicht tödlich sein, ist es aber leider oft, viel zu oft. Wann hast du das letzte Mal einen Erste-Hilfe-Kurs besucht? Die meisten von uns werden sagen: "Damals, für den Führerschein!" Wir haben den Kurs alle gemacht, weil man sonst den Führerschein nicht bekommt. So richtig gemerkt hat das keiner. Am Ende ging es nur um die Bescheinigung. Einige von uns sind später Eltern geworden und haben noch einen Erste-Hilfe-Kurs gemacht, weil wir unsere Kinder schützen wollen. Aber im Ernst: Die meisten wissen gar nicht mehr, wie man eine Herzdruckmassage richtig macht. Ich selbst interessiere mich überhaupt nicht für Fußball. Aber Fälle wie Christian Eriksen oder Raphael Dawena gehen auch an mir nicht spurlos vorbei. Das sind Profisportler, und beiden hat das Herz versagt. Einfach so. Am Abend vorher haben sie vielleicht noch geplant, was sie mit dem Geld, das sie verdienen, später machen wollen. "Staying Alive" von den BeeGees kommt uns allen in den Sinn, wenn wir an Herzmassage denken. Wir wissen alle, wie schnell wir drücken müssen. Aber wer von euch weiß wirklich, wie stark man drücken muss? Seit ich bei HERZKönig Medizintechnik GmbH arbeite und Holger König kenne, mache ich mir viel mehr Gedanken über die Instabilität meines eigenen Lebens. Ich weiß jetzt, dass es Defibrillatoren gibt, die mir und meinen Angehörigen das Leben retten können. Ein sogenannter Corpatch ist ein Bluetooth-Gerät, das mit meinem Handy verbunden ist und tatsächlich misst, wie stark ich die Herzdruckmassage ausführe, und mich sowohl beim Druck als auch bei der Geschwindigkeit korrigiert. Ich wusste gar nicht, dass es so etwas gibt. https://lnkd.in/eK3K6hTY #Herztod #Herzgesundheit #Lebensretter #ErsteHilfe
Beitrag von Marcel Schindler
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Das war, ist und bleibt die wichtigste Aufgabe von uns allen. Helfen, wenn jemand in Not ist. Noch wichtiger als Teilen und Kommentieren auf LinkedIn ist das machen. Es gehört viel Mut dazu, sich jemandem anzunehmen, der scheinbar leblos am Boden liegt. (#eigeneErfahrung) Ansprechen, darüber sprechen, Mut machen und allen Mitarbeitenden eine Anleitung zur Hilfe in die Hand drücken. 🙏🏼 danke Robert Percy Dr. med. Marshall, MMA Zitat: Was musst Du dabei bedenken? Jeder Zusammenbruch ohne erkennbaren äußeren Einfluss muss zunächst wie ein plötzlicher #Herztod behandelt werden. ※ Dabei ist der Grund des Zusammenbruchs unwichtig. Er muss nur wahrgenommen werden. ※ Trete an die bewusstlose Person heran. Reagiert sie nicht auf einen Schmerzreiz, beginne direkt mit der #Herzdruckmassage. ※ In dieser Situation muss weder der Puls, noch die Atmung oder die Mundhöhle kontrolliert werden. ※ Beauftrage unmittelbar eine andere Person damit, den #Rettungsdienst zu informieren. ❤️🩹Platziere dabei Deine Hände etwa mittig über dem Brustbein und beginne vertikal mit einer Drucktiefe von etwa 5cm zu pumpen. ※ Die Pumpfrequenz sollte dabei etwa 100-120/min betragen (nicht langsamer). ※ Du kannst dabei im Kopf folgende Lieder summen, um die richtige Frequenz zu verwenden Bee Gees - Stayin’ Alive Gloria Gaynor - I will survive ABBA - Dancing Queen Hanson - MMMBob AC/DC - Highway To Hell 💡Denke immer daran, Du kannst nichts falsch machen: selbst wenn die betroffene Person keinen Herztod erlitten hat, wirst Du keinen signifikanten Schaden anrichten können. ⏰Es kann nur zu viel Zeit zwischen dem Zusammenbruch und der #Reanimation vergehen: ※ Nach 4-6min Kreislaufstillstand treten erste irreversible Hirnschäden auf. ※ Erst nach etwa 20sec Herzdruckmassage liegt wieder ein Kreislauf vor, der das Hirn mit entsprechen Blut und Sauerstoff versorgt. ※ Auch ohne Beatmung erhält der in unserem Blut gebundene Sauerstoff für 4-6min bei entsprechendem Kreislauf das Leben. ※ In Deutschland benötigt ein gerufenen Rettungswagen im Schnitt etwa 8-12min zum Notfallort.
Team-Doctor at RB Leipzig // Specialist for Physical and Rehabilitative Medicine, Sports Medicine and Regenerative Medicine
❤️🩹 Dᴜ ᴋᴀɴɴꜱᴛ Lᴇʙᴇɴ ʀᴇᴛᴛᴇɴ! Der Moment, in dem der Körper zusammen sackt… und der #Tod so nah istq. Viele erinnern sich mit Schrecken an die Bilder der letzten EM. Der Körper von Christian Eriksen bricht am 12. Juni 2021 ohne Gegnerkontakt #leblos zusammen. In den folgenden Minuten kämpfen die medizinischen Ersthelfer um sein Leben. Er hat überlebt. 💥Diese Situation kann überall auftreten, nicht nur auf dem Fußballfeld. Diese Bilder rütteln uns auf. Diese Bilder sollten uns zum Handeln bewegen. Die #Laienreanimation ist seitdem besonders in den Fokus gerückt. 💡Was musst Du dabei bedenken? Jeder Zusammenbruch ohne erkennbaren äußeren Einfluss muss zunächst wie ein plötzlicher #Herztod behandelt werden. ※ Dabei ist der Grund des Zusammenbruchs unwichtig. Er muss nur wahrgenommen werden. ※ Trete an die bewusstlose Person heran. Reagiert sie nicht auf einen Schmerzreiz, beginne direkt mit der #Herzdruckmassage. ※ In dieser Situation muss weder der Puls, noch die Atmung oder die Mundhöhle kontrolliert werden. ※ Beauftrage unmittelbar eine andere Person damit, den #Rettungsdienst zu informieren. ❤️🩹Platziere dabei Deine Hände etwa mittig über dem Brustbein und beginne vertikal mit einer Drucktiefe von etwa 5cm zu pumpen. ※ Die Pumpfrequenz sollte dabei etwa 100-120/min betragen (nicht langsamer). ※ Du kannst dabei im Kopf folgende Lieder summen, um die richtige Frequenz zu verwenden Bee Gees - Stayin’ Alive Gloria Gaynor - I will survive ABBA - Dancing Queen Hanson - MMMBob AC/DC - Highway To Hell 💡Denke immer daran, Du kannst nichts falsch machen: selbst wenn die betroffene Person keinen Herztod erlitten hat, wirst Du keinen signifikanten Schaden anrichten können. ⏰Es kann nur zu viel Zeit zwischen dem Zusammenbruch und der #Reanimation vergehen: ※ Nach 4-6min Kreislaufstillstand treten erste irreversible Hirnschäden auf. ※ Erst nach etwa 20sec Herzdruckmassage liegt wieder ein Kreislauf vor, der das Hirn mit entsprechen Blut und Sauerstoff versorgt. ※ Auch ohne Beatmung erhält der in unserem Blut gebundene Sauerstoff für 4-6min bei entsprechendem Kreislauf das Leben. ※ In Deutschland benötigt ein gerufenen Rettungswagen im Schnitt etwa 8-12min zum Notfallort. Ich selbst war beim DFB-Pokalfinale 2022 dabei, als wir einen plötzlichen Herztod unter den Offiziellen nach der Siegerehrung zu beklagen hatten. Durch die beherzte #CPR eines Kollegen konnte sein Leben noch vor Eintreffen der Rettungskräfte gerettet werden. Die #UEFA hat für die laufende #Europameisterschaft die Laienreanimation erneut in den Fokus gerückt und medial versucht, ein notwendiges Bewusstsein zu schaffen. Denkt daran, ein Leben zu retten kann niemals häufig genug geübt werden. ❤️Fang an zu pumpen! Und plötzlich schlägt das Herz wieder… Teile diesen Post in Deinem Netzwerk. ❤️Jeder kann helfen. #DocPercy #Longevity #MakeADifference #ThinkBeforeYouAct
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90% der Rückenschmerzen sind unspezifisch? Und es gibt tatsächlich keine Lösung? Keine Lösung für all die Menschen, die ständig Rückenschmerzen haben? Ich hab Rücken, sagen die Menschen. Ich hab die Lösung, sagte Arthur Jones. Bereits 1986, als er eines nachts Werner Kieser anrief und sagte "Werner, I solved the back problem!". Gemäss Werner Kieser, dem Schweizer Pionier für gesundheitsorientiertes Krafttraining, war Arthur Jones ein Genie. Arthur Jones? Den kennt heute fast niemand mehr. Arthur Jones war bekannt für seine kernigen Sprüche wie „When your back is out, you won’t care how big your arms are.“. Darin enthalten ist die Antwort auf die aktuelle Frage „Gesunder Rücken dank Muckibude?“. Die Antwort von Jones bereits 1986 war: Nein. Jones zeigte bereits damals auf, dass der Grossteil der Menschen mit unspezifischen Rückenschmerzen eine zu schwache Rückenmuskulatur aufweisen. Und unspezifisch sind sie ja, die meisten Rückenschmerzen. Je nach Quelle sind es 85-90% aller Rückenschmerzen. So gross ist der Anteil an Rückenschmerzen, bei denen keine spezifische Ursache wie ein Bandscheibenvorfall, eine Wirbelfraktur oder ähnliches identifiziert werden kann. Unspezifische Rückenschmerzen seien in der Regel muskulär bedingt, kann man dann nachlesen. Arthur Jones löste dieses unspezifische Problem ganz spezifisch. Spezifisch auf seine Art. Mit einer Maschine, die offensichtlich immer noch fast niemand kennt. Jones meinte damals, dass kommerzielle Rückenmaschinen in Fitnessstudios, isokinetische Geräte in Reha-Kliniken und traditionelle Übungen die Rückenmuskulatur nicht stärken können. Dies, und das war seine simple und so innovative Denke, weil sie alle eine Drehung des Beckens ermöglichen. Sie würden nur die Muskeln der hinteren Hüfte und der Oberschenkel stärken. Jones zeigte, dass damals nur seine Maschine den Grad an Beckenstabilisierung bot, der notwendig ist, um die wichtigen Muskeln des unteren Rückens zu erreichen. 1986 wurde dies durch Arbeiten an der Universität von Florida eindeutig nachgewiesen… …was heute scheinbar noch immer ignoriert wird. Nicht von den Lebenskünstlern. Deren Vorzug es ist, aus Höllen Paradiese bauen. Sie bauen, sie gestalten, sie tun. Es sind Menschen, die das Leben schmerzfrei in vollen Zügen geniessen wollen und Herausforderungen mit Kreativität und Optimismus meistern. Ich finde, die Lösung von Jones ist kreativ und führt zu Optimismus. Passt. Lebenskünstler führen oft ein unkonventionelles Leben, legen Wert auf persönliche Freiheit und Selbstverwirklichung, und geniessen die kleinen und grossen Freuden des Alltags bewusst. Das Training an der Lumbar Extension-Maschine ist unkonventionell. Passt. Ich hatte auch Rücken. Das war einmal.
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1️⃣ Montag... Heute hat die Intensiv-Woche wieder begonnen. Hier gebe ich Interessierten die Möglichkeit jeden Tag eine Einzelbehandlung, was vor allem für Menschen interessant ist, die weiter weg wohnen und die Begleitung meiner Hände kennenlernen oder wieder erleben möchten. Heute ist eine Kollegin aus dem Norden dabei. Sie ist bereits achtsam in sich, spürt die feinen Strukturen und kann sie auch sehr gut ansteuern. Doch auch sie ist überrascht und begeistert von der neuen anatomischen Sichtweise, die ich ihr eröffne. Sie erkennt sofort die Logik und die Einfachheit darin. Vor 20 Jahren hatte sie einen Bruch des Außenknöchels im Fuß, fühlt sich immer wieder gebremst oder blockiert in Bewegung. Wir schauen uns genau die einzelnen Knochen an, ich zeige ihr die feinen, raumschaffenden Bewegungen dazu. Meine Hände spüren, dass das Fersenbein nicht seine Position einnimmt, immer wieder nach außen gelehnt wegkippt. Es ist, als ob es sich an den oberen Unterschenkelknochen anlehnen will, oder will es ihn unterstützen? Wenn einer dem anderen helfen will oder muss, hat er auf jeden Fall mehr zu tun, als wenn er sich nur um sich kümmern müsste (kennen wir doch auch aus dem menschlichen Leben). Daraus entstand eine unkoordinierte Bewegung. Ich beschreibe es, als ob das Fersenbein aus der Kurve fällt. Das war das Stichwort, um mir den Unfallhergang genau zu beschreiben: ausgerutscht auf einer Eisplatte, als sie eine Kurve machte.Wir lachen über die Synchronizität und spüren beide, dass etwas Persönliches jetzt reagiert. Wir wiederholen gemeinsam die geradlinige Roll-Bewegung des Sprungbeins und das geradlinige Niederlassen des Fersenbeins. Sehr deutlich spürt sie die Abweichung und findet auch schnell die Schnittstelle, an der sie vom Ideal abgewichen ist. Mit dieser Erkenntnis, diesem Bewusstsein für innere Ausrichtung und mit ihrem inneren Ja-Wort (aktive Muskelverlängerung), übernimmt sie selbst die Steuerung und stellt ihr Fersenbein gerade auf der Erde ab. Sie spürt sofort die durchgängige, verändernde positive Wirkung bis zum obersten Kopfgelenk. Mit dieser inneren Präzision fügen wir im Gehen alles zusammen. Das Aufsetzen der Ferse schafft schon beim 2. Schritt eine Verbindung von den Hinteren Augen bis zum Erdmittelpunkt. Freude strahlt aus den Augen und erfüllt den ganzen Körper. Die anschließende Nachtruhe, eingebettet in Wärme, ermöglicht der inneren aufrichtenden Energie nun ‘aus eigener Kraft’ den Körper zu erfüllen.
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Och nee, Sané… Oder: Über OP-Narben, Fremdkörper und fehlendes Wissen Seit Anfang 2024 ist Leroy Sané nicht mehr wirklich fit. Eine #Schambeinentzündung wurde diagnostiziert. Häufig Konsequenz aus falscher Körperhaltung (eigentlich: #Körperstruktur) und falscher #Bewegung/falschem #Training, in meinen Augen. Von daher war für mich klar, dass mit den üblichen therapeutischen Optionen keine signifikante und dauerhafte (!) Verbesserung zu erreichen ist. (In einem früheren Beitrag hatte ich Unterstützung angeboten.) Nun haben sämtliche durchgeführten Maßnahmen nicht mal KURZFRISTIG geholfen. Das tut mir sehr leid für den Profi-Fußballer, der ja als #Mensch am meisten darunter leidet! Aber als Zuschauer und „Deutschland-Fan“ tut es mir auch leid für unsere Mannschaft und die #EM. Ein Sané in Topform hätte sicherlich einen Unterschied machen können, auch gegen Spanien. So musste er zur Halbzeit raus und wurde, laut BILD-Artikel, vorgestern operiert. Was mich irritiert: Er wurde an der #Leiste operiert und ein Netz zur Stabilisation eingesetzt. Was mir aufgefallen ist: „Umso glücklicher bin ich, dass ich dabei bin und der Plan voll aufgegangen ist“ (vor der EM, nachdem er um die Teilnahme bangen musste) Was mich stört: Der Eingriff sei alternativlos gewesen. Die OP war unumgänglich. Die letzten beiden Sätze sind in meinen Augen eine Lüge. Und nur ein Zeichen von begrenztem Wissen bzw. eingeschränkter Sichtweise. Oder auch von zuviel Druck im System. @aufgefallen: Jeder, inkl. der medizinischen Abteilung, ging also davon aus, dass die Lösung geschafft wurde. Was meinen Satz mit dem begrenzten Wissen bekräftigt. Ohne #ursachenbezogene Therapie am Fasziennetzwerk und Änderung von Bewegungsabläufen (Faszie=veränderbar!) geht das aber nun mal nicht. @irritiert: aufgrund der Diagnose Schambeinentzündung wurde er an der Leiste operiert…mmh… Vergangenes kann man nicht ändern, die Entscheidungen sind gefallen, der Drops ist sozusagen gelutscht. Daher hier die wichtigte Take-Home-Message für Sie als Leserin und Leser für Ihre Zukunft: Prüfen Sie haargenau, ob Sie sich wirklich #operieren lassen sollten und prüfen Sie noch genauer, ob Sie sich einen #Fremdkörper einsetzen lassen. Check und Re-Check! (in Anlehnung an meinen Ex-Chef, Prof. Dr. R. Hoffmann, Ende Juni in der BGU Frankfurt am Main in seinen Ruhestand gegangen-beste Grüße und alles Gute!!!) Die „ganze Serie“ sehend bedeutet das nämlich für die #Zukunft bis zum Tod: Kein natürliches Fasziengewebe mehr vorhanden. Kein komplettes „Loslassen“ mehr möglich. Änderungen der #Körperhaltung (-struktur) sind nur noch eingeschränkt durchführbar. Die ursächliche Behandlung ist also nicht mehr 100% möglich. Ggf. Folge-Beschwerden sind nicht vermeidbar (FaszienNETZWERK!). Wollen Sie das wirklich? Bitte nur, wenn es wirklich keine andere Lösung gibt. Und diese gibt es häufiger als man es denkt oder Ihnen sog. Experten einreden wollen. Wissen hilft. Für ein unterstützendes Miteinander!🤗
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SARKOPENIE - Wenn die Muskeln schwinden. 😟 Sarkopenie ist der altersbedingte Abbau der Skelettmuskulatur. Achtung: Zwischen dem 45 und 90 Lebensjahr verliert der Körper etwa die Hälfte seiner Muskelmasse! Die Folgen des Muskelschwundes? ☠ Erhöhte Sterblichkeit (Mortalität) 🤕 Eine Abnahme der motorischen Fähigkeiten (Sturzgefahr) 😳 Einschränkung der Selbstständigkeit sowie verminderte Lebensqualität Natürlich trägt eine geringere Muskelmasse auch dazu bei, dass wir weniger Kalorien verbrennen –somit schneller an Gewicht zunehmen – und sich unsere Figur stark verändert. Die Basis der Behandlung des Muskelschwundes ist ein gezieltes Krafttraining 💪 der großen Muskeln des Körpers. Gerne unterstützen wir dich dabei, deine Muskulatur zu erhalten.
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Den Kopf freimachen und Mental Load meistern – hierbei unterstützen dich die 77 Impulskarten für Psychotherapie und Beratung (inkl. Booklet zu Anwendungsvarianten) von Isabel Willemse und Dr. Filomena Sabatella. Diese helfen dir, deine persönlichen Quellen mentaler Belastung zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um den Stress im Kopf zu reduzieren. 📍 Zu den Karten: https://lnkd.in/e3BEHz4m
Wir haben diskutiert, wir haben skizziert und natürlich haben wir auch ganz viel überlegt, wie man denn #MentalLoad am besten darstellt und welche Teile davon in unsere 77 Karten sollen. Aber endlich sind sie da die brandneuen #Therapiekarten zu Mental Load die ich mit Isabel Willemse zusammen machen durfte. Wir sind unglaublich stolz auf das Produkt! https://lnkd.in/dE-SvDaY
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Und? Schon aus der Puste? Natürlich nicht…denn wir wissen ja, uns durchs Training zu Bestleistungen zu pushen. Klappern wir die genannten Punkte aus meinem ersten Beitrag ab: Den Willen, also die psychische Komponente, nehmen wir uns mal in einer extra Woche vor, in Zusammenhang mit der richtigen Zielsetzung. Punkt 2 bezog sich vorallem auf die richtige Technik eurer Aktivität. Deshalb gilt auch im Sport immer: Qualität vor Quantität! Gehen wir aber auf die Herzleistung ein. Schon mal den Begriff des Sportlerherzens gehört? Dies bezeichnet ein Komplex aus Anpassungen des Herz-Kreislaufsystems als Folge des korrekt gestalteten Ausdauertrainings. Ein Bsp. ist der herabgesetzte Ruhepuls eines Trainierten. Damit ist die Spanne zur maximalen Herzfrequenz größer, aber auch die Phase in der sich das Herz füllt länger. Dadurch kann dann auch mehr Blut pro Herzschlag wieder in den Körper gepumpt werden. Zudem wird der Herzmuskel selber nur in der Füllphase durchblutet, sprich auch die eigene Versorgung mit allen Nährstoffen wird verbessert. Das ganze wird durch Hormone gesteuert, im Rahmen des Sympathischen und Parasymphatischen Nervensystems. Und was bewirkt nun diese Anpassung fragt ihr euch?… Na der Mangel an Sauerstoff/Nährstoffen in den beanspruchten Muskeln, also eine Anreicherung dort an Laktat. Sprich: ein Trainingsreiz wird dann gesetzt, wenn wir die Schwelle überschreiten, in der unser Körper genug Zeit und Ressourcen zur Verfügung hat, den Energie-und Sauerstoffbedarf der Muskeln zu decken. Ist’s bisschen clar‘a geworden? Ansonsten immer gern DM an mich😉
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Schreien, hibbeln, schlagen - Wieviel ADHS kann ich ertragen? Ja meine Kinder fallen auf. Wie äußert es sich denn nun, dass sie anders sind? Hier mal ein paar unserer "Auffälligkeiten" Die folgenden beziehen sich auf meinen ADHS´ler und Autisten: ➡️ Lautstärke: Alles in besonders hohen Lautstärken vertonen. Gespräche in Zimmerlautstärke sind sehr selten! ➡️ Akustische Signale: Es gibt permanente Geräusche wie summen, brummen, Motoren imitieren - egal ob Trecker oder Motorrad, die hat er alle drauf😉 Vom Augenaufschlag bis zum letzten Moment des Tages ➡️ ständiger körperlicher Bewegungsdrang Sei es nun mit den Händen, Beinen, Armen oder dem Körper wibbeln. Auf einem Stuhl permanent hin und her rutschen - wir sind mittlerweile beim 3. Stuhl in 6 Jahren da alle Bezüge zerrissen sind unter der Dauerlast ➡️ Wahrnehmungsverstärker Hier fängt er an zu kratzen, an der Haut knibbeln, bis sich Hautstücke lösen und sich selber schlagen - vor allem wenn wir uns dem Melt Down nähern, was zum Glück nicht mehr ganz so oft vor kommt ➡️ fehlende Impulskontrolle Der Super Gau und Ausraster kommt, wenn Kleinigkeiten nicht zu Ende gebracht werden können, wie zum Beispiel das Spielzeugauto soll noch eben parken oder der Ablauf "Zähneputzen - Gesicht waschen - zur Toilette gehen" soll in einer anderen Reihenfolge geschehen, wie er sich das vorstellt. Für unsere ADS´lerin sieht das Ganze schon anders aus. Das schreibe ich dann aber im nächsten Beitrag. Wie äussert sich das bei euch? Wie gut könnt ihr diese Symptome aushalten? P.S. Design des Bildes hat mein Sohn entschieden.😀 #ADHS #Autismus #Neurodivers #Inklusion #Symptome ------------------------------------------------------------------ 🔔 Aktivieren für mehr Insights zu "Leben mit neurodivergenten Kindern" 📫 Schreibt mir gern zum Austausch von Erfahrungen!
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Boeger-Therapie® Die systemische Narbentherapie ➦ Der menschliche Körper ist ein in sich geschlossenes, geordnetes und gegliedertes Ganzes. Die voneinander abhängigen, ineinander greifenden und zusammen wirkenden Teile müssen in ihrer Gesamtheit betrachtet werden. Körperliche Beschwerden beeinträchtigen das Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit. Emotionale Belastungen wiederum äußern sich in muskulären Spannungen. Werden Narben auf Körperebene gelöst, ist die gesunde Aufrichtung wieder möglich. ➦ Narben die verkannte Ursache! Gesunde Gewebestrukturen sind leicht gegeneinander verschiebbar – entzündungsbedingte Verklebungen dagegen führen zu einer Blockade. Der Beweglichkeitsverlust zwingt den Menschen in eine Schonhaltung. Der Körper reagiert mit frühzeitigem Verschleiß und Schmerzen. Das Narben und entzündungsbedingte Verklebungen die Ursache dafür sein können, wird vielfach nicht wahrgenommen, da die eigentliche „Narbe“ an sich häufig selbst nicht schmerzt.
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Hi, weil ich immer wieder gefragt werde, wie Bemer wirkt und warum er so grandios wirkt und hilft, habe ich euch heute mal ein Video bereitgestellt, in dem dies gut erklärt wird. Für eine schmerzfreiere, sportlichere und bewusste Lebensweise. Und das mit nur 2x 8 min am Tag ganz einfach. Damit deine Durchblutung bestens funktioniert. Weitere Infos gebe ich dir gern. LG #bemer #physikalischetherapie #schmerzlinderung #entzündung #gesundheit #Lebensqualitätsteigern #belastungsteigern
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